简介：在辽阔的内蒙古大草原上，历代都有一些武林高手浪迹或扎根于此。他们或公开教武授徒，或隐姓埋名，将自己的武功绝技，传留给诚实纯朴、勇武慓悍的少数民族兄弟，为内蒙古大草原武术的普及与发展，播下了火种。

简介：练太极拳时间长以后，就会有得气的感觉，感觉上这些气感似乎大多发生在筋膜，故有气走筋膜之说。气感往往是在肌肉放松的情况下出现的，如果肌肉紧张气感就难以出现，做激烈的运动时也不会出现气感。太极拳是用意不用力的肢体运动，这样的运动形式才可能会有气感出现。初练太极拳时没有气感，不会有气走筋膜的现象，要练出气感即常说的得气没有几年工夫是不可能的。以前的人练太极拳得气快，是因为每天练拳时间多的缘故。

简介：一、功夫之概意大成拳是非常讲究站桩的拳种，长期坚持站桩，会让你大长功夫。

简介：第八届亚洲青少年武术锦标赛期间，国家体育总局武术研究院组织专家委员会委员赴内蒙古锡林浩特市调研，全体专家委员会调研组成员现场观看了武术亚青赛，还深入到锡林浩特武术健身群众中，为广大武术太极拳爱好者进行现场辅导。参加本次调研活动的专家包括专家委员会主任蔡龙云，委员王培锟、夏柏华、门惠丰、阚桂香、朱瑞琪等十多位专家。

简介：8月6日，为期四天的第八届亚洲青少年武术锦标赛在草原明珠锡林浩特举行，来自中国、阿富汗、菲律宾．哈萨克斯坦、韩国、马来西亚、蒙古、缅甸、日本、文莱、乌兹别克斯坦、新加坡、伊拉克、伊朗、印度、印度尼西亚、越南、土库曼斯坦、尼泊尔、科威特、斯里兰卡及中国香港、澳门、中华台北24个国家及地区代表队的390多名运动员参加比赛。竞赛项目包括套路和散打两大项。套路分为三个年龄组，包括长拳、刀术、剑术、枪术、棍术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍、对练11个项目；散打运动员为16岁至18岁的青少年，按体重分为男子8个级别和女子4个级别分别竞赛。