简介：摘要：近年来，素质教育在我国开展了全面化推行，体育教育的重要意义得以最大体现。但是在我国素质教育阶段，体育教育的作用并没有充分发挥。本文以体育教育中引体向上训练为依据，重点分析引体向上训练对学生身体素质的影响，并以此深入探究体育教育中引体向上的训练方法，旨在进一步提升学生的身体素质。

简介：摘要：在传统应试教育观念的影响下，无论是教师还是学生以及家长，普遍对体育教育表现出了较低的关注度，甚至认为体育教学的目的仅仅在于加强娱乐，避免学生的学习过于单调乏味。事实上，体育教学的本质在于提高学生的身体素质，为学生以后的健康成长奠定扎实基础。在当前的小学体育教学中，田径运动属于主要的体育项目之一，它的主要作用在于提高学生的跑步能力。但由于田径运动主要以跑步为主，许多体育教师所开展的田径运动过于枯燥乏味，直接影响到了学生的参与积极性。

简介：摘要：自携式潜水是指潜水员利用自身携带的潜水装具，通过打动脚蹼、调整身体姿态进行水下自由活动的潜水方式。由于水下环境的特殊性和复杂性，自携式潜水不仅要求熟练掌握各项潜水技能，还要有过硬的身体素质做支撑。本文通过实践经验总结和对文献资料研究，分析自携式潜水对身体素质的需求，提出针对性的专项训练方法建议。

简介：摘要：近年来，我国在举重运动方面取得显著成绩，运动健儿整体队伍不断壮大。举重广义上包括竞技举重、健美运动和力量举重三个内容。如何科学、合理地进行日常训练，针对不同身体素质、性格特点的学生制定不同的训练方案，提升运动员举重水平，是业余体校和教练们应该重点关注和解决的问题。站在生理学角度，青少年生理、心理发育不完全，必须结合全方位因素去实施训练，才能取得最好的训练效果。

简介：摘要：举重的体育教学作为我们当前进行学校体育课程基本训练内容，并且在教学实践环节中技能训练时的一种十分特别重要的教学项目。而学校对每个年龄段学生整体发展的综合举重和身体素质能力要求均相对很高。以分析近年来的我国目前众多男女优秀的女子举重队运动员成绩情况，为实际训练比赛案例，通过结合各种文献资料数据进行现场调研及统计模型分析，建立一套关于我国的当前众多优秀的男女优秀举重及女子运动员体能模型包括指标模型、权重模型、均值模型等等。

简介：摘要：随着社会的快速发展，人们对幼儿教育的关注程度也愈来愈高，幼儿学前教育也逐渐摒弃了过去落后的教学方法和教学理念，将“全民健身”的基本理念落实其中，对幼儿开展体操练习，以促进幼儿身体素质的提高，使幼儿的肢体协调能力、平衡能力等得到锻炼，促进幼儿学前教育事业的健康发展。基于此，本文对幼儿体操练习对幼儿身体素质发展的影响进行了论述，并提出了用体操练习促进幼儿身体素质更好发展的教学策略，以期可以使幼儿体操练习教学方法得以完善和健全。

简介：摘要：耐久跑运动的特点是运动强度高、耗氧量大和对场地的要求低等，在中学体育锻炼中是最为适合学生锻炼的体育运动。本文选取的研究对象是初中二年级的两个班级，一个作为实验对象，一个作为参考对象，两个班级的学生数量相当。本文采用的研究方法分别为数据测量法、对比实验法以及统计法等，来开展耐久跑活动调查。根据我国相关的体育健康标准来对两个班级学生的各项身体素质进行测试，并确定学生的平均身体素质，在数值相近的前提下，对实验对象进行一定时间的耐久跑训练，男生每天的训练是1000米，而女生则定为800米的训练，相对的参考对象并没有做任何的耐久跑训练，经过一段时间的锻炼，再对两个班级学生的各项身体素质做相应的测试，以此来对比分析耐久跑对学生身体素质的影响。

简介：【摘要】目的：分析了不同的呼吸训练方式对老年尘肺病患者肺部功能所产生的影响。方法：研究中，将在我院接受治疗的60名处在稳定期之内的尘肺病病人当成了研究对象。第一步，对所有病人的基本资料进行了整合分析，之后将他们划分成了研究组和常规组，各有30人。其中，常规组病人采用的是以深慢呼吸缩唇呼气训练为主的训练方式。而研究组病人则主要采用的是以深慢呼吸缩唇呼气配合阻力呼吸器训练为主训练方式。待所有研究工作结束之后，对其训练前后的肺部功能改善情况进行了量化对比。结果：训练3个月后，两组病人的肺部功能指标改善情况不存在显著统计学差异（P＞0.05）。训练6个月后，除了残气量指标（RV）外，研究组病人的肺部功能指标改善情况均要优于常规组病人。已知P＜0.05，所以结论存在显著统计学差异。结论：对稳定期内的尘肺病病人来说，对其进行为期6个月以上的深慢呼吸缩唇呼气加阻力呼吸器训练有助于改善其肺部功能指标，延长其生存时间，因此要注意做好相关训练措施的推广应用。

简介：摘要：作为重要的运动，举重也是奥运会的人气运动。近年来，举重也受到了全世界更多的关注。这项运动不仅能提高人们的体力，还能培养人们的意志。在我国，举重也在逐步地普及和发展中，而随着这项运动受到越来越多的人的重视，中国也在世界锦标赛上取得了更为显著的举重成果。对于肌肉的力量训练是举重训练的重要部分，本文从各个方面分析了举重训练中肌肉力量训练的基本原理和具体方法。

简介：　　摘要：随着我国教育事业的不断发展和进步，社会各界越来越关注学生的身体素质发展，所以教师要充分的认识到体育教学的重要性。并且在体育教学当中利用多样化的教学策略来提高学生的身体素质，帮助学生养成一个良好的学习习惯，提高学生的体育学习热情。教师要多与学生进行沟通，了解学生的学习状态以及身体素质，根据学生的具体表现状况来进行教学方面的创新和拓展，积极的优化教学情景，激发学生的学习主动性。帮助学生养成良好的学习习惯，完善学生的身体素质。

简介：摘要：在新课程改革的深入推进下，中小学体育教育逐步进行教学方式改革，并对于提高教学质量，提高中小学生的身体素质提出了更高的要求。本篇文章对于在小学体育教学中，对于开展素质拓展训练的现状，以素质教育为核心，并进一步推开展中小学生素质拓展训练应用措施进行探究，践行“以人为本”的教学理念，全面的提升中小学生的身体素质，促进中小学生身心健康发展。所以本文从目前的素质拓展训练的应用现状分析，提出更好促进小学教育身体素质训练应用的相关策略。

简介：【摘 要】目的：探讨COPD缓解期患者不同呼吸训练方法对肺功能的影响。方法：回顾性选取2019年10月至2020年10月本院呼吸内科COPD患者100例，依据呼吸训练方法分为深慢呼吸缩唇呼气训练联合人工阻力呼吸训练组（联合呼吸训练组）、单独深慢呼吸缩唇呼气训练组（单独呼吸训练组）两组，各50例，统计分析两组患者训练前后的肺功能。结果：联合呼吸训练组患者训练后较训练前的MVV、FEV1、FVC、FEV1/FVC升高幅度、RV/TLC降低幅度均显著高于单独呼吸训练组（P

简介：摘要：《幼儿园教育指导纲要》明确指 出，“幼儿园要以游戏为基本活动”， 这个理念是基于幼儿的认知特征和行为 习惯而来的。有人说“游戏是幼儿的天 性”，游戏活动不仅是幼儿的一种生活 内容，更是幼儿学习认知的主要渠道， 幼儿对大多数知识、技能的掌握都是通 过游戏以体验感知的形式完成的。基于此，本文章对功能性游戏对幼儿身体素质发展的关联性进行探讨，以供相关从业人员参考。

简介：

简介：摘要：本文主要采用文献资料法、测试法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，对徐州市某小学学生进行现场测试，对中高学段小学生疫情前后体质健康成绩进行对比分析。结果发现：（1）学生在疫情期间BMI指数增加，其中身体高度指数不变，体重变化明显；（2）小学学生灵敏、协调素质、有氧能力及力量素质下降严重。

简介：摘要：篮球作为体育项目之一，极其受国民的喜爱，也提高了我国国民的身体素质，丰富了国民生活。篮球运动对个人身体各项机能的要求较高，通过打篮球能对各方面的发展有着无与伦比的现实意义。随着教学改革的发展，要求幼儿园不仅要帮助幼儿打好学习基础，更要使幼儿有充足的游戏活动，实现更好的成长与发展。在此背景下，极大一部分幼儿园开展篮球游戏，通过开展篮球游戏来激发幼儿锻炼兴趣，促进智力开发，提高动作灵活性。但笔者调研发现一部分幼儿园对篮球游戏没有正确且充足的认识，没有真正的发挥篮球游戏对幼儿身心发育的积极影响。基于此，本文首先探讨当前幼儿篮球游戏开展过程中存在的问题，并从三个方面提出开展篮球游戏对幼儿身心素质有哪些积极作用？进而为幼儿园开展篮球游戏提供理论依据，以期为幼儿的成长与发展做好保障，以供参考与交流。

简介：摘要：按照不同的锻炼任务以及目的可以将艺术体操分为竞技性与大众性两种类型，大众艺术体操开展的最主要目的是增强锻炼人员的身体协调性、身体柔韧性以及身体力量等基本身体素质，可以塑造锻炼人员良好的形体，帮助其掌握艺术体操之中的基本动作，培养锻炼人员良好的身体气质。大众艺术体操自身具有节奏性、自然性以及韵律性等特征，可以帮助幼儿培养自身良好的体态，增强幼儿的耐力与柔韧性，提高幼儿的韵律感与节奏感。本文主要对大众艺术体操对幼儿身体素质的影响进行深入分析。

简介：摘要：在摔跤运动当中青少年属于储备型人才，青少年的综合素质直接影响着这项运动的未来发展。青少年是身体素质发展最好阶段，同时也是接受训练的最好阶段，当面对着高强度且具有针对性的身体功能训练，能有效提升运动员身体素质，为日后比赛和发展奠定良好的综合素质基础。本文将从青少年摔跤运动员身体素质训练现状进行简要分析，以身体功能训练为切入点，全面、有效的提升青少年摔跤运动员体能水平以及综合素质，让摔跤运动未来发展更加顺利。

简介：摘要：本文通过对学习时间与学习结果关系模型发展的梳理，我们发现如果只单独研究学习时间这个变量，其对学习结果的影响是不可靠的，而要和其他变量构成复合时间变量才有意义，基于这一点，本文将时间作为中介带入到不同学习环境中，以C学校某班级2020年下半年学生上网课的成绩与该班级学生2021年下半年在学校上课的成绩进行比较，得出学校学习的学习结果比网上学习要好，同时通过研究分析其原因，得出学生在不同环境下学习会影响学习时间的长短，在学校学习环境中，学生完成学习任务所用学习时间更少，从而学习效率要高，影响学习结果。

简介：摘要：在课程改革的推动之下，学生的综合素养日益收到了重视，教育机构要兼顾学生的德育和智育的培养，将初中生培养成为一个全面发展的人才。初中体育教学，不仅能够帮助学生减轻身体的负担，缓解初中生其他科目的学习压力，以更好的心理状态面对课堂的学习任务；另一方面，通过体育教学，学生能够建立完整的体育锻炼习惯，对今后的学习和生活造成积极的影响。本文立足于初中体育教学，探讨在教学之中如何对学生的身体素质进行提高，以保障学生能够全方位地进行发展。