简介：运用文献资料法和逻辑分析法等方法,分析了中国道家传统思想中的阴阳辩证观和天人相应整体相思相,与清静无为、重阴贵柔等养生方法在健身气功功法和理念中的应用。认为健身气功在汲取道家哲学思想和养生理念基础上,传承和弘扬了民族传统文化。健身气功不仅是练功之技,更是一种修身之'道'。

简介：健身气功在我国国民现代化的生活当中,已经成为了主要的健身方式,作为我国的民族传统体育项目是相当重要的一部分,也是我国优秀民族传统文化的结晶。近些年,在我国体育总局健身气功管理中心的大力推广下,气功在国内得到推广的同时,也在海外实现了多元化的体育推广,在此种情况下,就需要针对海外的实际情况来建立起一套逻辑关系完整的健身气功效果指标体系,从而可以针对性的满足海外健身气功练习者的锻炼。在本文当中,首先对健身气功进行了概述;其次对健身气功的海外推广效果做出了问卷调查并且进行了分析;最后得出了健身气功在海外推广指标体系的构建措施。

简介：本文提出健身气功在东盟推广的价值与意义,并通过对健身气功在东盟推广现状的研究,总结分析健身气功在东盟推广存在宣传力度不够、运行机制不够完善、推广方式单一等问题。

简介：当今社会,参加各类健身活动已经成为人们生活的重要组成部分。健身气功在国家政策支持以及社会需要的背景下,发现健身气功产业化道路中存在的问题变得尤为重要,本研究运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法,从健身气功产业化的规避与耦合的角度入手,分析健身气功产业化道路上的阻碍与荆棘。

简介：北京市通州区自2005年推广国家体育总局创编的四种健身气功，赵松英从2009年开始先后学练了健身气功马王堆导引术、大舞和导引养生功十二法，至今已有十几个年头了。而目前在通州区，已成立有健身气功辅导站36个，习练健身气功人员达6000人，遍布全区城乡。

简介：本研究以泰安市中老年人为调查对象,采用问卷调查法、数理统计法、文献资料法、对比分析法、访谈法对泰安市300名中老年人进行了问卷调查。以期为健身气功在中老年人群众的推广提供借鉴。

简介：在高职体育技术型院校开设健身气功课程,可以丰富民族传统体育专业建设,有效促进高职院校学生身心健康发展,培养学生对中华民族传统体育的兴趣,增强学生民族自豪感,掌握健身气功九套健身功法套路,达到体育类职业院校体育技能的目标。此文运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等对健身气功引入高职院校的可行性进行了分析研究,认为高职体育类院校有必要开设健身气功课程。这不仅仅是传统文化的复兴,更是民族精神的传承。

简介：文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法，以参加“2015年四川省高校健身气功比赛”的教练员和运动员为研究对象，从四川省高校健身气功运动队的教练员情况、运动员情况等方面，进行调查与分析，结果表明：四川省高校健身气功运动队的教练员执教年限较短，执教经验科研能力有待进一步提高；运动员训练时间短参加比赛机会少。因此,四川省高校健身气功运动队水平有待进一步提高。

简介：2017年12月15日，北京市海淀区健身气功运动协会成立大会暨健身气功交流展示活动存海淀体育馆成功举办。国家体育总局健身气功管理中心国内发展部处长王涛，北京市社会体育管理中心竞赛活动都部长王国良，北京市海淀区体育总会主任范晓星、北京市海淀区健身气功运动协会全体人员和交流展示团队成员等出席成立大会。

简介：健身气功是中华民族传统体育项目,是一项结合力与美,气与形的运动.文章运用文献资料法、问卷调查法等方法,对苏州大学、苏州职业大学等四所高校进行调查与访谈.针对师资力量、健身气功在苏州市高校开展的基本情况、教学环境与设施、课程形式选择情况进行调查与分析.从调查结果可知,苏州市高校的学生有浓厚的学习兴趣和强大的强力;师资力量能够胜任教学工作;教学环境与实施符合教学要求,在苏州高校开展健身气功是完全可行的.

简介：随着社会地不断发展,人民的生活水平也逐步提高,人们的亚健康问题也日渐突出。作为中华民族传统优秀文化且是文化遗产的健身气功,被国家各种重大会议多次提出其推广问题。本文通过文献分析法,对比了健身气功在国内和国外的推广策略及其成效,并着眼于我国人民目前的健康状况,目的在于比较已有推广策略的优劣,为后续的健身气功推广策略的制定提供一些思路。

简介：医学院校的学生是未来的医务工作者，是未来医务工作的中坚力量，医学院校的体育不仅肩负着提高学生的身体素质的责任，还要学会一些健身手段，能够在工作中运用“体医结合”的手段。文章采用文献资料法、专家访谈法、逻辑思维法等研究方法对健身气功在医学院校以及高校的推广的优势分析得出：医学院校开设健身气功课程是医学教育体系的需要；医学专业知识背景有利于学生学习健身气功掌握；健身气功有利于医学院校学生终身体育意识的培养；开展健身气功对场地器材要求不高，易于开展。同时提出在校园院校中开展健身气功的几点策略：一是引起相关主管部门领导重视，培养医学院校健身气功的师资；二是对卫生系统和医院推广健身气功，激发医学专业学生学习兴趣；三是充分利用学生社团、健身气功协会推健身气功；四是发挥新闻媒体优势，加大健身气功的宣传力度。

简介：

简介：摘要本研究将60例神经根型颈椎病患者（40～60岁）随机分为对照组和治疗组，每组30例；两组均用针刺加火罐治疗，治疗组同时练习健身气功八段锦。两组疗程为3周，观察发现针刺加火罐结合健身气功八段锦治疗总有效率治疗组优于对照组（P＜0.05）。治疗后两组患者简化SF-MPQ疼痛总分评分均明显减少（P＜0.05），治疗组简化SF-MPQ疼痛总分评分下降较对照组更为明显，有统计学意义（P＜0.05）。研究结果表明针刺加火罐结合健身气功八段锦能有效缓解神经根型颈椎病的疼痛症状，改善颈部功能活动，提高生活质量。研究发现健身气功八段锦是一种简单、便捷、有效的治疗神经根型颈椎病的方法，值得在社区患者中推广。

简介：通过运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法等研究方法,对威海市高职院校健身气功课程未开展的现状及存在问题进行调查研究。研究结果指出威海市高职院校都尚未开展健身气功课程,其主要原因是学生认知度不高,达不到学习兴趣;课程体系构建不完善,没有统一的教学大纲;学校领导对健身气功运动重视程度不够,开课率较低;缺乏专业的健身气功教师等问题,建议学校领导应该对健身气功课程引起重视,同时加强健身气功课程的宣传;引进健身气功相关师资建设;重视学科建设,为威海市高职院校健身气功课程更好的开展提供参考。

简介：气功练习的过程中有进入“气功态”的说法。什么叫气功态？对于静功来说，气功态通常是指通过练功才能呈现的特殊功能态，如入静、气感、特殊体感等。入静不是万念俱息、寂然无物，因为其至少还保持有练功的念头。入静有深浅程度之分，且不是每次练功都能达到满意的结果。气感常见表现有蚁行、蠕动、温热、清凉、酥麻、针刺、跳动、麻电、水流、颤动等等。特殊体感常见表现有膨胀、紧箍、沉重、漂浮等等。

简介：通过健身活动，让更多的人员加入到队伍中来，提高队伍中骨干人员的健身专业技能，不断扩大队伍人数，进一步提高大家的健身技能水平并推动健身知识的普及。目前，全国登记在册的社会体育指导员已经达到200万之众。

简介：全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。

简介：文章从全民健身战略视角出发,与最新《中国武术发展五年规划》纲要相关发展目标进行契合,通过查阅相关文献综述,了解现代健身俱乐部的发展概况,和现阶段武术的推广方式进行结合,探讨全民健身视角下武术在健身俱乐部的推广与创新研究,对武术健身引入健身俱乐部的原因进行阐述,对两者结合的价值进行探析,最后对武术在健身俱乐部的推广与创新提出了可实施性的策略。

简介：登山是一项有益身心的户外活动，登山的风险一般较低，但登山的注意事项还是要引起重视，要掌握一定的登山技巧，特别是登山保护膝盖的技巧。虽然登山有助于提高心肺功能和全身机能，但对膝关节的损伤大。