简介:<正>门球运动是一项智力型球类运动项目。教练员不仅要制定比赛的整体战术原则,进行宏观把握,更要直接指挥每一杆球的具体运作,进行微观掌控。教练员就是通过对每杆球具体、直接的指挥来体现战术要求,实现战术目的。可以说教练员是借队员之手完成战术意图,即通过手段达到目的,增强了手段与目的的统一性,教练员指挥艺术造诣的高低,对比赛的胜负往往起着决定性作用。高水平强队之间的角逐,其实就是双方教练指挥艺术的较量,往往是"两强相遇智者胜"。门球教练员对门球比赛的作用如此之大,这就要求教练员必须不断加强自身建设,提高临场指挥艺术,具备综合指挥能力:一、精通门球运动的基本规律和基本战术原则,具有掌控全局的指挥能力
简介:<正>示范动作是体育教师主要的教学手段之一,也是体育课特定的教学要求。每一项教材的讲授和教法的实施;每一次队列操练和准备活动的徒手操,都离不开教师的示范动作。以致课上教师巡视行走的路线、站位、姿态和手势无不与示范动作有密切关系,并直接影响着教学效果。“天桥把式”在体育课上是根本行不通的。体育教师为学生做技术动作示范,是要以精神风貌的示范为前提。因为体育课的示范动作本身是技巧技术的演示,又是体育运动知识形象化的传授和精神上的感染。所以说,体育教师的示范动作是有着明显的教育和教养作用的教学艺术。广义的示范功作系泛指体育教师在课上一切教学规范要求的行动。而一般习惯的看法,通常是单指配合讲解所演示的正确技术动作。本文基于后一种概念,仅就笔者多年教学实践和见闻所得的粗浅体会,试从以下几方面探讨示范动作这一特有的教学艺术的特点及其运用。
简介:一、飞步取棒(一)场地器材准备:在场地上画5条平行线,在两侧2米处各画一直径2米的圆圈,备排球2个,线上竖立9根木棒(图1)。(二)方法:将学生分成人数相等的两个队,预备时各队排头进圈。发令后,排头垂直向上抛球,然后迅速跑到圈外取棒(个数不限),返回圈内,再接住空中下落的球。成功者可接着做,每取一根棒得1分,失误者出局。双方都失误后换下一人,立好棒,重新进行。最后以得分多的队为胜。(三)规则1.球未在圈中抛起,人不得出圈取棒。2.球落在圈外算失败。二、过关接力赛(一)场地器材准备:在场地上画两条相距30米的平行线,并在线中每隔5米画一个直径为5米的圆圈,圈内分别放一个藤圈、1副哑铃、1根跳绳(图2)。(二)方法:将学生分成人数相等的两个队,并面对场地成一路纵队站在线后。发令后,各队第1人快速跑出,依次在3个圆圈内分别完成藤圈套过身体1次(自上而下);原地跳绳10次(跳绳方法不限);哑铃扩胸8次;然后徒手跑过标杆后,返回至起点线与本队第2人击掌。击掌后第2人以同样的方法进行。以最后一人返回到起点线的先后判定名次。(三)规则:1.必须按要求在3个点完成规定的任务,并将器材在原位放好。2.必须在...
简介:花样滑冰的艺术编排是花样滑冰训练、竞赛体系的重要环节,对提高运动员的艺术表演力具有重要作用。依据花样滑冰艺术编排的核心内容,制定具有可操作性的编排程序,确定了编排的具体方法,即编排的准备阶段以确定节目风格、选择节目音乐和确定音乐段落为主;编排的设计阶段需要确认动作数量、设计节目框架,细节编排时注意表达音乐、连接步的设计,以及图案和冰面的利用;完善阶段要针对技术性、艺术性对一套节目的评价,设计、优化一套适合运动员个性、音乐特征的表演服装,细化每一个技术动作与表演环节等。并针对青少年运动员和高水平在艺术编排音乐选择等作出具体指导和建议,为提高我国花样滑冰竞技运动水平提供理论依据。
简介:鲍勃·库锡是NBA历史上最伟大的组织后卫之一,他的运球和传球开启了NBA崭新的时代。上世纪五六十年代,由他和比尔·拉塞尔、比尔·沙尔曼、KC.琼斯等人率领的波士顿凯尔特人队在NBA横行无忌,多次获得总冠军,造就了NBA历史上最伟大的王朝。库锡在职业生涯中,6次获得总冠军,1次常规赛MVP,2次全明星赛MVP,10次入选NBA最佳阵容第一队,连续13次入选全明星赛。他刚宣布退役时,时任美国总统的约翰·肯尼迪给他打电话说:"你非凡的篮球技艺和比赛精神将永远留在篮球场上。"凯尔特人队老板沃尔特·布朗也对媒体说:"没有鲍勃,就没有波士顿凯尔特人队。"