简介：健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...

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简介：痱子是由于汗毛孔阻塞，分泌的汗液不能畅快地由汗腺口排出而发生的小水疱或丘疹，多发生在头部、前额、颈、胸、背、肘窝、胭窝等部位。是小儿夏季常见的皮肤病。长了痱子后，由于痒、刺痛、灼热常使小儿烦躁不安，遇热后症状会加重，影响小儿睡眠、进食。那么，夏季如何防治小儿痱子呢？

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简介：褥疮是长期卧床患者的常见并发症.为了对褥疮的护理能起到一定的指导和借鉴作用,现将褥疮发病的趋势及近年来临床上采用中医药的、西药的、物理的、化学的、手术的和民间的各种防治方法作一综述.

简介：有些人的脚底心容易出汗，特别是青少年活动量大，更是好出汗。其实，出脚汗并不是什么毛病，排汗本质只不过与汗腺的分布、交感神经兴奋程度有关罢了，不必过于顾虑。现介绍几种防治脚汗的简易方法，供选择试用。

简介：压疮是临床常见并发症之一，也是临床护理的一大难题，一旦发生，不仅增加病人的痛苦，加重原发病症，延长病程，严重可因继发感染引起败血症而危及生命。近年来有关压疮的预防和治疗国内外文献均提出了一些新的看法，现将压疮预防、治疗方法综述如下。

简介：褥疮是由于长期卧床，局部组织持续受压，引起血液循环障碍，导致神经紊乱，局部缺血、缺氧，代谢障碍而引起的局部组织坏死。如并发感染，严重者将引起败血症，危及病人生命。近年来广大护理工作者作了大量褥疮的临床研究。本文就褥疮的形成原因及机制、中西药治疗进展、康复护理、控制并发症等方面作一综述。

简介：摘要：如今老年人的用药安全问题备受社会各界的关注，探讨老年人用药风险的管控原则和措施可以从根本上解决老年人的用药安全问题。在针对老年人的用药风险管控中，可以从药动学特点、药效学特点、多重用药、用药依从性4个方面分析老年人用药风险高的原因。并根据老年人用药风险管控原则，进行老年人用药风险措施探索，逐步完善老年人用药风险的管控措施。积极探索主动用药风险管控措施是目前改善老年人用药问题的有效方法。

简介：摘要：如今老年人的用药安全问题备受社会各界的关注，探讨老年人用药风险的管控原则和措施可以从根本上解决老年人的用药安全问题。在针对老年人的用药风险管控中，可以从药动学特点、药效学特点、多重用药、用药依从性4个方面分析老年人用药风险高的原因。并根据老年人用药风险管控原则，进行老年人用药风险措施探索，逐步完善老年人用药风险的管控措施。积极探索主动用药风险管控措施是目前改善老年人用药问题的有效方法。

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简介：随着医学的发展，血管内留置导管已不仅仅用于危重患者的抢救和治疗，而且已经非常普通的应用于医学实践中。静脉输液治疗是医护人员对患者进行的有创治疗手段之一，自1957年发明头皮针后，静脉输液有了飞速发展，而静脉留置针作为头皮针的替代产品，于1962年问世，到目前为止已生产出第四代静脉留置针-安全型留置针^[1]。

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简介：葡萄糖耐量受损（impairedglucosetolerance，IGT）是介于正常血糖和糖尿病之间的一种代谢状态，是正常糖代谢发展到糖尿病的一个过渡阶段，属于糖尿病前期。据报道1981年我国约有400万的IGT患者，到1996年上升至4000万人，2003年全球大约有3亿多人是IGT，较糖尿病患者多一倍。由于IGT的病情发展具有可逆性，因此，力求早诊断、早治疗，寻求综合手段，其目的降低空腹和餐后血糖，减轻胰岛素抵抗，预防或延缓IGT发展为2型糖尿病。近年来，对糖耐量受损的防治有许多新进展，现综述如下。

简介：【摘要】心脏作为人体重要器官，在保障人体健康方面有着重要的意义和作用。现代解剖学研究指出，心脏的主要作用是为人体血液的流动提供动力。通过心脏，人体内的血液能通过血管在各个组织和器官中流通，从而能够为组织及器官的运行提供氧气，有效保障了人体机能的正常运行。正因心脏的重要性如此之高，一旦心脏出现病变，便会对人体的健康造成严重的影响，严重时甚至会威胁人体的生命。在各类心脏疾病中，冠心病属于发病率较高的一种，该疾病因发病率高和死亡率高的特点，已成为威胁广大人民群众健康的致命杀手，故做好冠心病的防治对于人民群众的健康保障有着重要的意义。

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