简介：摘要目的为了让女性能够平稳，愉快，健康的度过更年期。方法通过三年对200多例更年期妇女的指导、护理。结果通过积极开展健康教育,帮助更年期妇女减轻了不适感，无一例出现严重并发症。结论正确、及时的健康指导是女性平稳、顺利度过更年期的有效手段。
女性朋友如何做好更年期的自我保健
