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  • 简介:摘要以现代足球理论及实际训练中的效果为基础,对足球队员内侧踢球的作用、优势、动作要领及训练方法进行探究,旨在为足球队员寻找出一套有效的训练方式,从而增强队伍竞争力。

  • 标签: 脚内侧踢球足球训练方法
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  • 简介:摘要:在中小学校园中,喜欢足球队学生的数量是非常多的,特别是近年来越来越多的地方已把足球纳入中考体育加试项目,而内侧踢球技术则是大家必须要掌握的技术之一。内侧踢球,就是通过内侧来进行传球、控球,特点是出球稳定、精准度高。专业足球运动员对这项技术也是钟爱的,正式比赛中对其使用的频率非常高。内侧踢球能够使得短距离传球的准确性大幅提高,进而保证队友间能够形成紧密配合。从人体解剖学的角度来说,踢球的过程中,大腿向前摆动是具有一定幅度的,但达到某种程度之后则会向外展开,与此同时,膝盖也会发生弯曲,这样一来,大腿、小腿摆动必然受到限制,出球力量达不到要求。

  • 标签: 足球运动 脚内侧 踢球技术 教学研究
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  • 简介:内侧传球,俗称弓传球,是足球比赛中运用较多的踢球技术之一,在日常踢球中使用率也是非常之高,不论传球、停球、射门等都会用到这一技术。由于内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,是足球传球中最简单最准确的传球方法,所以特别适用于小学阶断的初学者。但小学足球教学和练习过程中,还是普遍存在着方向(容易偏转)和力量(过轻过重)的问题。俗语说:对墙踢球——有去必有回,根据笔者多年的经验,通过定位和移动对墙踢球,可以增加练习密度、提高趣味性,同时既可以单人练习,也可以多人练习,对提高小学生内侧踢球技术富有成效。一、定位对墙练习定位对墙练习是固定踢球

  • 标签: 停球 练习过程 二过一 传接球 控球 脚型
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  • 简介:对初学者来说,根据运动机能迁移规律,已掌握了的技能对于新技能的形成会产生积极的影响,并能促进新技能的形成.在足球教学实践中,内侧踢球与正脚背踢球,哪一个动作先学一直是讨论着的问题。本文通过对三所高校足球普、专修课的调查统计,表明内侧踢球的技术难度大于正脚背踢球。因此,对初学者应该先教正脚背后教内侧

  • 标签: 正脚背踢球 脚内侧踢球 教学顺序
  • 简介:一、内容特性说明内侧传接球是足球比赛中较常见的一项技术,其特点为接触球的面积大、出球平稳、容易控制出球方向,此项技术在比赛中适合传短、中距离的地滚球、低球和射门。内侧传接球技术在比赛中具有综合性、随机性和创造性等特点,有较强的实用价值。笔者针对内侧传接球的特点设计了集运球、传接球、射门于一体的教学方法,并突出该技术在实践中的作用,以提高学生练习的兴趣和传接球的能力。

  • 标签: 传接球技术 教学方法 足球 内容特性 实用价值 赛中
  • 简介:摘要:足球一直是我国关注的体育项目之一。因此,大多数中职学校都开展了相关的足球体育教学课程,旨在培养学生从小对足球的兴趣,为我国足球事业做出一定的贡献。针对中职院校足球运动教学中存在的问题,探讨足球运动的训练目标和任务,并针对足球训练中存在的问题提出有针对性的解决方案,以期提高中职院校足球运动训练水平。

  • 标签: 足球运动 中职院校 训练问题 策略
  • 简介:【摘要】足球是职业高中教学体系中比较重要的组成部分,而绕杆又是足球教学中比较关键的一项技能,同时也是体质健康测试的必测项目,因此做好足球绕杆训练尤为重要。本文将会对足球绕杆运球内容、动作要领给予介绍,并阐述了足球绕杆训练影响因素,重点探究了足球绕杆训练方法,这样不仅可以确保足球绕杆训练的顺利进行,而且还可以有效提高职业高中学生的足球技能。

  • 标签: 职业高中 足球绕杆 动作要领 影响因素 对策
  • 简介:摘要:随着素质教育的深化与发展,体育教学的重视程度正在不断攀升。足球是一项兼顾体能训练及培养合作精神的运动项目,就小学生的身心发展而言,科学的足球训练方法和趣味性的教学内容,有助于小学生在掌握体育技能的同时收获良好的运动体验。本文以足球训练在小学体育教学中的重要性为出发点,就小学足球训练现状及存在问题进行探讨,并提出几点具体的教学策略,以供参考。

  • 标签: 小学体育 足球训练 教学现状 合作精神
  • 简介:摘要:随着素质教育的推行,足球教学逐渐受到重视,尤其是校园足球的提出,使得越来越多的小学生对足球产生了学习兴趣,但在长期教学实践中发现,部分小学生在踢足球中存在一些错误,特别是内侧传球错误较多,因此,文章将以此为基础,研究在小学足球内侧传球教学中应采取哪些对策。

  • 标签: 小学 足球 脚内侧传球
  • 简介:摘要:在教学改革的深入与全民健身的号召下,越来越多的小学生喜欢上了被誉为“世界第一运动”的足球。较成人而言,小学三至四年级的学生在踢球的过程中很难控制球的走向,也没有高超的踢球技艺,因此,教师要抓住契机,教其脚背内侧踢球方法,本文小学三至四年级体育教学,分析小学生足球脚背内侧踢球的教学策略,并分析在实际授课过程中的可行性。

  • 标签: 小学生 足球 踢球 小学体育
  • 简介:摘要:当前,随着我国综合国力的不断提升,体育教学事业也取得了突飞猛进的发展,提高青少年的体育意识,增强青少年的身体健康素质也引起了广泛关注。足球作为普及率较高的体育运动项目之一,不仅能够起到放松身心的作用,与此同时还能够有效地促进身体素质的增强,因而深受人们的广泛喜爱。但是针对目前初中体育教学而言,在足球训练方面仍有一定的提升空间,作为初中体育教师,应当充分认识到足球训练的重要性,并不断地优化创新足球训练策略,为我国的足球事业发展培养更多人才。

  • 标签: 初中 足球 训练
  • 简介:【摘要】足球是我国普遍关注的一项体育项目,被越来越多的高职院校所重视,如何有效提高足球训练效果,如何快速发展足球的教育工作是目前需要深思的话题。基于此,本文展开了相应的措施分析,从现阶段高职院校足球教学训练所存在的现实问题,到足球训练的创新途径及实际场内的训练策略进行了阐述,为提高高职院校的足球教育事业做出参考与帮助。

  • 标签: 高职院校 足球 训练方法 改革实践
  • 简介:摘要:随着素质教育的发展与进步,体育课也成为教学中的重视之一。在新时代背景下对高中体育足球训练活动进行改革创新,能循序渐进地激发学生对足球运动的兴趣,显著调动学生的足球运动积极性,提高足球训练的组织成效。因此新时期在高中体育足球运动训练活动中,高中体育教练员要注意对足球训练的技巧和方法进行指导,促进足球训练活动的全面创新,引导运动员了解和掌握适合自己的足球训练方法,从而显著提高足球训练活动的有效性,使校园足球文化得到蓬勃发展,全面提高足球运动的科学组织推进。

  • 标签: 高中体育 足球训练
  • 简介:摘要:足球作为世界第一大运动,受到各国的广泛重视,通过开展少儿足球训练来提升儿童的素质能力,使其能够养成刻苦、努力的精神,并且掌握足球训练的重点,这样才能充分增强学生的身体素质。本文将探讨少儿足球训练的重点,最后提出具体的训练方法

  • 标签: 少儿足球 训练重点 训练方法
  • 简介:一、内容特性说明内侧踢球是由于内侧接触球的面积大,容易控制出球方向,准确性较强,而被运用较多的踢球技术。教师在教学过程中,要教会学生标准的踢球动作,让学生了解简明的踢球五步骤为“助跑、踏立足、摆腿、击球、随前摆动”,及五个步骤需要一气呵成、环环相扣的正确发力方法,也要让学生在头脑中明确哪一环节决定着踢球准确性,这样有利于学生对该技术的学习和运用。

  • 标签: 教学方法 踢球技术 足球 内容特性 教学过程 发力方法