简介:近年来,随着生活水平的不断提高,儿童肥胖的比例有所增加,儿童肥胖发病率明显提高,这给学校工作带来了难处。特别是在大都市,儿童肥胖发病率已经突破20%,严重影响着小学生的健康成长。如何才能帮助肥胖学生有效控制体重,是摆在学校面前亟待解决的问题。为了找出问题的根源,辽宁省抚顺市新抚区北台小学组织有关人员进行专项调研,从饮食、运动和生活习惯培养等方面整理出儿童肥胖的几个原因:①不合理的膳食结构造成营养过剩。②缺乏运动,摄入的能量远大于消耗。③简单片面的认识导致形成错误的“治疗”方法。在我们的周围,一些家长显然意识到学生肥胖的危害性,但是却采取了错误的减肥方法,如选择成人的减肥药物让孩子服用。④遗传因素的影响,个别特殊家庭有肥胖史的。
简介:摘要随着社会发展越来越快,我国大部分人口很少参加体育运动,造成了肥胖人口的比例在逐年增加,由肥胖所引起的诸多并发症危害着肥胖人口的生命健康。本文从健美操的起源、特点出发、系统地阐述了形体训练对肥胖者的作用。