简介:一、淡食能多补肥浓能滑人肠,令人生痰。早饭淡而早,午饭浓而饱,晚饭须要少,若能常如此,无病直到老。
简介:“刮地风”脚法是我国著名的内家拳——“心意六合拳法”中的一种脚法,用民间传统武术中的专业语言来说,是属于“低,狠,冷,快,毒”的脚法,而在心意门的传说中,也有不少前辈都凭此技艺而“名扬天下”。其实就这门脚法的技术形态而言并不复杂,就其技术构成而言,不过是在身法前倾上步的同时,用腰胯的力量带动提膝,
简介:大量史籍证明,陈抟隐居武当山九室岩,内丹修练二十余年,著有《九室指玄篇》、《入室还丹诗》等内丹名著,后又隐居华山少室山,并仙逝于此。然而,九室岩究竟在何处?至今鲜为人知。
简介:9月15日,第二届世界杯武术散打比赛赛事推介会在广州举行。由国际武术联合会、国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、广州市体育局主办、广州飞跃信息技术有限公司承办、广州日报协办的“功夫王第二届世界杯武术散打比赛”将于11月12-14日在广州设擂,届时来自世界23个国家和地区的68名武林高手将同台竞技。
《陆地仙经》养生法
“刮地风”与“踢正步”
陈抟武当修炼地考察记
第二届散打世界杯登陆广州 邓建国要找“李连杰第二”