简介:老人秋季养生注意3大“坚持”1、坚持秋冻俗话说“春捂秋冻”.要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,气温下降但不要急于添加过多的衣服.使身体有抗御风寒的能力。增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头,有支气管炎、胃炎等病史的人,则要注意适当保暖.防止旧病复发。
简介:岁月是把杀猪刀.就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天.不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们还正值年轻,我们不怕时光的流逝.因为我们一直有着积极的态度去对抗衰老。
简介:清早6件小事让你变更美“一日之计在于晨”,忙碌的清晨,可能是好状态的开始.也可能是糟糕的起点。
简介:健康教育与健康促进健康促进的许多主要活动均涉及倡导、建立合作关系及联盟,因此比健康教育更为宏观,更具有社会性。健康教育是健康促进活动的重要组成部分。当前,国际上已经趋向把健康教育和健康促进融为同一'学科领域'。
简介:食疗妙招轻松摆脱上火10症状导语:上火,是泛指头面部的各种炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火,但绝不是一上火就该清热泻火,因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。
简介:每年9月15日为世界淋巴瘤宣传日。为关爱公众健康,北京大学肿瘤医院举办题为《关爱自身健康,科学认识肿瘤》的健康讲座。
简介:
简介:我国著名心血管病专家洪昭光教授最近讲学时说,许多人不是死于疾病,而是死于无知,实际上,健康知识缺乏,才是健康的“第一杀手”。
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健康知识缺乏是健康“第一杀手”
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