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  • 简介:七、转身右蹬脚斟解“转身右蹬脚”本应列入“蹬脚”范畴。但因其与前势“左蹬脚”组成连环腿法,这是太极拳的一种特殊腿法,且此势的转身是以脚掌为轴转动,完全有别于他势蹬脚以脚跟为轴的转动,故另作斟解。

  • 标签: 太极拳 腿法 转身 转动
  • 简介:九、转身摆莲斠解360度大转身后,以脚背缘摆踢敌人,柔腰百折若无骨,撒去满身都是手,脚过似疾风摆荡莲叶,故名“转身摆莲”。又名“摆莲脚”或“摆莲腿”,简称“摆莲”。“摆莲”是武术中的通用名称,有单、双之分。前之“十字腿”,早年杨澄甫练此势就是“单摆莲”,即以左掌单掌横侧仰着拍击右脚面,形成拗步“单摆莲”。而本势是左腿展开先行摆转,此为一摆。摆转后,右腿自左向上、向右外摆,以横劲摆踢,此为第二摆。双手左掌稍先,右掌略后迎着拍击脚背,故又名“转身双摆莲”,简称“双摆莲”。其转身时两手上刮,左腿下扫,意含扫腿,当源于外功拳的“扫蹬腿”,只是至今仪留有演变前的某此痕迹罢了。左腿扫膛之后,右腿即起以横劲摆踢,使敌上下受攻而难以招架。可见所谓“双摆莲”之“双”是指左右两腿之“摆莲”,有拳家理解为以双手先后拍击之“双”以为“双摆莲”,则是张冠李戴,莫名其妙了。

  • 标签: 太极拳 腿法 通用名称 转身 简称 单摆
  • 简介:在跨栏教学与训练中,大腿后部肌的损伤是较为常见的,据调查发现,60%的跨栏运动员曾发生过不同程度的大腿后部肌的损伤。损伤后,将影响技术的发挥和成绩的提高。如果处理不当,还会给运动者带来终生痛苦。因此,有效地预防大腿后部肌损伤和及时发现、正确处理,对保证训练的正常进行,提高训练质量,延长运动寿命大有裨益。一、大腿后部肌损伤的原因大腿后部肌包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。除股二头肌的短头起于股骨外,其余的均共同起于坐骨结节,向下跨过髋关节和膝关节,分别止于腓骨或胫骨的上端。其主要作用是伸大腿小腿。当

  • 标签: 跨栏运动员 损伤原因 屈肌 动作技术 股二头肌 运动训练
  • 简介:摘要目的研究并分析大腿联合旋后肩法在肩难产处理中的应用。方法选取在2014年3月到2017年3月期间来我院就诊的32例肩难产产妇进行研究,分组方法为奇偶分组法,将其分为实验组和参照组,各16例。将采取大腿助产的产妇作为参照组,将采取大腿联合旋后肩法助产的产妇作为实验组。对比两组产妇的临床效果。结果实验组产妇并发症发生率相比于参照组,组间差异不明显(p>0.05);实验组产妇的助产成功率与参照组相比较,组间数据呈现为p<0.05。对比两组新生儿并发症发生率,组间差异存在统计学意义(p<0.05)。结论对肩难产产妇采取大腿联合旋后肩法进行助产,效果明显,在助产过程中需要注意动作,降低新生儿并发症的发生率。

  • 标签: 屈大腿联合旋后肩法 肩难产产妇 应用分析
  • 简介:缺乏脂肪的腿是衰老而无激情的,而脂肪分布不均匀或大量囤积,对女人来说则更是烦恼丛生。但是,如果你能因地制宜的配合合理运动、调整影响美腿曲线的一些习惯,那么饱满润滑而又充满阳光味道的迷人双腿,将是你2007年的又一件新年礼物。

  • 标签: 脂肪分布 西芹 香椿叶 油烧 一瓣 排毒
  • 简介:腿法在散打中能起到举足轻重的作用,连环腿法腿法中的精华,它在实战中能连续不断地攻击对手,使对手处于被动挨打的局面。腿法在实战中实用价值最高,泰拳素以凶狠凌厉著称世界,各国搏击高手败在泰拳手下者不胜枚举,这和泰拳凶狠的腿法是分不开的。腿法也最难学,拳谚中有“抬腿丢半个家”,使用不好易被对方击中或摔倒。腿法进攻方法繁多,它可向四面八方出击,有直线和弧线两种进攻路线。在实战中可互相配合,低配高,左配右,虚配实。有一腿连续进攻;也有左右腿连连出击的鸳鸯连环腿。腿法进攻力量大,击得远,高可踢面,低可搓脚,能踢掉对手的凶器。它有这么多优点,故被国内外搏击家所偏爱。(一)单腿连击训练[动作]甲用右丁腿攻击乙左踝,乙提左膝防之。甲待乙左脚下落时踹击乙大腿(图1、2),踹后还可连踹乙中盘(图3)。[要点]腿法变化要快,踹腿要快速有力。[用途]踹击对手大腿和腹部。[练习方法]1.丁腿接侧踹踹树、沙袋。2.配合步法、手法练习丁腿接侧踹。[分析]乙提膝下落时防守是最弱的时候,甲抓住此时机快速地发出侧踹能使乙措手不及。乙大腿被踹后防守能力更弱,甲脚不落地又踹乙腹便可获得成功。久练可提高平衡能力。(二)穿丁接侧踹...

  • 标签: 散打腿法
  • 简介:目前跆拳道在我国的发展速度较快,自从流入到我国以后,很快被人们所接受并喜爱,而对于散打来说,作为我国的一种特有搏斗对抗性运动,在实际运动中只讲究输赢,不重视套路,相比之下,由于跆拳道运动中的腿法技术形式多样,攻防动作优美,目前其传播发展速度已经逐渐超越散打,大多数人认为跆拳道要好于散打。文章通过文献资料研究法,对跆拳道腿法与散打腿法的差异性进行分析,以此来帮助人们更加清晰的认识跆拳道与散打这两项运动,并为散打的发展提供建议。

  • 标签: 跆拳道腿法 散发腿法 差异
  • 简介:摘要目的探究大腿联合旋后肩法应用于肩难产的临床效果。方法选取近期在我院收治的60例肩难产产妇作为主要研究对象,根据助产方式分为两组。对照组采用大腿助产(McRrober法)的方法,观察组采用大腿联合旋后肩法。结果对照组与观察组患者的并发症发率分别为46.6%(14/30)、50.0%(15/30),经比较无明显差异(P>0.05),对照组与观察组新生儿的并发症发生率分别为53.3%(16/30)、30.0%(9/30),经比较,观察组新生儿的并发症发生率显著低于对照组,差异显著(P<0.05)。结论大腿联合旋后肩法应用于肩难产能够有效降低新生儿的并发症发生率,临床效果显著,值得推广使用。

  • 标签: 肩难产 屈大腿联合旋后肩法 护理效果
  • 简介:摘要这篇文章主要通过文献资料法、数理统计法和分析法等方法对跆拳道的腿法和散打的腿法腿法的技术风格、数量及特点、比赛中的观赏性、以及其他一些技术特点进行比较,通过比较分析得出它们之间的共同点和不同点,为大家今后在跆拳道和散打的学习过程中提供参考。

  • 标签: 散打 跆拳道 腿法技术 比较研究
  • 简介:摘要目的探讨运用半卧位大腿抬臀位在第二产程的应用效果研究。方法将在我院住院分娩的200例初产妇随机分为观察组100例和对照组100例,观察组产妇在第二产程采取半卧位大腿抬臀位,对照组采用常规仰卧膀胱截石位,比较两组产妇第2产程时间、会阴切口延裂情况、剖宫产率、新生儿窒息发生率。结果与对照组相比,观察组第二产程时间显著缩短,产妇的会阴切口延裂发生率、剖宫产率和新生儿窒息率显著降低(P<0.05),差异有统计学意义。结论运用半卧位大腿抬臀位处理第二产程可有效缩短产程,降低会阴切口延裂发生率、剖宫产率和新生儿窒息率。

  • 标签: 半卧位 屈大腿 抬臀 第二产程
  • 简介:【摘要】目的 研究将大腿加旋肩法应用在肩难产的产妇中对母婴并发症的影响分析。方法 在2020年1月~2021年12月到我院分娩的产妇中选出80例肩难产产妇以随机方法分为观察组和对照组,平均40例,对照组常规使用旋肩法实施干预,而观察组通过大腿加旋肩法实施干预,比较两组母婴并发症的情况。结果 观察组(2例,占比为5.00%)的母婴并发症发生率明显比对照组(12例,占比为30.00%)低,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 临床将大腿加旋肩法应用在肩难产的干预当中能有效的减少母婴并发症的发生率,值得推荐。

  • 标签: 屈大腿 旋肩法 肩难产 母婴并发症 顺产
  • 简介:目前,跆拳道越来越被人们喜爱,参与的人也越来越多。

  • 标签: 跆拳道 腿法 空中
  • 简介:<正>要想瘦身,运动是必要的,能否在运动中持之以恒更是瘦身的关键。健腿也是如此,怎样才能把双腿塑造得更加完美?首先是要有合理的方法,其次是要循序渐进、长期坚持。哪怕你每天抽出5分钟、10分钟进行运动,长期以往,你就可以收到回报。有氧腿部运动

  • 标签: 肌肉力量 姿式 加快速度
  • 简介:武术运动在我国有着悠久的历史。腿法在实战中的优势地位积累了丰富的经验。俗语讲“手似两扇门,全凭腿打人”,“拳打三分,脚踢七分。”这充分体现了我国武术独特的技击特点。武术前辈十分重视腿法的训练。用踢沙袋、木桩、跺墙、树等硬功方法,练习腿的进攻击打能力和抵抗能力。同时,又用站桩功、绑沙袋和跳沙坑等负重和灵活练习,加强腿部的支撑力量和步法的移动速度。实战中,腿法运用的灵活自如,步法练习是最根本的基础。拳论上曾经对步法,在实战中的重要性,形象确切的加以描述。如“步不稳则

  • 标签: 站桩功 武术攻防 武术运动 横打 里合腿 勾踢
  • 简介:快、狠、稳、准是大部分功夫所追求的.跆拳道的特点是完全凭借腿上功夫用脚部击打对方要害。出腿时.一定要走直线.以保证速度和力量。别小看这些没有花活儿的基本姿势.跆拳道大师一样可以用基本姿势打败对方。但是前提是:先要站稳了。

  • 标签: 膝关节 跆拳道 击打 动作要领 基本姿势 直线
  • 简介:苏七白从隔间出来,就看到个披头散发.糊了一脸化妆品的女人瞪大眼睛从镜子里看着他。他下意识看了看旁边的立式小便器才松了口气,只是那口气才刚融入空气.女人便冲过来一把抱住他的大腿

  • 标签: 化妆品 下意识 女人 口气
  • 简介:依据我国武术散打运动员训练中普遍存在"重摔法,轻腿法"的现状,分析散打运动员腿法训练的重要性,提出有关腿法训练的方法,为今后武术散打腿法素质训练提供科学的训练依据。

  • 标签: 腿法训练 散打 身体素质
  • 简介:患者,男,64岁。右大腿无明显诱因反复肿胀、疼痛6个月,加重伴发热2周。体格检查:生命体征正常,右大腿中段见一隆起包块,长轴与股骨干平行,长约18cm,最宽处约7cm,浅表皮肤无充血、水肿,包块表面光滑,边界清楚,活动度差,

  • 标签: 大腿脓肿 金黄色葡萄球菌感染 超声检查
  • 简介:友人聊天,说道邻居的小孩,奶奶做菜时将鸡子的一条大腿先盛给了有病在床的爷爷。小孩吃饭时只吃到一条,便哭闹着责问家人,鸡子怎么只有一条大腿

  • 标签: 家庭教育 教育方法 父母 孩子