简介:想想看,你最近是不是常常无缘无故感到疲劳,而这种疲劳休息也无济于事?你是不是会经常感冒,只要同办公室有一个同事感冒,你就会马上跟进?还有,你是不是会不规律的头疼,颈椎疼,而且经常心烦意乱地从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室,却忘了自己要去干什么?你失眠吗?你会无端焦虑吗?你经常精神不振吗?上述症状,如果你具而其一二,那么,医生提酲你:你可能已经坠入了习惯性减压方法的甜蜜陷阱,诱发了“Decompression(减压)综合征”。因为,有些习惯性减压方式虽然是我们常用的,司空见惯的,但它却是危险的,长久沉迷其中,不但难以减压,新的压力又会随之而来。
简介:不知从何时起,国人开始赏石、玩石。从白居易到欧阳修、苏轼,均为史上有名的石头玩家,以致被称为'石痴'。到宋代米芾手中,终将慢功与神力溶蚀而成的太湖石,概括为'瘦透漏皱'四字审美字诀,太湖石始从'无用之用'尊为皇家园林贡品。而文人们则将石的功用归纳为这么几句话:山中有石则奇,水中有石则清,家中有石则安,园中有石则幽,堂中有石则雅,身上有石则贵。这标志着石之文化的形成。艺术领域的某些总结,总是让人耳目一新,甚至拍案叫绝。