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  • 简介:演练查拳主要掌握“手眼身法步,精神气力功,缩小软绵巧,肩肘腕胯膝”二十字技术要领。查拳的动作(包括静态、动态、动静衔接)有“五形”之说,即吸取五种动物(龙、虎、蛇、鹤、猴)的形象及动作特征。像龙:升降自如,能隐能现,蜿蜒缭绕,变化万端。像虎:勇猛善扑,伏坐纵跳,目光如电,不动自威。像蛇:无足善蹿,见孔即入,折叠盘转,屈伸自然。

  • 标签: 技术要领 动作特征 身法 纵跳
  • 简介:擒敌训练,是一项系统性、持久性、科学性很强的运动。其训练的内容较多,技术要求较高。擒敌技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。

  • 标签: 擒敌技术 系统性 持久性 科学性 训练 运动
  • 简介:格斗训练,是一项系统性、持久性、科学性很强的运动。其训练的内容较多,技术要求较高。格斗技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。

  • 标签: 格斗技术 格斗训练 系统性 持久性 科学性 运动
  • 简介:所构造的电子竞技运动结构框架稳定、科学、合理,层次清晰,要素具有良好的内部一致性。电子竞技运动的结构特征表现出框架的系统性和结构的稳定性;结构层次特征表现出层次的逻辑性和结构的关联性;结构要素特征表现出要素的多样性和结构的复杂性。旨在为促进电子竞技运动可持续发展提供理论依据。

  • 标签: 电子竞技运动 结构构造 结构特征 要素
  • 简介:目的:通过教学实践,分析体育专业运动营养学的课程特点和学生的学习特点。研究方法:对国内目前在精品课程中使用的教学参考书和教学资料的教学知识结构体系进行分析,并比较国外大学体育专业运动营养学的教学内容和知识体系,结合教学实践,分析学生的学习特点和教学大纲要求。研究结果:编写出了适用于体育专业学生基础知识背景和专业特点的教学讲义。与目前使用的各种教学参考书版本相比,更突出概念的教学,知识结构简明清晰,突出营养知识在运动实践中的应用并反映出应用研究的新进展。

  • 标签: 运动营养学 教学知识结构
  • 简介:十多年来.随着健身气功实践的发展,相关理论研究也呈现出可喜景象。然而,其中存在的一些不足.也亟须引起注意。如“气功文化”、“健身气功文化”等.虽已被不少学者时常论及,但迄今为止鲜有人对此进行必要的概念界定.因而到底什么是“气功文化”或“健身气功文化”.始终令人雾里看花.

  • 标签: 文化结构 气功 健身 释义 器材