简介：从体操教学的特点出发,分析了体操教学中使用标志物的必要性,论述了标志物在体操教学中的重要作用,最后提出了使用标志物应该注意的问题.

简介：近年来世界速滑成绩突飞猛进的提高,给本不处于优势的我国速度轮滑提出了更为严峻的挑战,在器材与环境同等条件下,亟待提高的便是我们自身的能力和技术。本文结合多年自身训练实践与参考了解世界优秀选手经验,提出速度轮滑蹬动力的作用与有效训练方法,供同仁参考。

简介：瑜伽作为现代时尚健身运动,它的健身原理与中医经络养生理念有很多相通之处,瑜伽练习对中医经络有很好的刺激和疏通作用。本文通过文献资料法、专家访谈法,从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面探讨了瑜伽练习对经络养生的辅助作用。

简介：本文通过多年的教学实践,从放松能力在短跑训练中的重要作用,提出了六条措施和方法。试图与广大同仁商讨,探索提高短跑速度的训练方法。

简介：根据心理活动分散与转移的特征，对排球运动中“注意”问题进行分析探讨，旨在排球教学中如何运用注意的特点和规律，提高教学质量。

简介：我们通过1989年～1992年的几年时间,应用静气功中的放松功于医疗保健中,经临床实践与体育方面上应用,结果证明,放松功对于一般性病患者,如对高血压、青光眼、风湿、植物N紊乱、胃肠疾病,特别对长期的精神压抑、心理失衡等,都有不同程度的治疗作用.此外,也可应用于体育竞赛与训练中,如防止消除过度紧张,消除疲劳,迅速恢复体力等,也有重要的应用价值。

简介：体态语教学深化了“精讲多练”的体育教学理念。展示了体育教师扎实的教学基本功和内在的人文修养。有针对性的提高体育教师体态语教学的能力，并予以成功、创新的运用，进一步确定了体态语对提高体育教学效果的作用。提出体态语教学应与体育课程目标设置和体育课教案等进行整合，并重视对体态语教学的研究，提高体育教学的艺术性。

简介：摆动技术是田径运动中的重要环节，在某种意义上决定了运动员跑、跳项目的成绩。摆动的速度、幅度、方向均对跑跳运动有着不同程度的影响。该文以摆动和蹬伸的相互关系为切入点，论述了摆动技术在田径运动中的具体作用，并提出了摆动作用发挥的关键。

简介：有效沟通有利于集思广益，促进决策科学化，有助于推动变革性的主动行为，发布行动号召。有利于提高领导者辨才用人能力和组织指挥能力，有利于提高领导者人际关系协调能力。

简介：在阐述气功概念和四种功法习练特点的基础上,探讨了中国健身气功的心理功效,认为健身气功具有改善情绪、优化中枢神经系统功能和涵养道德的功能。并从健身气功的想象、文化学和心理学角度入手,对健身气功心理功效的作用机制进行了分析。

简介：在高校实施素质教育,提高受教育者的综合素质,特别是重视培养在校生的体育素质,已成为高校要解决的刻不容缓的课题。从素质教育的本身,阐述了当前进行素质教育的必要性;剖析了体育在实施素质教育中的作用。

简介：MicroRNAs（miRNAs）是一类高度保守的、非编码的小分子RNA。miRNAs能在转录后水平调控基因表达,参与骨骼肌增殖、分化和再生。运动诱导骨骼肌生理性适应机制涉及多种信号转导途径,取决于训练量、强度、训练的频率和蛋白的半衰期。并且这些适应性的特征表现和运动方式有关。但这些生理性适应性变化和确切机制并不清楚,存在非常复杂的基因调控网路。骨骼肌特异性miRNAs的发现,为运动诱导骨骼肌生理性适应机制研究提供了新的思路,有利于认识运动性骨骼肌适应分子机制。

简介：1前言射箭运动发展到今天，其基本技术发生了较大的变革，这就是响片的使用。响片（也称弹片、限位片、信号片等）一般称之为响片，使人为地设置了一个自我感觉的装置，其作用和目的是为了保证运动员在拉弓时有一个一致的拉距定位。自70年代开始引用响片技术后我国射箭运动水平就有了一个很大的提高．也使一部分当时心理和技术上出现问题的一些运动员起死回生。

简介：学校体育在实现素质教育中，具有其它学科不可替代的作用。它可以促进学生智力的发展，增强学生的体质，培养学生竞争意识和进取精神，锻炼学生顽强的意志，陶冶学生高尚的情操，培养学生健康的审美观念与审美能力。

简介：学习压力、就业压力等各方面的压力，使很多大学生出现焦虑、自责、恐怖、冲动、烦躁等不健康的心理状况，甚至使一些心理极为脆弱的学生走上轻生的不归路。为了减少学生产生心理障碍，提高他们的心理承受能力，很多高校开始利用体育游戏或者趣味体育活动进行心理教育及疏导，已经取得了一定的成效。本文对体育游戏在高校心理教育中的作用进行了简单调查研究，并且根据调查结果，总结了体育游戏在高校心理教育中所起到的作用。

简介：基于扎根理论对3位浙江省体育名师进行深度访谈,在初始编码、聚焦编码、轴心编码、理论编码的基础上,形成4特征4维度8指标的浙江中小学体育名师专业素养内涵结构。4特征4维度是指炽热的职业情感与动机、务实的教育理念、趋新的专业知识、巧用的专业能力等;8指标分别指职业发展动机、职业情感、教育观念、实践观念、体育专业知识、教育学科知识及其他相关文化知识、体育教学能力、研究与创新能力等。4特征4维度8指标的浙江中小学体育名师专业素养内涵,与以“自强不息,坚忍不拔,勇于创新,讲求实效”为标志的“浙江精神”保持高度一致。

简介：本文根据荷兰速滑专家艾地·沃黑金关于速滑蹬冰技术中,双脚支撑时间比单脚支撑时间长的论述,以及在其理论影响下有些教练在安排陆上、冰上技术训练中,采用一些延长双支撑蹬冰的专门练习手段,让运动员掌握和改进蹬冰动作。笔者认为,如何正确理解荷兰专家理论以及在其理论启迪下深入探索速滑蹬冰技术的关键性动作,确是速滑蹬冰技术中值得探究的一个理论问题。

简介：太极拳类传统运动是我国独具特色的养生体育文化形态,与中医学有着一脉相承的内在联系,其中蕴含丰富的中医养生智慧。'治未病'是中医学的重要理论,对建设健康中国战略下,指导太极拳类传统运动实践有着积极的意义。论文对中医'治未病'理论体系的内涵进行了系统的梳理,从中医学视角对太极拳类民族传统体育的健身机制进行解读,并将其与'治未病'理论相结合,增强了该项运动的针对性和时效性,拓展了研究的广度和深度。

简介：通过文献资料法,逻辑分析法,对进食障碍形成的社会文化因素、家庭因素和个人因素进行分析研究,结合进食障碍预防理论,提出进食障碍的体育运动预防与治疗方案。进食障碍的预防理论模型涉及到体育运动的主要有非特异性易感压力模型、社会认知模型和批判性社会观点模型三种,通过健康认知教育改变患者错误的健康观念、认知特点、情感特点和人格特质,树立正确的健康观念;进行科学的体育运动和营养来解决患者应对技能、社会支持、积极身体意象、营养摄入与消耗等问题,为制定体育运动防治进食障碍原则、运动及营养方案奠定理论基础。

简介：一、引言陶行知先生针对中国半封建半殖民地的旧教育的弊端进行改革,反对传统教育(老八股)和洋化教育(洋八股)脱离人民大众、脱离社会生活,脱离实践的倾向,建立起以“生活即教育”、“社会即学校”、