简介：摘要中年女性受到多种因素的影响会出现肥胖的症状，威胁女性的身心健康，因此要积极探索关于中年女性的科学减肥措施。本文从慢跑减肥入手，对中年女性使用慢跑手段减肥的可行性进行了论述，希望能够为中年女性减肥提供有价值的参考。
中年女性慢跑减肥的可行性探析
