简介：<正>一、无氧阈概念的产生远在本世纪初,Douglas及其同事发现,在一定强度范围内运动时,血乳酸可保持在安静时水平而无变化。当运动强度超过一定水平时,血乳酸浓度增加。他们还观察到,随着血乳酸的增加,血液的CO2结合力（主要是HCO3-浓度）下降,呼吸系统受到刺激,CO2呼出量增加。Hill等,于1924年提出一个假说:肌肉运动时乳酸增加,是因为氧不能满足收缩的肌肉产能需要。于是将能量代谢形式分为有氧代谢和无氧代谢两种。1964年美国Wasserman和Mclroy第一个用无氧阈AT（Anaerobicthreshold）术语来描述由于运动引起乳酸增加所导致的代谢性酸中毒的发作。几乎与此同时,德国Hollmann也提出了无氧阈的概念。从此,无氧阈这一概念被欧洲、美洲等地学者采用。

简介：在有氧训练中,'无氧阈'理论与'个体乳酸阈'理论,是对运动员血乳酸浓度这一重要指标的阐述.通过对两个理论的比较,认识到'无氧阈'理论存在一定的片面性,而'个体乳酸阈'理论科学的认识到,乳酸的堆积存在着个体差异,在有氧训练中运用个体乳酸阈理论来指导训练,使训练更加科学化,更有利于提高运动员的有氧能力.

简介：黄昏时听音乐是种特殊享受。那当儿，暮色浓深，屋里的一切都迷蒙模糊，没有什么具体清晰的形象映入眼帘，搅乱头脑；心灵才能让听觉牵着，梦游一般地飘入音乐的境界中去。哎，你是不是也有此同感？我这感觉既强烈又奇妙，以致我怀疑自己有点儿神经质。记得那次绝对是个黄昏，大概听舒曼的《梦幻曲》吧!

简介：

简介：感觉自己幸福的人往往是真幸福，感觉自己聪明的人往往是真愚笨。

简介：天是灰色的路是灰色的楼是灰色的雨是灰色的在一片死灰之中走过来两个孩子一个鲜红一个淡绿感觉是一种很玄的东西。可以让你沉醉，然后麻木。用恍惚而没有焦点的瞳孔凝望远方的苍茫。

简介：黄昏时听音乐是种特殊享受。那当儿,暮色浓深,屋里的一切都迷蒙模糊,没有什么具体清晰的形象映入眼睑,搅乱头脑,心灵才能让听觉牵着梦游一般地飘入音乐的境界中去。哎,你是不是也有此同感?我这感觉既强烈又奇妙,以致我怀疑自己有点神经质。记得那次绝对是个黄昏,大概听舒曼的《梦幻曲》吧!家里只我自己,静静的空间灌满了那深沉而醉心的琴音。屋子的四角都黑了,窗前的东西变成一堆分辨不清的影子,只有窗玻璃上还依稀映着一点淡淡的桔色的夕照。我的心像被这音乐洗过一样圣洁。不知是心沉浸在琴音里,还是琴音充溢我的心里,一股潜流似地婉转回旋。于是我被感动起来,随之而来,便是这种动心的感觉渐渐加强,心里的潜流形成一个疾转的漩涡,到了感动的潮头卷起,我忽然不能自己。好像有根无形的搅棒,把沉淀心底的乱七八糟全都翻腾起来。说不出是什么难忘的事或感受过的情绪,也说不出是什么滋味,甜蜜?忧伤?思念?已经落空了的企盼?留不住的甜美……一下子,大滴大滴的泪珠子竟然自个儿夺眶而出,滚过脸颊,啪啪掉在地上。我倚着门框,扬起头,衣襟很快就湿了一片。我完全不能自制,因为这绝不是一种痛苦,

简介：黄昏时听音乐是种特殊享受。那当儿,暮色浓深,屋里的一切都迷蒙模糊,没有什么具体清晰的形象映入眼帘,搅乱头脑,心灵才能让听觉牵着梦游一般地飘入音乐的境界中去。哎,你是不是也有此同感？我这感觉既强烈又奇妙,以致我怀疑自己有点神经质。记得那次绝对是个黄昏,

简介：冯骥才先生对艺术领域涉猎广泛，除了写作，他还创作过大量绘画。

简介：

简介：黄昏时听音乐是种特殊享受。那当儿，暮色浓深，屋里的一切都迷蒙模糊，没有什么具体清晰的形象映入眼帘，搅乱头脑；心灵才能让听觉牵着梦游一般地飘入音乐的境界中去，哎，你是不是也有此同感？

简介："感觉"——这是我拥有电脑后最初打出的两个字,我知道我是一个相信感觉的人,这种感觉,就像干涸的土地上随风散落的一粒种子,只要有一滴明亮的水珠,便蓬勃的疯长起来。我执著的守候着,直到漫山遍野。事情比我想象的还要糟糕,一切恍若梦境。就在昨夜,我与雯雯面对面坐在酒馆的雅座

简介：最好的惠特妮·休斯顿用一款宋朝上好的丝绸装帧那声音吧。用丝绸上滑落的水，滋润枯竭的心灵。再给她取一个隽永的名字：卓文君、李清照，或苏小小……。用水衣子、水袖，将她装扮成西子湖畔的幽灵。

简介：歌唱感觉是声乐理论研究中的一个奇特而有趣的问题，它既包含着歌唱者在歌唱状态下由肌体感官刺激引起的生理运动感觉，又包含了以歌唱心理活动为中心的歌唱心理感觉，更包含着歌唱者对歌唱艺术的整体认知及歌唱感觉综合属性的判别。本文将作为该项目的一个独立分课题，拟对与歌唱生理感知相联系的歌唱感觉及其体验作一尝试性的探索研究。

简介：中国戏曲的舞台表演使用着一套独特的程式符号。这套程式符号之于戏曲文本的关系，就如书法艺术之于文学文本的关系一样：戏曲程式符号本身就是一个相对完整自足的审美对象。于是中国戏曲就拥有了双重意义阈：符号意义阈与故事意义阈。相应的．中国戏曲具有双重的审美层面。区分这双重意义阈并阐发双重意义阈不同的性质，是我们揭开中国戏曲美学精神之谜的基本保证。

简介：阈下广告是在消费者无意识的情况下将产品的图片、品牌名称或其他营销刺激物呈现给消费者的一种广告技巧,消费者对铺天盖地的广告信息的警惕与反感给阈下广告的发展带来了契机。阈下广告通过操纵消费者的潜意识为广告带来了巨大的说服效果,但其在使用上也存在着法律、道德、实效性等一系列的限制性因素;应争取做到充分利用阈下广告的说服效果,但又不伤害消费者的情感。

简介：<正>众所周知,Vo2max（最大吸氧量）是反映最大有氧能力的有效指标。但在一个运动员Vo2max所限定的项目内,怎样才能提高他们的专项成绩,除了与Vo2max有关外,还与长时间更有效的利用氧的能力有关,即与最大有氧利用率有关。也就是指在没有血乳酸激剧堆积时,运动中的实际耗氧量占最大吸氧量的百分数（Vo2max%）。（Costill科斯蒂尔）在1976年对马拉松项目的两名世界冠军和一名优秀运动员进行测定,测出他们在最好成绩下的Vo2max和Vo2max%。从材料中可看出两名世界冠军的Vo2max都没有另一名优秀运动

简介：

简介：克郎河缓缓地、漫不经心地穿城而过,不,确切地说,是城市沿着河慢慢地流动。六月也许还未到汛期,河床里裸露着的大石头懒洋洋地躺着晒太阳,河水悠悠地在石头间滑来滑去。河两岸的杨树、柳树似乎也是随意生长出来

简介：你不会明白那种感觉独坐在冷清的角落会更为合适绷紧的神经若无其事只在某一瞬时走进我一生的疼痛你能劈开它吗即使你抢起盘古的巨斧挥着上亿吨的力量仍将是一场空荡荡的表演或许你会掉头重来想试试核弹的威力