简介:
简介:五行通背拳小七手,由摔掌、拍掌、穿掌、劈掌、钻掌、掸手等7个单操动作组合而成,又称七合手、一发七手,是入五行通背门学者的必修之课.在五行通背门里有"先有七手,后有伸肩"之说,可见其重要性.
简介:一、内储精神外示安:掸手开式动作:左腿向前迈半步,提膝足尖抓地,右腿坐胯屈膝,虚实步,两手由下向上提至胸前,分向左右两侧掸下,掌心朝下,手指并拢朝前(图1)。
简介:五行七步功,系由民国时期武当山梁九老道长所授。梁九道长师承武当太乙门,精铁布衫功与轻功,羽化后安葬在祖籍湖北省宣恩县椒园乡。胡友典,曾担任国民党阎锡山的贴身保镖,深得梁九老道长真传,其金钟罩铁布衫功修炼得是炉火纯青,炼就钢筋铁骨不坏之身,外抗击打,内吃碗、玻璃碴等亦毫发无损。
行太极拳与做人
五行通背小七手
五行通臂拳拆拳操法
武当太乙门五行七步功