简介：本文通过对山西省优秀古典式摔跤运动员在昆明高原训练过程中的身体机能和素质，进行追综测试和分析，初步掌握了运动员的机能和体能变化特点，为今后摔跤运动员的高原训练安排提供了一些客观依据。

简介：随着现代摔跤运动水平的不断提高和比赛规则的不断修改,比赛的激烈程度和对抗强度也在不断增加.因此,如何针对现代摔跤运动在力量对抗上所体现出的特点,对摔跤运动员进行科学合理的力量训练方法,提高运动员的运动水平,是一项需要长期进行系统科学研究和探讨的重要课题.

简介：随着社会和时代的发展,当前的国际摔跤比赛改变了传统的规则,因此对于摔跤选手的训练也要进行重新的方法和措施调整。在当前的摔跤运动员体质训练过程中,要不断更新新的训练理念和训练手段。尤其是女子摔跤开始在国际赛事以及奥运会逐渐扩大影响力,大量的体力消耗需要在日常训练过程中不断增加女子运动员的体能,因此如何在新形势下根据当前的摔跤运动发展现状,改变传统的教学模式,不断促进学生的体能发展,成为当前相关人员要面对的专业问题。

简介：众所周知，摔跤运动是一项需要力量较强的项目。而力量是肢体的肌肉收缩产生的张力，克服阻力或肌肉缩短牵拉自身肢体发生运动的能力，不同的项目对力量素质有不同的要求，力量素质分为最大力量，爆发力量，力量耐力。一个摔跤运动员如想在跤坛界叱咤风云，关键取决于是否具备良好的力量素质，因此，力量素质在摔跤运动项目中中起着决定性因素。本文就摔跤运动员力量素质训练粗略地谈一些训练经验和方法，仅供同行参考。

简介：我们都知道,摔跤是一项对抗性运动,这项运动强度很大,其中的竞争也很激烈,这也使得它对参与者的技术、战术、体力以及心理都有极高的要求。而在这几项中,心理是最难把握的,如何帮助摔跤运动员更好的进行心理训练,帮助他们进一步提高摔跤水平便成为了现阶段我们需要探讨的问题。对此,本文进行了有关摔跤运动员心理因素训练的探讨。

简介：

简介：摘要随着我国竞技体育水平的不断提高，要想培养一个杰出的体育选手，就必须从青少年时期开始训练。唯有在青少年成长起步阶段，打下坚实的身体素质基础和掌握各项基本动作要领，将来才有可能让他们的体育竞技水平达到世界的标准。

简介：优秀的摔跤运动员必须经过启蒙训练.启蒙训练必须经过4个阶段:首先是选拔运动员.其次是培养运动员对本项目的兴趣和爱好.第三是进一步做到掌握运动员在运动中产生的情绪,引导运动员如何克制情绪反应.然后是进行"三从一大"的训练方法.

简介：1前言现代科技的发展、训练经验的丰富、技战术和运动素质的提高以及运动员心理的完善,对高水平摔跤运动员的训练提出了更高的要求。综观国内外的高水平摔跤运动员的训练正是百花齐放,各有千秋。从总体来看也有共性,不谋而合地走着相同的

简介：

简介：论摔跤运动员恢复性力量训练武汉体育学院运动系张豪杰（武汉：１３００７０）１序言我们都知道摔跤是一种激烈的对抗性运动。因此，摔跤运动员在进行大强度训练和比赛中．难免有运动员受到损伤。除此之外，他们还会有各种各样的＂非接触性＂损伤，如：跟腱炎、滑囊炎、全...

简介：对摔跤运动员的选材和专业化训练进行探讨、研究、提出：摔跤运动发展趋于高强度、高对抗；选材时应根据项目发展趋势及时对形态、机能和素质标准进行修改；训练指导思想应结合人体发育规律和项目发展规律来确定。

简介：【摘要】摔跤是中国的传统体育项目之一。作为一项竞技运动，力量是其战术表现的重要因素。运动员必须通过力量和技术的良好运用才能获胜。这表明摔跤运动员的力量素质是多么重要。本文从力量在摔跤运动中的重要性入手，重点探讨了力量训练在摔跤教学中的重要性，最后简要探讨了摔跤教学中力量训练的方式方法。

简介：摘要：摔跤运动属于一种竞技比赛，在比赛的过程中常常伴随着较为激烈的进攻动作，在中学体育课程中开展该项运动，更是要求学生有较高的身体素质，力量素质则是最基本的体能素质之一。基于此，本文章简要阐述了开展力量训练的重要性，随即提出在摔跤运动中进行力量训练的方式，旨在培养学生的最大力量，绝对力量以及相对力量，在摔跤运动中体验竞技体育的快乐。

简介：本文根据多年训练经验及认识，对青少年摔跤运动员在训练中应如何进行营养补充粗略地谈一些认识。以予同行商榷。

简介：摘要：摔跤是我国最古老的运动之一。摔跤对身体素质要求很高，技术要领也很复杂。因此，摔跤训练最适宜的时期是青少年时期，因为这一阶段是青少年身体生长发育最快的阶段，也是青少年心理成熟的关键，具有良好的可塑性。本文主要探讨青少年摔跤训练的科学方法和方法。

简介：建立在身体和心理可能性的基础上的技术动作储备的相应的研究问题乃是战术的概念问题。表演、比赛和比赛中的战术在所有运动项目中都是存在的。在比赛的过程中战术起的作用越大和战术动作的教学质量表现得越显著,在面临的动作中不明确性越大。

简介：摘要近年来摔跤运动发展速度很快，竞赛规则也有一定改变，竞争也越来越激烈。摔跤运动员要想在比赛中获得较好的成绩，不仅要具备良好的身体能力、技术和战术水平，也应该具备较高的心理素质。因此在日常训练中教练员要引起注意，加强对摔跤运动员心理素质的训练，让他们始终维持良好的心理状态，坦然应对比赛，发挥出自己最大的实力。本文将简述摔跤运动员心理素质训练的重要性，并介绍了具体的心理素质训练方法。

简介：摘要：随着“十九大”指出继续加强体育强国战略，随着奥林匹克理念不断深入人心，随着体育运动追求更高、更快、更强、公平、公正、公正。摔跤运动员要想在比赛中获得较好的成绩，不仅要具备良好的身体能力、技术和战术水平，也应该具备较高的心理素质。因此在日常训练中教练员要引起注意，加强对摔跤运动员心理素质的训练，让他们始终维持良好的心理状态，坦然应对比赛，发挥出自己最大的实力。本文将简述摔跤运动员心理素质训练的重要性，并介绍了具体的心理素质训练方法。

简介：摘要：摔跤运动属于古老的运动，对参与者的身体素质和技术素养都有着很高的要求。所以，相关运动员的最佳训练参与时间便是青少年阶段。该阶段的学生具备一定的身体素养，且心理素质也逐步趋于成熟。为了保证训练的质量，科学的训练方式便是重中之重。本篇文章主要描述了青少年时期的发育特点，探讨了摔跤运动人才的选拔，并对于青少年摔跤运动训练的科学手段和方法发表一些个人的观点和看法。