简介：

简介：心态平衡乃幸福之根基每年，都有一批公务员退休，有些人退休后，心态不太平衡，不太开心，一般来说，人到了老年，好像该对自己的“幸福”生活有个总结的时候了。那么老年人的幸福度怎样测算?北京安贞医院著名心脑血管专家洪昭光教授讲了这样一件事：一所著名大学的一对名教授夫妇，孩子是博士、硕士，都在美国，只留下老夫妇俩在国内。一次老先生下楼滑了一下，股骨颈骨折，老太太也高龄了，照顾不了，请了个小保姆。小保姆照顾不周，病人生褥疮，加上前列腺肥大，经常尿路感染、发烧，苦不堪言。孩子们也关心父母呀，每年寄一张“圣诞快乐”卡，家里有钱，房子又大，可老人就是快乐不起来。另一个是蹬三轮的板儿爷。一早起来，一手提鸟笼，一路

简介：防静电，开门前先摸下墙；午饭加酸奶身体更健康；买房最好选六七层

简介：洗完头发，吹还是不吹？怎样才能更好地护理头发？很多人害怕吹风机将头发里的水分带走。其实，头发在自然风干的状况下，表面的水分蒸发会带走发芯中的原有水分，反而损害头发。而且，如果你带着未干的头发入睡，还会使你患上偏头痛，危害你的健康。

简介：夹紧股沟不停地做20次，全美有20000000个“绝望主妇”，76%的女人的新婚之夜，16.5cm-17cm的性感间距。

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简介：每天失去6%女人年龄的流逝让人感到恐惧，可是，还有一种东西的流逝更可怕，那就是你眼部肌肤的弹性每天都在失去6%。在25岁之前，我们眼部肌肤的弹性还足以应付这个数字，到了25岁以后，就再也经受不起了。所以，到了25岁以后，眼部的保养比任何地方都重要。你要选择适合你的状况的眼霜，才能保住你娇嫩的眼部肌肤。

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简介：用好自己的权利。消费者在选购商品时,应仔细向营业员了解所购商品的性能及有关使用知识,向经销者索取发票、信誉卡等,以便发现问题及时找经销者解决。投诉。所购商品一旦发现有质量问题,要迅速及时地向经销部门或消费者协会投诉。如所购商品确属

简介：医生的话小动作可防中风俄罗斯科学家研制出“不老药”空抓左手防脑溢血在脑溢血患者中，近７０％的人是右脑半球的微血管破裂出血。专家们认为这与患者的生活习惯、运动行为方式有关。人的大脑左半球控制右半身，在生活中人们右手的使用明显多于左手，大脑左半球得到的锻炼也就多于右脑半球，故缺少锻炼的右脑半球的脑血管壁就显得脆弱，容易发生破裂。因此，应多活动左手。多动左手的方法是空抓手，每天早、中、晚做３次，每次各做４００－８００次。摇头晃脑防中风专家从油漆工人很少发生中风的事实中分析其中原因，认为与工人劳动时摇头晃脑、头部上下左右的动作有关。头部前后、左右和旋转运动，可以增加头部血管的抗压力，有利于预防中风。方

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简介：多半肿瘤是吃出来的；牛奶加鸡蛋不是完美早餐;每天一个苹果改善记忆力;食酸菜鱼后应吃猕猴桃;常吃夜宵对健康不利

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简介：你我皆凡人,生在盘世间,活在各种各样的夹缝中,有不为人所知的种种甘苦,请借本刊一角吐露。或许,这也是为时代写真。

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简介：如果我们在生活中坚持创造富有意义的个人情趣，那么我们就能够摆脱乏味的日常生活，丰富自己的经历，提升自己的品位，同时还能给身心带来舒适和安宁。情趣为我们创造了领悟生活真谛的机会，使我们有机会欣赏和创造美，使我们珍惜生命中的每一天，使我们拥有无数美好的回忆。长此以往，生活中的平庸琐碎之事将被渐渐淡忘，留在脑海中的只有具有积极意义的特殊时光。情趣本身是令人愉快的，此外它还能鼓舞我们的精神。