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  • 简介:摘要:长跑作为一项体育运动,不但能很好地锻炼运动员的体能素质,并且对场所要求限制不大。因此,在当前的体育训练中,关于长跑的训练极其广泛。但在具体的运动过程中,运动员损伤经常发生,运动损伤或多或少地会危害运动员正常的训练比赛。长跑运动员在运动中负伤的概率也随着竞技比赛的强度负荷加重而发随之提升。基于此,本文重点探讨了长跑训练中运动损伤预防方法与处理措施,以供参考。

  • 标签: 长跑训练 运动损伤 预防与处理
  • 简介:摘要:目的:研究军事应激对军人职业倦怠与心理健康的影响,探讨干预效果。方法:选取2020年1月~2022年12月,抽取某部队的22名参与军事演习的官兵为本研究观察组,另抽取该部队22名未参加过军事演习的官兵作为对照组,军事演习1周后,采用军人职业倦怠量表、军人心理疾病预测量表对2组的职业倦怠、心理健康状况进行评分。结果:观察组工作倦怠感评分中,EE、DP评分明显高于对照组,RPA低于对照组,P<0.05;观察组心理疾病预测评分均高于对照组,P<0.05。结论:军事应激可损害军人的心理健康,导致其职业倦怠,因此,可通过提升军人的心理承受力来缓解负面影响。

  • 标签: 军事应激 军人 职业倦怠 心理健康