简介:我们为什么要服用补充剂?目的肯定是要补充某些缺失。如果我们从食物中不能吸收足够的钙质,就应该服用一些钙的补充剂;如果我们缺乏维生素D,那么D补充剂就是合适的。不幸的是,绝大多数情况下我们并不知道自己需要补充什么,需要补充多少剂量,所以听说什么有效就补什么,希望对身体有好处。我们还希望所用的产品是经过精确的标记和制备,而不是假药。
简介:我和崔红是一个单位的同事.认识十多年了.虽然在一个单位.但不在同一个部门.最初并不是很了解,而与她成为朋友是被她的环保行动所感动.同时也向她学习了很多环保知识.养成了一些环保习惯。
“草药”与“纯天然”——所有的保健药品都安全吗?有效吗?我们需要补充吗?
“它不是你家的,是地球资源”——我的同事崔红