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浅谈体育与健康

作者：于杰
学科：文化科学 > 教育学
创建时间：2016-03-13
出处：《教育学文摘》 2016年第3期
机构：威海机械工程高级技工学校山东威海264500

简介：摘要在现代文明的生活方式之中，健康备受关注，被提到一个前所未有的高度。健康第一的思想已转化为行为，体育锻炼可以使人体新陈代谢旺盛，增强各器官、系统的机能，从而达到增强体质、延年益寿的目的。体育锻炼对人体的影响是多方面的，本文分析了体育锻炼对生理健康、心理健康及社会适应能力的影响，使人们建立正确的健康观。
标签：体育锻炼生理健康心理健康思想观念影响

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