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  • 简介:游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这2种姿势,长期锻炼下来,

  • 标签: 游泳 血液循环 运动 肌肉 骨盆腔 身体
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  • 简介:游泳是消暑锻炼身体的好方法,但游泳也有很多需要注意的地方,大家可要牢记。

  • 标签: 游泳 禁忌 夏季 锻炼身体
  • 简介:随着炎热天气的到来,很多人会选择去游泳,不仅可以消暑,还可以享受水带来的乐趣。但是如果游泳方式不当.反而会引起中暑。

  • 标签: 游泳 中暑 消暑
  • 简介:虽然9月已经入秋,但是“秋老虎”肆虐的日子里,去游泳馆仍然是一件既凉爽又健身的事。盛夏至今,随着爱好游泳的人越来越多,医院门急诊中患耳道疾病和耳炎的患者也日渐上升。陈岩是个高三毕业的学生,高考一结束他就被同学拉去游泳馆。一个多星期后,陈岩渐渐喜欢上了游泳这种运动,几乎天天去游泳

  • 标签: 游泳馆 耳道 感染 门急诊 陈岩
  • 简介:摘要如果有人跟你说“婴幼儿游泳”,也许你还会觉得不可思议。因为在我们的传统印象中,很多成年人都不会游泳,何况刚刚出世的婴儿?婴儿游泳究竟是怎么一回事?会不会有什么危险?游泳对孩子到底有什么帮助?大家心中充满了疑虑。带着这样的诸多疑虑,让我们一起走近“婴幼儿游泳”。

  • 标签: 婴幼儿游泳 益处
  • 简介:摘要目的综合介绍新生儿游泳的好处,积极推广新生儿游泳。方法具体分析新生儿游泳的各项有利之处,进行专业指导。结果让准父母充分认识新生儿游泳是提高综合素质的好办法。结论全面普及新生儿游泳可提高人口的综合素质。

  • 标签: 新生儿 游泳 标准 预防感染 综合素质
  • 简介:天气闷热,沪上游泳池又开始“闹猛”起来。“游泳池的水1年多才彻底换一次?”王先生常去的某会所游泳的工作人员一句不经意的话,让王先生颇感惊讶。记者采访了上海市近十家游泳池的负责人后发现,这近十家游泳池彻底换水,也是一年1~2次。

  • 标签: 游泳池 工作人员 记者采访 上海市
  • 简介:医生:我是游泳的业余爱好者,现在怀孕七个月,身体越发臃肿。我看了有关文章,知道游泳对怀孕4~7个月的孕妇有好处。请问游泳需要注意什么?

  • 标签: 游泳 准妈妈 业余爱好 怀孕
  • 简介:摘要目的探讨新生儿游泳对新生儿期的生理、心理发育的影响。方法将520例新生儿随机分为实验组和对照组,各260例。对照组按常规护理,实验组除按常规护理外,每日增加新生儿游泳10min。并对新生儿一般情况,以及新生儿生理现象的表现程度进行比较。结果两组新生儿一般情况及生理现象表现程度的比较有显著性差异(P<0.01)。结论新生儿游泳是一项切实可行,符合新生儿生理、心理发育的活动。

  • 标签: 新生儿游泳 新生儿护理
  • 简介:摘要婴幼儿“游泳”是人类最早的自主保健活动,它能促进新生儿大脑发育,提高对外界反应能力,是人类智力发育及开启智商(记忆力,逻丝分析能力)、情商(创造力、想象力、与人沟通能力)的有效措施之一。

  • 标签: 婴幼儿 游泳 好处
  • 简介:摘要目的了解新生儿游泳的保健功效。方法正常足月阴道产新生儿100例,随机分成游泳组及对照组各50例。比较两组新生儿出生时、出院时体重,睡眠时间,排粪情况及经皮测胆红素质。结果两组出院时体重、睡眠、排粪情况及经皮黄疸指数消退比较,游泳组均优于对照组(P<0.05)。结论新生儿游泳有助于新生儿生长发育。

  • 标签: 婴儿 新生 游泳 体重
  • 简介:酷署盛夏是游泳的旺季,很多人都想到水中畅游一番。游泳是一项颇佳的体育运动,既能防暑降温,又能增强体质。可是在参加游泳的一些人中(特别是初学游泳者),由于缺乏专业人士指导,在游泳时往往会发生抽筋,甚至会引发溺水意外,威胁生命安全。因此预防抽筋是保证游泳安全的重要保障。

  • 标签: 游泳者 抽筋 预防 夏日 生命安全 体育运动
  • 简介:摘要新生儿游泳抚触使婴儿得到最自然的活动,促进消化呼吸等系统的生长和发育。

  • 标签: 婴儿游泳 抚触作用
  • 简介:游泳是一项使人从头至脚都能得到锻炼的运动。长期从事游泳锻炼,不仅能有效地防治感冒、颈椎、肩肘、关节、呼吸道及心肺疾病,并能使心脏收缩更加有力,弹性加大,而且在调节情绪、增强免疫力、强壮筋骨、减脂塑身等方面都有极好的作用。想要通过游泳锻炼达到理想的健身效果,营养问题就不可忽视。

  • 标签: 运动营养 健身效果 营养问题 心肺疾病 心脏收缩 膳食纤维
  • 简介:不管公民有没有悬赏20万元,环保部门都有责任忠于职守,防范企业排污并治理好污染。“这条河是我童年游泳、母亲洗衣的地方,现在污染严重,环保局长要敢在河里游泳20分钟,我拿出20万元。”杭州毛源昌眼镜有限公司董事长金增敏在微博上叫板故乡的环保局长,此举引起很多人父注。金增敏说,这条河边上就是浙江省瑞安市仙降街道橡胶鞋厂基地,丁业污染非常严重,污水直接排入河流,附近居民患癌几率高得离谱。对“花20万元请环保局长下河游泳”一事,温州瑞安市环保硒局长包振明一笑置之。(《钱江晚报》2月18日)

  • 标签: 环保 局长 游泳 患癌几率 瑞安市 污染
  • 简介:摘要婴幼儿“游泳”是人类天性,它是人类最早的自主保健活动,它能促进新生儿大脑发育成熟,增进食欲,缩短生理性黄疸维持时间,减少哭闹,增加睡眠,有利新生儿生长发育。特别是促进对大脑的发育,提高对外界的反应能力,是人类智力发育及开启智商(记忆力,逻辑分析能力)、情商(创造力、想象力、与人沟通能力)的有效措施之一。

  • 标签: 婴幼儿 游泳 优点
  • 简介:摘要新生儿游泳对其促进黄疸消退、刺激脑神经发育、促进生长发育等诸多方面都有重要意义。新生儿在宫内全身被羊水浸泡着,身体蜷缩着,四肢随时可接触宫壁,当新生儿脱离母体出生后,会感到原来所熟悉的温暖而有限的空间消失了,使新生儿失去了安全感和依附感。近年来开展的新生儿游泳解决了这一难题。新生儿游泳实际上是一个对婴幼儿全身皮肤触摸式的爱抚,对其适应外界环境、刺激脑神经发育、促进身心健康等诸多方面都有重要意义。

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