简介：摘要：通过探讨体育锻炼对高职学生问题行为的影响及其中介因素，分析了体育锻炼对心理健康、社交关系和行为表现的作用，指出其对减轻压力、改善社交关系、促进自律等方面具有显著影响。剖析了生理健康、自尊心及自我认同、社交互动和心理韧性等中介因素在这一影响过程中的作用，探讨了它们通过何种方式影响着体育锻炼对高职学生问题行为的改善。研究结果表明，体育锻炼通过提升心理健康、培养积极的社交关系、塑造健康的行为习惯等途径，积极地影响了高职学生的问题行为，具有重要的干预意义。
简介：摘要：社会支持和心理韧性在抑郁干预中发挥重要作用，社会支持通过提供情感上的支持和认可，帮助个体缓解焦虑、减轻抑郁情绪。心理韧性使个体更有能力应对生活中的挑战和压力，保持乐观和积极的心态，促进心理健康。二者相辅相成，社会支持培养心理韧性，心理韧性则增强个体对社会支持的适应能力。在面对逆境时，社会支持提供依托，心理韧性帮助个体从困境中迅速恢复。综合利用社会支持和心理韧性对抑郁干预具有重要意义，有助于缓解负面情绪、增强个体抗压能力，促进心理健康和稳定发展。
体育锻炼对高职学生问题行为的改善作用及其中介因素的探讨
体育锻炼对高职学生抑郁水平的干预效果及社会支持与心理韧性的中介作用
