简介：摘要：在当今时代，国家越来越重视素质教育，积极提倡德智体美劳全面发展，助力青少年健康成长。为加强学生个人品德建设，提高个人素质，社会积极倡导文明礼仪教育。而在众多礼仪教育中，跆拳道礼仪对青少年有着不可或缺的影响。该文根据研究阐明了在学习跆拳道过程中青少年受到的影响，详细说明了在提高个人品德修养方面跆拳道礼仪起到的作用，以及该如何从跆拳道礼仪中汲取养料，提高青少年人文素质。

简介：摘要：本文以全国九运会跆拳道男子决赛、半据赛和2001年世界男子跆拳道锦标赛（共16场比赛）为基础，对比分析了中外运动员战术运用的特点，以及不同级别战术运用的特点，并从战术运用的角度分析了跆拳道运动的现状和发展趋势，从训练和比赛的角度提出了一些参考性意见。

简介：摘要：近年来，由于中国跆拳道运动员在国际性的体育比赛上取得了优秀的成绩，自此，跆拳道运动在青少年中备受推崇，其竞技性及娱乐性、教育性的特点也得到大众肯定。而跆拳道运动作为一项竞技类运动，对于运动员的身体素质、心理素质以及竞技技术都有着严格的要求，而提升身体素质的根本还是要进行力量训练。不同的运动员在身体素质方面又有不同的短板，这就需要根据个人需求进行专项训练。

简介：摘要：跆拳道属于知名搏击运动，是奥运会中的比赛项目之一，我国也开始注重跆拳道的练习，近年来我国跆拳道运动员在国际赛事中也已经崭露头角。目前跆拳道运动在教学与训练的过程中还存在有一些较为薄弱的环节，导致练习者自身竞技水平无法实现快速提升，使得其无法对技术熟练掌握。基于此，应加强对跆拳道运动教学与训练的重视，文中从教学方法、喂招实战研究已经强化训练方法三个层面对跆拳道进行研究，望能够对相关工作的开展提供帮助。

简介：摘要：跆拳道是非常有竞技性的体育项目之一，在双方博弈期间，不仅需要运动员有较强的跆拳道专业技术水平，更应有充足的体能支撑高强度的运动，以此为赢得最后的胜利奠定坚实基础。在竞技跆拳道中，具有比较时间短、体力耗费大的特点，因此在运动员的日常训练中应将体能训练作为重点，通过加强体能训练来提升运动员的整体技术水平。基于此在本文中便围绕竞技跆拳道项目的体能训练特征进行了详细分析。

简介：摘要：竞技跆拳道是竞技体育项目中短时耗费体力最多的项目，为了保证运动员在对抗中取得胜利，需注重运动员体能训练。本研究主要探讨了竞技跆拳道体能训练的特征，指出增强运动人员体能的训练方案，为开发人员潜能提供保障。

简介：摘要：根据现代社会化的逐渐进步，体育项目为年轻人或者老人家都带来不一样的运动快乐，而且还形成了他们的健康生活方式。越来越受欢迎的跆拳道得到大学生的青睐。现在，很多高校开展了普修课和专项课，无论是女生还是男生都愿意去学习它，既可以增加体质也可以获得一项技能。同时，作为一项竞技比赛的项目，需要不断长期艰苦的训练与学习，经过时间的积累能够增强身体素质与抵抗力，尤其是意志力的磨练。它的主要特征表现在几个方面。首先它是需要手脚并用、以腿法为主，手是用来防守或冲拳；其次它注重的是出腿速度及反应速度，应用技术的准确度与力度值击打有效部位，以便有效得分。这就是跆拳道训练对身体素质的积极作用；接着是动作的发声，在平时训练中以及比赛中，跆拳道的发声不仅可以增强有效的气势，而且还可以将动作与呼吸紧密的联系，加强跆拳道者全身心的投入学习和训练；最后跆拳道注重的是领会礼义廉耻、忍耐克己，百折不屈的跆拳道精神，并要求学习者以礼开始以礼结束，思想上的升华可以培养跆拳道专项练习者良好的思想品德和意志品质。本文选取南昌工学院跆拳道专项提高班2018级的学生为研究对象，应用文献资料法、访谈法、数据统计法、实验法、问卷调查法，对我校跆拳道专项提高班的学生进行调查，经过2018级一学年跆拳道训练的对比，探讨速度素质的影响。

简介：摘要：跆拳道做为直接对抗性的格斗项目，在比赛环节中运动员身体和精神始终保持着紧张的状态，运动表现都是在这里焦虑不安激烈的比赛中角逐出去。伴随着人们对于体育竞技的高度重视，运动员技战术水平不断提升，高水平运动员比赛市场竞争已由体质和战术转变成个人心理素质之间的竞争。因而，许多运动员和学者逐渐开始关心跆拳道运动员在比赛中的心理状态有效的管理，有效的心理管理会产生积极作用，相反，往往会产生消极要素。

简介：摘要：本文运用测量法、数理分析法、逻辑分析法等研究方法，对参加和未参加跆拳道练习的初中女生进行体质健康对比分析。研究结果发现，跆拳道对初中女生身体形态的改善不明显，但在身体素质和身体机能方面，练习跆拳道的女生比没有练习跆拳道的女生有较大优势。跆拳道可以提高初中女生的体质健康，学校应多积极开展此运动项目，加强学生体质健康。

简介：摘要：在跆拳道运动不断发展背景下，跆拳道运动员的技能训练备受关注。跆拳道运动员只有掌握基础的基本技能，才能更好进行跆拳道运动。而且在接受大量的训练以后，才可能在实际比赛期间让获胜的几率增加。对于跆拳道运动员而言，运动技能和训练是十分必要的。在实战中，对跆拳道运动员的速度技能有较高要求，因此，在平常的训练中，需要加强跆拳道运动员反应能力的专项训练。鉴于此，本文主要分析跆拳道运动员的技能训练要素，最后提出跆拳道运动员的技能训练技巧。

简介：摘要：跆拳道品势并不受限于体位及各年龄层的学习，从而吸引了许多跆拳道品势爱好者练习。本文采用文献资料、 自我体验教学、视频分析等研究方法将跆拳道品势金刚的基本动作结构特征进行分析，给教练与选手提供训练参考。

简介：摘要：本文以跆拳道训练对大学生体适能的影响为研究对象，运用了文献资料法、访谈法、实验研究法、数理统计法和逻辑分析法，对跆拳道训练对大学生体适能的影响进行研究，其目的是为了促进健康、预防疾病，提高日常生活、工作和学习效率，得出以下结论：经过一学期的跆拳道训练之后，接受测试的大学生安静时的心率、肺活量、1s率和最大摄氧量都有所改变，这说明了跆拳道运动能够有效提高受试者的心肺耐力水平；训练结束以后，接受测试的大学生背力、握力，纵跳的能力以及仰卧起坐的成绩都有所提高，这说明了跆拳道运动能够有效增强受试者的肌肉力量和肌肉耐力水平；实验结束以后，接受测试的大学生坐位体前屈成绩也有所提高，这说明了跆拳道运动能够增强受试者的身体柔韧性。

简介：摘要：随着全民健身的开展，跆拳道运动日益受到人们的重视。竞技类为主的跆拳道是格斗型现代体育运动，要求参与者的身体协调能力、柔韧性等。同时，跆拳道比赛由于开放自由的动作，而更加灵活、多变。人们要在跆拳道运动中快速提升实力，取得比赛胜利，在日常训练中提高身体协调能力必不可少。本文就当前跆拳道训练中身体协调能力的培养进行了分析并提出一些建议。

简介：摘要：近年来，国家社会经济处于高速发展中，启蒙教育也顺应着时代潮流，不断完善，而启蒙教育中最为重要的，便是幼儿体育教育，因为对幼儿期的儿童来说拥有良好的身体素质才是最重要的，因此在对幼儿期的孩童进行科学合理的跆拳道训练，非常有利于幼儿的发展。

简介：摘要：众所周知，在体育运动实践中，表象训练法是被采用最为广泛的心理训练方法之一。本研究运用实验法，将表象训练法运用到跆拳道横踢技术教学中，探讨表象训练法对大学生跆拳道横踢技术、及跆拳道学习兴趣的影响。实验以唐山幼儿师范专科学校大一两个班学生为实验对象，随机抽取来确定实验组和对照组，各组30人。表象训练法教学应用于实验组教学，传统教学法应用于对照组。研究结果表明，实验组横踢技术技评成绩高于对照组。

简介：摘要：表象训练法是心理训练的一种方法。近几年随着体育教学训练水平整体的提高，表象训练被广泛应用到许多体育教学中。现阶段的跆拳道的教学内容中，学生在进行跆拳道的练习时，会出现动作不标准和情绪波动较大等情况，这样的情况都会影响到学生最终的跆拳道参赛成绩。本文就表象训练法在跆拳道品势教学中的实证进行分析和讨论。

简介：摘要：在党的十八大会议上首次提出了“立德树人”的教育重任，并以此为基础将开展特色课程作为当前教育领域新课改的重点内容来抓。结合以人为本的教育理念以及多年来各地的教育教学实践经验来看，跆拳道特色课程教学当中的“道”实际上与新课改立德树人这一根本目标大体一致，因此针对小学生开展跆拳道特色课程教学的过程中，可以充分借鉴其中“道”的内涵与教育意义，以“道”对学生的思想道德品质进行有效培养，并以此为基础开展教学活动，从而实现以“道”树人的最终目的。

简介：摘要：跆拳道是中学生当前接触最多的运动之一，已经成为初中学生提高身体综合素质的主要方式。初中生通过学习跆拳道技巧和方法，一方面提高自身综合素质，增强意志力；另一方面激发了学生的团队合作和竞争意识，还可以了解中韩文化之间存在的差异。对此本文将会简要分析跆拳道训练对其心理素质的影响，为后续相关人员研究提供参考。

简介：摘要：众所周知，加强体育运动不仅能够强身健体，还能够陶冶人的情操。跆拳道是一种有着悠久历史、深受人民热爱的独特性体育运动。跆拳道运动需要讲究科学方法，需要采取多元化训练法进行科学训练。该文旨在研究跆拳道训练科学原理，探讨跆拳道运动训练中多元化训练法应用，为跆拳道运动训练者在多元化训练法应用方面提供可行性的思路。

简介：摘要：跆拳道能力是根据基本动作，即实战攻击中假设对方反击的方法，日常编译防御和攻击的训练系统。跆拳道潜力共有24种，包括兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十多种基本功夫。能力是一种文化表现形式，蕴涵着深刻的文化内涵。