简介：雾霾天，专家给大家推荐了一些简单安全的室内健身法，不妨试一试。原地跑原地跑是典型的有氧运动，帮助锻炼心肺功能，强化下肢肌肉力量，建议持续10-30分钟。身体健康、有锻炼基础的人，可采用高强度间歇运动、高抬腿跑、开合跳等增加运动强度，缩短运动时间，提高运动效率。

简介：

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简介：2016年对于影像行业来说,是一个长足发展的年份,今年在相机、拍照手机、无人机等领域都有较为喜人的进步。而我们也对这些产品进行了梳理,一起来看看今年有哪些产品的表现令人印象深刻。专业相机更注重性能的发展2016年是单反相机的“奥运”年,今年的产品中既有旗舰机型,同时各级别的产品领域中也有不同的产品推出。

简介：通过健身活动，让更多的人员加入到队伍中来，提高队伍中骨干人员的健身专业技能，不断扩大队伍人数，进一步提高大家的健身技能水平并推动健身知识的普及。目前，全国登记在册的社会体育指导员已经达到200万之众。

简介：全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。

简介：文章从全民健身战略视角出发,与最新《中国武术发展五年规划》纲要相关发展目标进行契合,通过查阅相关文献综述,了解现代健身俱乐部的发展概况,和现阶段武术的推广方式进行结合,探讨全民健身视角下武术在健身俱乐部的推广与创新研究,对武术健身引入健身俱乐部的原因进行阐述,对两者结合的价值进行探析,最后对武术在健身俱乐部的推广与创新提出了可实施性的策略。

简介：摘要微型化学实验其试剂用量不抵常规实验的90%，它不是常规实验的压缩、微化，而是基于环境保护理念下对化学实验进行创新性设计。加强对器材设备的潜能挖掘与改革实验课程体系，对设备进行适当的综合，盘活现有设备，使之真正能够发挥其作用，具有重要的教学实践意义。基于此，文章就几种微型化学实验器材及其应用进行简要的分析，希望可以提供一个有效的借鉴，从而更好地保证化学实验的准确性。

简介：公司是一家集研发、设计、生产、销售、服务为一体的工贸型企业;公司建筑面积4万多平方米,现有职工近500人;在行业中率先通过质量管理体系、环境管理体系、职业健康安全管理体系、欧盟的认证,荣获“中国十大民族企业”“中国驰名商标”“中国消防十大品牌”“十大知名消防器材企业”的荣誉称号。

简介：追求器材性价比是很多人购买二手器材的首要原因，但如何淘得称心如意的二手器材也是很多人担心的问题。现如今诸如“闲鱼”等网络二手购物平台的出现，让个人摄影器材的买卖变得更为便捷。

简介：摘要在矿山生产当中，井下运输可以说是非常重要的一项内容，将直接关系到井下工作的顺利开展。在矿山井下机车运输过程当中，经常会出现斜坡轨道不便装卸物品、电机车脱轨以及顺槽设备需要以人工方式进行搬运等问题，并因此对工作效率与工作安全都产生了非常大的影响。对此，即需要能够从脱轨工具角度进行改进，通过新运输方式的应用保障稳定生产。在本文中，将就矿山生产与设备器材机车运输进行一定的研究。

简介：登山是一项有益身心的户外活动，登山的风险一般较低，但登山的注意事项还是要引起重视，要掌握一定的登山技巧，特别是登山保护膝盖的技巧。虽然登山有助于提高心肺功能和全身机能，但对膝关节的损伤大。

简介：本文是以APP方式下全民健身现状作为研究对象,选择南昌市作为调查地点。选取'keep'使用者为调查对象,对他们APP健身的状况进行调查。采用文献资料法,问卷调查,街头访问法,数理统计等研究方法。总结健身软件对居民的影响并对现存健身APP提出相应的改进。

简介：随着社会经济的发展，人民生活水平不断提高，人民对于自身的健康状态关注程度日益提升。国家为了满足社会需要，促进社会文明制定了全民健身计划。目前，全民健身体系已经初步完成，其中一个重要的内容就是大众健身操、大众健身舞，因此本文对全民健身环境下大众健身操（舞）的现代化进程进行了详细的分析研究，希望能够促进其发展进步。

简介：摘要新军事变革和海军建设整体转型对舰船装备器材管理提出了新的要求，如何进一步提高舰船装备器材管理水平、加强海军舰船装备技术保障能力，是海军舰船装备器材管理面临的紧迫课题。文中从海军舰船装备器材管理面临的形势入手，分析了目前海军舰船装备器材管理中存在的问题，并在此基础上提出了提高海军舰船装备器材管理水平的对策措施。

简介：EOS77D是佳能最新发布的一款入门级数码单反相机，它的定位比较模糊，可以说是介于两位数机身（例如EOS80D）和三位数机身（例如EOS750D）的一个全新的系列，也可以说是一个承上启下的机型。

简介：野生动物摄影师托尔斯滕·米尔茨介绍了他在德国的工作室和他的户外拍摄工作。

简介：出门旅游时,当地的美食一定会让人吃得停不下来,就算每天走路游览不少景点,但还是长肉了.要怎样才能让人们在出游的时候也不忘健身呢？意大利公司CarloRattiAssociati给出了自己的创意,他们带来了这款由人力驱动的旅行观光船,现在它正安静地漂流在巴黎的塞纳河上.这艘健身观光船长65英尺（约合19.8米）,最多可容纳45人.

简介：随着人民群众对美好生活需要的日益增长,加快推进全民健身计划,进一步完善全民健身的公共服务体系,可及时回应群众的健康诉求,增强国民体质,为群众积极参与新时代的伟大实践创造条件.要进一步加强政府主导与新媒体宣传教育,大力发展全民健身公共服务体系,形成健全的体育产业发展业态,推动全民健身计划的有力落地.

简介：北京市通州区自2005年推广国家体育总局创编的四种健身气功，赵松英从2009年开始先后学练了健身气功马王堆导引术、大舞和导引养生功十二法，至今已有十几个年头了。而目前在通州区，已成立有健身气功辅导站36个，习练健身气功人员达6000人，遍布全区城乡。