简介：打鼾是人类健康的大敌，由于病态的打鼾使睡眠时呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。由此可见，预防睡眠呼吸暂停综合征非常重要。在日常生活中应从以下几个方面多加注意：

简介：摘要目的探讨病案复印宣传的措施。方法2014年1月开始通过采取以下几个病案复印宣传方式进行宣传医院张贴宣传单、附印于出院须知等文案中、医务人员口头宣传、病案室工作人员接受电话咨询、利用互联网和移动互联网平台宣传、病案室工作人员亲自深入病房，对比统计分析2013年和2014年两年病案复印一次性复印成功率。结果2013年病案复印一次性成功率为72.56%，2014年病案复印一次性成率为89.67%，两组相比有统计学意义（P<0.05）。结论提高宣传服务可提高病案复印一次性成功率。

简介：摘要现在员工的身心健康比以往任何时候都要重要，Abi Rimmer向专家们咨询关于保持高昂的团队士气的最佳建议。

简介：

简介：有关专家作出一些有趣的统计:全球每天发生1亿次以上性生活,导致91万妇女怀孕,发生35.6万例STD感染.然而,性生活时间的多少还受地理位置的影响.无忧无虑的非洲人的作爱时间一天达几小时,而英国人和有自制力的瑞典人平均才10分钟.俄罗斯人是欧洲人平均数的18分钟.还有更差的,出现性高潮平均只有10秒钟,一周得到的性满足还不到1分钟,1年不到半小时.

简介：长时间保持坐姿会导致身体畏寒、肩腰部僵酸，大多数人也会出现骨盆周围肌肉僵硬的状况。女性问题专家理学疗法师热海优季女士说：“骨盆周围肌肉僵硬会导致内脏或腿部血流不畅。”需要重点活动贯通骨盆、连接脊柱和股关节的腰大肌。热海女士说：“骨盆前倾或后倾都容易导致腰大肌僵硬，周围血液流通不畅，容易引发炎症和疼痛。”

简介：摘要护理模式的转变要求护士不仅要有丰富的知识还要有良好的素质，加强在校护生的素质教育显得尤为重要。《基础护理学》课程是护理专业的主干专业基础课程，而实验教学比例又占5O％，实验教学质量对护士素质教育有重要影响。通过在实验教学中丰富素质培养内容、加强护生思想道德教育和多方面的能力培养、完善实验室管理制度、提高教师自身素质以及建立素质评价体系等措施可以有效地进行护士素质教育。

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简介：研究人员发现，一项经济省事、不需要专家指导的居家有氧运动能让你身材更好、身体更健康，方法是每周至少行走两次，每次至少20分钟，并不断增加行走步率。

简介：摘要目的提高护理人员素质，关系到护理专业的长远发展。方法做好年轻护士的培训工作，采取思想道德素质教育、文化素质教育、理论技能等教育方式，用好老护士。结果病人满意度/护理质量明显提高。结论护士的各项素质明显提高是推进优质护理服务工作的根本保障。

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简介：提高钻井工程中的钻井效率，必须依托先进的科学技术，综合运用钻井技术来确保钻井工程优质高效的完成。提高效率不是提高速度，提高效率是在保证安全生产的基础上运用先进的管理方法和技术，在保证质量基础上的提高效率。本文对提高钻井效率的综合技术运用、提高钻井效率的技术措施进行了分析。

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简介：摘要目的提高现有茯神木的鉴别标准。方法利用薄层色谱法和高效液相特征色谱法对茯神木以及普通松木提取物进行色谱比较。结果薄层色谱法和高效液相色谱法可以准确鉴别茯神木的真伪，且重现性良好。结论薄层色谱法和高效液相色谱法准确、可靠，可以用于茯神木的鉴别标准。

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简介：近日刊登在英国《每日邮报》上的一项研究证实，性爱可以增加大脑海马区神经元的数疑，进而提高大脑记忆能力。对此，研究者从4个方面进行了详细阐述。