简介：

简介：摘要篮球运动是一项激烈的竞技性运动，在运动中极易发生身体损伤，为了降低篮球运动对运动员带来的创伤，文章对篮球运动中经常发生的运动损伤及损伤原因以及相应的防治措施进行了论述和分析，尽可能的减少篮球运动对运动员的损伤，保障篮球运动员的运动安全，避免损伤对运动员的未来发展造成较大影响。

简介：在最近一段时间的户外体育游戏中，我总会带领孩子们做一些有挑战性的游戏，如小猴推车、小熊运瓜、我是篮球高手等等。在自主游戏时，孩子们会互相商量、自由组合，模仿这种方式进行游戏。

简介：有研究证实，两个亲密好友中一人变胖时，另一个变胖的概率会提高171％。而麻省理工学院的研究者发现，运动也可能传染。他们记录了约110万人的锻炼模式、地理位置和社交网络关系后看到，喜欢跑步的人容易受到好友的积极影响。一个人平均多跑1千米，就能让他的好友多跑300米。

简介：乳房是依仗乳房悬韧带，起着支持和固定作用的，而运动过程中，过度的胸部移动会伤害到乳房悬韧带。

简介：

简介：摘要：近 10 多年来 ,由于生物科学和基础医学研究技术的发展 ,加速了运动性疲劳和恢复过程，使运动性疲劳和消除再一次成为了炙手可热的话题。 提高运动能力是我们研究运动性疲劳和消除的关键，通过对人体动能的决定性因素的分析和研究，深入人体组织变化以及运动后的表现，全面更详细的展现出运动性疲劳的后期变化，将身体结构上的变化及组织器官上的能力反应，做出科学有效的鉴别方案，通过不同的反应，采取一些有效的消除运动性疲劳的方法。

简介：摘要目的分析老年脑卒中运动障碍患者早期肢体运动训练的临床效果。方法将2016年6月到2017年6月于本院接受诊治的82例老年脑卒中运动障碍患者视为分析对象，双盲法纳入实验组与参照组（n=41）。为参照组患者实施常规指导，为实验组患者实施早期肢体运动训练指导，采用Bmnnstmm分期、FMA积分法以及FCA综合功能评定法，对患者治疗后3个月的下肢体运功功能进行评价，应用BI指数对比两组患者的自主生活能力。结果相较于参照组患者，实验组患者的各项下肢运动功能评分相对较高，组间差异比较具有统计学意义（p＜0.05）。同时实验组患者各项自主生活能力评分较高，与参照组患者自主生活能力评分比较差异显著，具有统计学意义（p＜0.05）。结论老年脑卒中运动障碍患者早期肢体运动训练的价值较高，能够显著提升患者的肢体运动能力，增强患者的自主生活能力，干预价值较高。

简介：摘要 综合评价推拿结合运动疗法用于脑瘫患儿运动功能训练的疗效。检索了近 10年来推拿结合运动疗法用于脑瘫患儿运动功能训练的临床研究，为其在临床上的应用提供了可靠的依据。

简介：60岁出头的张阿姨是小区里有名的“广场舞明星”，平时积极参加每天晚上在附近广场组织的活动。但是最近，张阿姨跳舞时感觉膝盖有点痛，有时还会打软，她认为是自己年龄大了，有点膝盖痛很正常，越痛越要练，把关节跳松了就不痛了.

简介：摘要目的分析有氧联合阻抗运动在脑卒中患者康复治疗中的价值。方法从2015年2月开始筛选患者，以康复科收治的卒中后遗症患者入组，截止2016年10月，共入选对象94例，每入选1例对象，便在征求患者及其家属的意见上抽签分组。选择单纯的阻抗训练患者54例，纳入对照组，选择有氧联合阻抗运动40例纳入观察组，持续12周。结果观察组退出2例，对照组退出8例。康复后，观察组与对照组FMA、SIS评分高于对照组，观察组高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论有氧联合阻抗运动有助于卒中患者生活质量、运动功能恢复。

简介：摘要以较大强度及大强度间歇性运动为核心，分析较大强度及大强度间歇性运行在运动康复中的作用机理，提出运功康复应用实践方式，拓展运动康复途径，并为相关研究人员提供一定的借鉴和帮助。

简介：不少新妈妈都学会通过凯格尔锻炼，即收缩肛门、阴道来“健美”盆底肌肉，恢复盆底功能。但临床发现，很多新妈妈为了大力收缩，把腹部的力量都用上了。广州医科大学附属第三医院盆底诊治中心主任医师刘娟提醒，如果用很大力量收缩，但用的是腹部力量，其实是在给腹部增压，这不仅抵消了锻炼效果.

简介：如今，久坐毫无疑问成了很多职场人士的常态，甚至有人从早上到办公室打开电脑后，连续七八个小时都不会离开椅子。一直坐在办公桌前，会对身体健康带来严重损害，导致体重增加、血液循环不畅，甚至引发抑郁等精神疾病。因此，体育活动对上班族显得尤其重要。有研究指出，久坐族每天至少需要1个小时的运动来保持身体健康。

简介：摘要目的分析在脑卒中偏瘫患者的治疗当中，患者接受功能性电刺激治疗与智能运动疗法治疗对其运动功能的具体影响。方法选择我院在2016年4月至2017年5月时间段内收治的78例脑卒中患者为对象，所选患者均出现偏瘫症状，根据患者治疗方案的不同将其均分为常规组以及结合组，分别接受功能性电刺激治疗以及此基础上的智能运动结合干预，对比两组患者接受不同方案治疗前后的运动功能以及日常活动能力。结果结合组患者接受治疗后的运动功能以及日常活动能力指标均要明显优于常规组患者，两组患者接受不同方案治疗后的数据对比存在明显差异（P＜0.05）。结论在脑卒中偏瘫患者的治疗当中，患者同时接受智能运动以及功能性电刺激治疗的效果较好，此方案值得在临床当中推广。

简介：[摘要 ]目的：通过总结 SCBA（全国高校篮球联赛）医疗服务的 经验，提高现场急救水平，减少运动损伤的发生及减轻运动损伤的伤情。方法：对 SCBA比赛现场急救的医疗记录进行归纳、总结 。讨论 ：从不同方面 总结经验做好赛事 医疗服务工作。

简介：★要想健康就要CooPer化。★时光过得可快可慢，寿命可长可短，取决于您自己。

简介：随着“运动健身”和“终身体育”的理念逐渐深入人心,越来越多的人愿意参与到体育运动中,但运动性损伤时有发生。在运动性损伤中,尽管运动性猝死的发生率较低,但可导致非常严重的后果,给伤者家庭、社会造成难以弥补的损失。本文对运动性猝死的国内外相关文献进行了综述,并总结分析了运动性猝死的流行病学特征、原因及预防措施,以期为制定预防运动性猝死的有效措施,实现全民科学健身提供参考。

简介：48岁的董利万（化名）18岁时和一伙穷老乡离乡背井，进城打工，走南闯北，吃尽苦头，后来发了，成了人们眼中的“土豪”。古人云，“由俭入奢易”。富了后他常想：又苦又累打拼这么多年，如今车子、房子、票子、妻子都有了，该享享福了。

简介：目的探讨量化运动处方对糖尿病前期人群胰岛素抵抗和血脂的干预效果及运动类APP对其干预效果的影响。方法筛选符合糖尿病前期诊断人群76例,采用随机数字表法分为运动类APP应用试验组38例和未使用运动类APP对照组38例,采用中等运动强度的量化运动处方对两组糖尿病前期人群进行6个月的运动干预,评价两组人群干预前后胰岛素抵抗指数、胰岛素敏感指数和血脂的变化情况。结果干预6个月后,两组人群的胰岛素抵抗指数、胰岛素敏感指数、血脂四项改善效果均明显优于干预前（P〈0.05）,试验组除HbAlc外,其他指标的改善情况均优于对照组（P〈0.05）。结论量化运动处方能够降低糖尿病前期人群胰岛素抵抗、提高胰岛素敏感性、改善血脂,防治糖尿病;使用运动类APP可提高运动处方的干预效果。