简介：风湿痛，一般发生在头、颈、胸、肋、腰、背、四肢关节等部位。本人经过9年的实践，运用沙热疗法，有效缓解了风湿肩周炎和风湿肋间炎引起的疼痛等症状。具体方法如下： 1先备好：①干净细河沙500克左右。②中草药威灵仙或南蛇风30克(研碎)。③厚棉布口袋一个。④铁烤盘或小铁锅一个。 2将河沙倒入铁盘内，掺进中药粉末，拌匀，然后放在火炉上以细火缓缓炒热，注意不烧焦药粉。炒至沙粒特别烫手时，倒入厚棉布口袋内，扎紧袋口。立即将热沙袋熨烫痛处及其周围部位，边烫边作按摩。应注意防止烫伤皮肉。一次约30分钟左右，早晚各1次。该疗法简便、经济，效果好，适合家庭个人自理。(王明光)土办法治疗风湿痛
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