简介：<正>一、问题的提出我国短跑水平落后的因素很多、跑的技术水平低是其中之一。从中外田径比赛中就可以看出我国短跑运动员和世界优秀短跑运动员相比,存在着跑得紧张、步幅小、髋关节灵活性差,送髋不充分和后蹬效果差等弱点。如美国优秀短跑运动员的步长为2.41米,步频4.8步/秒,腾空时间0.113秒,后蹬结束瞬间两大腿夹角100°—110°。而我国优秀短跑运动员步长是2.30米,步频4.63步/秒,腾空时间0.128秒,后蹬结束瞬间两大腿夹角只有96°—97°。

简介：摘要：体育运动项目中，短跑是一项比较热门的田径比赛，体育学院的学生在进行短跑训练中，要对送髋摆腿技术充分的掌握，这样能够显著提升短跑的速度。因此，在训练的过程中，教练要对摆腿技术和送髋技术良好的掌握，以便更好的训练学生，提高学生速度的同时也能保证学生的身体素质健康。

简介：高中体育是全科教学,各个体育项目都有,其中以田径作为高中初级阶段的基础,有了跑跳投的能力,慢慢再发展篮足排乒羽等项目的兴趣。目前我国的田径运动与国际水平相比,虽然近几年随着苏炳添、张培萌的崛起,在世界大赛短跑的决赛圈可以看见中国身影,但离顶尖高手还有一定的距离。短跑全程技术可分为起跑、起跑后加速、途中跑、冲刺跑四个部分。不管哪个部分,积极送髋都是必不可少的。高中阶段是身体素质发育期,而文化课在应试教育制度下,高中生投入业余训练的时间必然得到限制。

简介：摘要目的探讨髋臼下螺钉技术治疗髋臼骨折的临床疗效。方法回顾性分析2016年1月至2019年1月期间新疆医科大学附属中医医院创伤骨科收治的22例髋臼骨折患者资料。男16例，女6例；年龄为19~65岁，平均45.2岁。根据Letournel-Judet分型：前柱骨折2例，前方伴后半横形骨折12例，T形骨折3例，双柱骨折5例。所有患者均采用髂腹股沟入路内固定并髋臼下螺钉技术治疗。记录患者的手术时间、术中出血量、骨折复位质量、骨折愈合时间、髋关节功能及并发症发生情况等。结果本组患者的手术时间为115~285 min，平均160 min；术中出血量为360~1 600 mL，平均650 mL。术后骨折复位质量根据Matta评分标准评定：优14例，良5例，差3例，优良率为86.4%（19/22）。21例患者术后获12~45个月（平均28.5个月）随访，1例失访。21例患者的骨折愈合时间为1.6~3.0个月，平均2.2个月。无一例患者出现骨折移位。末次随访时髋关节改良Merle d’Aubigné & Postel评分为8~18分，平均16分；优12例，良6例，可2例，差1例，优良率为85.7%（18/21）。随访期间1例患者出现股外侧皮神经损伤，2例患者出现下肢深静脉血栓形成，1例患者并发切口浅表感染，1例患者并发创伤性关节炎，总并发症发生率为23.8%（5/21）。结论髋臼骨折解剖复位后应用髋臼下螺钉技术能够有效增强内固定强度，避免骨折再移位，有利于患者早期进行功能锻炼，临床疗效佳。

简介：一年一度的冬季扶贫送温暖活动。是落实党的“关注民生”惠民政策的具体行动，受到受弱势群体和困难群众的欢迎。但有一个不容忽视的现象，那就是“年年扶贫不脱贫，慰问的几乎都是老面孔”。这种被动应付的扶贫，收效甚微。也无形助长了一些人等、靠、要的思想，更有甚者，前脚送他慰问金，后脚他就拿去打酒、买肉吃，在群众中造成不良影响。扶贫送温暖本应在以下“五送”上多下功夫。

简介：选取近三年来参加全国田径锦标赛8名男子跳远运动员为研究对象，主要采用文献资料法、三维运动录像解析法、数理统计法及逻辑分析法，对跳远起跳技术进行研究。结果表明：送髋技术对跳远成绩有一定影响；我国优秀男子跳远运动员送髋技术有一定缺陷；着板瞬间，起跳腿髋角较小，向上向前送髋不积极；摆动腿髋角较大，摆动腿侧以髋带腿的摆动幅度小、摆动速度慢；缓冲阶段摆动腿一味强调加快摆腿，而忽略了以髋带腿加速前摆；蹬伸阶段，起跳腿侧向前送髋速度慢、幅度小、蹬地不够充分、不能与送髋、蹬地和伸膝的运动方向保持一致，协助身体重心的交换由下到向上向前转移，且摆动腿侧送髋角度小；也有运动员过度的追求髋部前移而忽视垂直向上用力，导致离板瞬间身体重心投影点与身体重心支撑点距离增大。

简介：摘要促进城乡教育均衡发展，开展送课下乡活动。深入调研，明确送课下乡的针对性；合理安排，完善计划，确保送课下乡的有序性；充分准备，有效实施，提高送课下乡的实效性；注重长效，保证送课下乡的持续性。

简介：

简介：过年啦，送红包啦!相信同学们都收到了很多的压岁钱。每年我们都从长辈手里拿到许许多多的红包，你有没有想过要送给爸爸妈妈一个精致的红包呢？

简介：11月10日，余杭区农机志愿者小分队与该区其他“三农”志愿小分队一起来到瓶窑镇。在人流集中的广场设置了咨询现场．把农机补贴政策、农机实用技术、农机安全使用知识和最新的农机信息送到农民手中。

简介：

简介：1妮可莱新活嫩肤保湿霜；2碧维深层净白嫩肤面膜；3巧迪尚惠幻彩粉蜜。

简介：车站上黑黑的,到处都是人,天空也是黑黑的,只有站台上的几盏灯闪着昏黄的光,照耀着一张张阴暗的脸,一双双混浊的眼睛。远处似乎传来列车幽远的长鸣……他领着表妹来到了这郊外的小站,站口前早已伸出了一条几十米长的凹凹凸凸的人流。他把表妹的提包拿到前面,从容地站到了队前,后面有几个跑买卖的外地人刚要说什么,他已经熟练地点上一支烟,仰起头,

简介：丝精深海植物染发霜；伊卡露诗3色眼影EYBSHADOW；美肤宝雪肌精华面贴膜；艾尔诗丹重点补水嫩肤霜；罗鞭仙妮嫩白保湿隐形粉底液。

简介：在驻村的一天下午,我们走路去下面村落时,村长夫人索朗大婶背着她的小孙儿,一眼看见了我们。她在二层小平台上朝我们挥手呼喊,要我们去她家坐。她的召唤和她盘在头上的红辫穗一样火热而醒目。如果我们不去,她半空中的手臂会像地里被太阳晒焉了的叶子一般垂下去。村里每个人都这么热情。所以在村里行走时,我们就压低草帽像蘑菇一样悄悄移动,不敢朝上看村民的房屋和窗口。“亚姆——亚姆!”

简介：阿华生日快到了,可他心里却一天比一天着急。班上好多同学过生日那天,都会请周围的同学到学校门前的小餐馆里吃饭,然后,大家会送他很多精致的小礼物。阿华也曾去过一两次，那种气氛，那些礼物，让他至今难忘。眼看自己的生日就要到了，他也想请周围的同学到小餐馆里吃上一顿。可是，他没钱。

简介：

简介：正月十六那天的大清早，我正沉浸在甜甜的梦乡里，突然被楼下一阵急促的脚步声和嘈杂的说话声给惊醒了。我想起来了。

简介：紫燕南飞落叶黄，同园金菊散秋香。诗坛姊妹长相伴，柳下依依道别肠。

简介：1下午,我和老大哥张力胜、药罐子何健,还有几个发物头子(方言:捣蛋鬼)依旧无聊地跑到青弋江游泳。张力胜在水里仍像英雄似的指挥我们打水仗。我们都崇拜他,他父母是三支两军部队上下来的干部,住在市委花冈山大院,门口有解放军站岗。另外张大哥和我姐姐匡丽下放在一起,还搞上了对象,所以对我特别好。我们像泥鳅一样在水里游来滑去,我和老大哥憋住气前后拎着猴子梅