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  • 简介:跆拳起源于朝鲜,是一种动作简单、直接、实用、以技击格斗为核心、以修身养性为基础、以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的奥运会正式比赛项目。跆拳礼仪也对人们的生活产生更多更好的影响,跆拳训练实质也就成了对一个人意志的磨练和道德品质的完善,本文就跆拳礼仪进行分析与研究,为其训练和比赛提供一定的参考。

  • 标签: 跆拳道 礼仪作用内涵 礼仪价值
  • 简介:心静体松.是古往今来先贤和名家们对太极习练的真知灼见.是太极拳修炼的基本功夫.也是太极拳修炼者所必需具备的条件和遵循的关键要诀。

  • 标签: 太极拳 基本功 修炼
  • 简介:跆拳课程在高校中具有极其重要的位置,是高校不可缺少的教育课程。跆拳考核作为课程的核心环节,应以学生为主体,注重考核学生掌握技术的能力、创新能力、带课能力以及平时成绩,进而培养具有创新精神和实践能力的高素质人才。

  • 标签: 素质教育 跆拳道 教学改革
  • 简介:动静开合,刚柔快慢,上下左右,顺逆缠绕,忽隐忽现,虚虚实实,绵绵不断,周身一家,一动无有不动,显时气势充沛,隐时烟消云散,以意带力,到点融化于全身,劲断意不断,轻启澎湃,挥洒自如。意念之间,自然举动,随心所欲,都在自我控制之中。这就是太极拳。

  • 标签: 太极拳 武当 自我控制 意念
  • 简介:通过深入调查和研究河南省女子跆拳队近几年的竞赛成绩和名次,了解其目前现状,分析原因,提出一些可行的对策,进而为提高河南省女子跆拳整体竞技水平、竞赛能力提供理论依据,鼓舞其继续发扬优良传统,刻苦训练,为再创辉煌而积极备战。

  • 标签: 女子跆拳道 现状 对策研究
  • 简介:本研究运用文献资料法、录像统计法,通过对世界大学生跆拳锦标赛与全国大学生跆拳锦标赛进行对比,对运动员比赛中使用转体反击技术动作时产生的恐惧心理的原因进行分析探讨,以期寻找合理的对策方案,为提高我国跆拳运动员的实战水平提供参考。

  • 标签: 跆拳道 转体反击技术 恐惧心理 对策
  • 简介:本文以问卷调查的方式对郑州市80名青少年运动员了解运动损伤情况,发现运动员下肢损伤明显多于上肢,主要是膝关节、踝关节、腰部、大腿部的损伤,根据跆拳项目的规律和特点,对跆拳训练比赛中常见的运动损伤进行分析,找出产生损伤的原因,提出合理有效的预防措施,为教练员实施科学训练提供理论依据。

  • 标签: 青少年 跆拳道 运动损伤