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  • 简介:生育是人生大事,所有的夫妇都希望自己能有一个漂亮、可爱、聪慧、有出息的孩子为了实现这一目的,许多人挖空心思,找办法,出主意,但在实际效果方面却让人失望,因为一些夫妇的做法不仅不能优生,反而损害了胎儿,留下了遗憾。过分强调营养。在怀孕期间,由于胎儿的发育、孕妇自身的代谢增加及分娩消耗的需要,常常需较多的营养予以补充。适当增加营养的确很必要的。但有许多人在营养方面不根据实际情况,不根据营养科学进补,结果适得其反,闹出许多令人担心的笑话。一些孕妇,认为营养是天经地义的,增加营养不会有副作用,常常觉得摄入的食物质量越高、分量越大、食品越精,就会对胎儿的发育越有利,就没有亏待下一代。其实这种做法是非常错误的。我们知道,饮食平衡、因人适量、多样化、营养化,是科学营养的基本原

  • 标签: 胎儿发育 孕妇 营养化 优生优育 怀孕期 食物质量
  • 简介:色彩学家研究发现:孕妇妊娠反应严重时,在以淡绿色或淡紫色布置的房间或灯光下休息,能减轻"反应"带给她们的不适,甚至能使心烦意乱和神经衰弱的孕妇安然入睡.这主要是因为这两种颜色是最"温柔"的颜色,它们的光波最弱、最平缓,几乎对人的视觉感官没有多大刺激,所以特别适合处于较强生理变化之中的孕妇的心理需求.

  • 标签: 孕期 “温柔”色调 心烦意乱 神经衰弱 心理需求
  • 简介:怀孕后,孕妇会发生一系列生理变化。胎盘产生大量的孕激素可使胃肠道平滑肌张力下降,蠕动减弱,导致食物残渣在大肠内滞留过久,对水分的吸收增加,使粪便变干。而怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生肌械性压迫,也会引起便秘。有的孕妇活动减少,饮食偏于精细,也是引起便秘的重要原因。

  • 标签: 防便秘 孕期 平滑肌张力 生理变化 食物残渣 怀孕后期
  • 简介:891210杭州市5913名儿童少年生长发育调查/陈宗理…∥浙江医科大学学报。—1989,18(2).—81~83,91检测5913名中,男2960名,女2953名,进行形态指标及机能指标(肺活量)的测量。男女各项形态指标发育曲线均呈波浪式上升,但男女间发育规律并不一致,呈两次交叉。第一次交叉在8~10岁,交叉前男高于女,交叉后女超过男,表明女生进入快速增长波段较早。第

  • 标签: 儿童保健 两次交叉 儿童少年 生长发育 形态指标 发育曲线
  • 简介:飞机是当今比较理想的交通工具。随着人们生活水平的提高,乘飞机出差旅游、探亲访友的人越来越多。由于工作或生活的需要,有时孕妇也需要乘坐飞机。孕期乘飞机安全吗?它对孕妇和胎儿的健康是否有影响?很多准妈妈都在担心这些问题。

  • 标签: 飞机安全 乘飞机 孕妇 胎儿 交通工具 空中飞行
  • 简介:唾液被我国传统医学美称为“金律玉液”,又称“华地之水”。古代的一些修道养生者认为,只要简单地将舌下产生的津液有意识地一口口咽下,并持之以恒,常年不懈,便能增进生命活力,延年益寿。

  • 标签: 唾液 保健 健康 舌下 津液 口咽
  • 简介:人的一生大约要走11万公里的路,多半还都是走在坚硬的路面上,所以脚上的鞋就很重要。

  • 标签: 保健法 脚跟骨 脚跟痛 趾骨痛
  • 简介:春回大地,阳气升发,万物复苏,生机勃勃,人体阳气亦顺应春阳之气向外疏发。根据春季春阳升发,乍暖还凉等特点,要科学、合理地调节人们的精神、起居、衣着、饮食、运动等,以达到养生健身,预防疾病的目的。

  • 标签: 春季 养生法 保健法 身体健康 中医
  • 简介:冬令季节,气候由凉变寒,由於曰照不足,自然界阳气收敛.出现阴盛阳衰。根据中医学“天人相应”理论,人体也会产生相应的变化。此时人体阳气收藏於内,毛孔紧闭,少汗多尿,气血运行趋向於里,这是人体正常生理功能的适应性自我保护。中医古籍《素问》中记载,“天寒日阴,则人血凝泣而卫气沈。”

  • 标签: 冬季保健 阳气 人体 老人 《素问》 天人相应
  • 简介:女性月经期该穿啥内衣?不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣,她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还能在一定程度上缓解腹痛,其实这样是不科学的,女性在经期最好选择稍宽松的内衣。

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  • 简介:尽管孕期胰腺炎的发病率很低,大约是0.1%,但其病死率却很高,可达到20%~50%。因此,不可不引起高度重视。孕期急性胰腺炎的发生主要与胆囊结石有关。妊娠期由于胆道系统发生了一系列变化,而致胆管松弛和胆囊排空缓慢。尤其是在妊娠中后期,增大的子宫压迫胆道系统,引起胆汁排泄不畅,容易形成结石。若原先就有结石者更会使症状加重。上抬的子宫同样压迫胰腺,引起胰管内压增高,一旦胰液排出不畅,很可能导致胰腺炎。

  • 标签: 重症胰腺炎 急性胰腺炎 高度重视 胆囊结石 胆囊排空 妊娠期
  • 简介:孕期能不能过性生活和怎样过性生活,一直是一个十分敏感的实际问题,受到孕妇夫妻尤其是青年夫妇的关注.按传统的观点,孕期是不宜过性生活的,主要是担心孕期性生活会影响胎儿的正常健康发育.过去的医学教科书中也普遍认为,妊娠头3个月和最后3个月不宜过性生活,否则头3个月可能引起流产,而后3个月可导致早产、胎膜早破、感染和增加新生儿死亡率.

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