简介：故事远没有结束。我们又回到了霓虹闪烁的街道上,坐在顶篷开启的超级跑车里呼吸着湿热的空气。在节奏感超强的拉丁背景音乐中，一群饮酒狂欢完毕的男女走出了夜总会的大门，以往的这个时候．我肯定会像嗜睡症患者一样睁不开双眼，接着迅速进入梦乡。
简介：<正>普拉提普拉提是PILATES的译音,由德国人约瑟夫·普拉提JosephPilate创立并推广。约瑟夫·普拉提JosephPilate从小体弱多病,但他靠顽强的毅力,让自己的身体强健,他研究出独特的训练方法:将东、西方的养生方法,如瑜伽、太极、古希腊和罗马的传统养生法融会贯通后,佐以自己设计的仪器及运动技巧,创造出了普拉提。通过一系列的肌肉运动,刚柔结合,呼吸伸展,来增强身体的敏感性和柔韧度,更重要的是能快速雕塑出修长紧实的体形,尤其对腰、腹部及臀部的肌肉曲线塑形很有帮助。
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