简介：技术的进一步丰富是今后散打运动发展的趋势,也是其可持续发展的动力源泉.丰富散打技术并不是一味无限制地增加内容,而应遵循实用、难度、特色的原则,有选择地挖掘、继承、发展中华武术中的一些独特技法,并适当借鉴吸收世界其他搏击术中的优秀技术,从而使散打运动的技术水平不断提高,使散打比赛更加精彩激烈,更具观赏性和吸引力.

简介：2004年出台.新旧规则相比,新规则的精神主要表现为:与国际武联制定的散打规则一致,便于与国际接轨;得分的标准和判罚更简洁;注重引导技术的发展和规范;注重踢、打、摔技术的均衡发展.

简介：主要采用文献资料法和对比分析法,对空手道和散打的起源、发展与现状进行对比分析,对比分析发现目前在世界范围内日本空手道的推广要优于中国散打,通过对比分析找出二者推广的不同点,总结出空手道的推广对散打的启示。

简介：摘要：当今，我国经济发展十分迅速，武术散打运动经过长时间的发展，在传统武术散打技术基础上，与一系列攻防技巧相融合，成为现代体育竞技运动项目。爆发力对于武术散打运动员在体育运动项目中的表现影响巨大，强大的爆发力可以使运动员在散打比赛中占据上风，最终取得胜利。过往武术散打运动员在接受训练时，主要通过负荷力量训练，使肌肉纤维得到增长，可以从视觉层面看到运动员肌肉体积变大，成为肌肉收缩力量的保证，这也是提升爆发力的基础。运动员的训练计划根据武术散打运动特点和运动员的诉求来制定，以使运动员在各项训练中增加自身力量，提升肢体活动的灵活性，增强爆发力，从而可以在体育竞技活动中获得良好的成绩。

简介：在对竞技运动员核心力量测试与评价方法进行系统的梳理与归纳总结的基础上，结合武术散打专项理论与训练实践，构建武术散打运动员核心力量测试与评价方法。结果显示：武术散打运动员核心稳定性测量包括静态稳定性测量（八级俯桥测试）和动态稳定性测量（星形偏移平衡测试）；运动学评价方法包括耐力、力量、动作控制能力和柔韧性等方面。武术散打运动员专项核心力量测试与评价包括核心稳定性测试（鞭腿分解动作一转体稳定性）、核心爆发力测试（一次上步后手冲拳力量、一次上步后鞭腿力量）和核心耐力测试（30s左右冲拳的次数及平均相对打击力度和30s左右鞭腿的次数及平均相对打击力度）三个方面。

简介：散打是中国武术的重要组成部分,目前武术散打存在着一些问题,影响了散打的发展.散打应该走可持续发展的道路,包括充分体现中国武术的传统技击特点、搞好国内的各级比赛、在青少年中大力普及散打运动、并对散打比赛装备进行必要的改革.

简介：通过问卷调查法、访谈法、对比分析法等，对第十二届全运会散打比赛项目设置及竞赛办法进行分析讨论，提出重新构建男子个人赛及团体赛的体重级别；团体赛采用累积记分的竞赛办法等改进思路，目的是借助全运会竞赛窗口，充分展示散打运动魅力、降低项目缩减带来的不利影响，使散打运动保持健康有序发展。

简介：小幽——情人节刚刚过去,每个人脸上的表情却不尽相同。有的写满了青涩,有的直接是菜色.当然更多的还是玫瑰般的灿烂。爱情总有如意与不如意的时候,我的爱情忠告是:无论什么时候,发展到了哪步,双方都要相敬如宾。有了矛盾要先交流,不行再容忍。但不能因为深爱对方,怕伤害对方而先去容忍他,不

简介：三、鞭腿现代散打中的鞭腿,快速、准确、连贯、坚硬,有较强的杀伤力,并以用气带力,以意行劲的特点,在国际擂台上成为中国散打运动员横扫千军的灵魂腿技。鞭腿:左腿直立或微屈支撑,右腿提膝转髋,脚背自然对准目标,全身向右旋转,大腿带动小腿有弹性地横踢(像鞭子抽的一样),快打中目标时,脚面绷直,突然发力。收腿时立刻放松、落下(图15、16)。

简介：摔法在散打中有重要的作用。散打的摔法是一种将力量、速度和技巧等融合在一起的复合技术。散打根据"快摔"的要求和"无把"的特点,把握住"破坏重心"和"轮圈"的要点,创造出了"接招摔"的方法,形成了"远踢近打贴身摔"的技击特点。贴身抱摔包括夹颈、抱腰、抱腿的各种贴身摔法,接招摔包括接住对方进攻的各种拳法和腿法之后运用夹臂和抱腿的摔法。散打中的摔法很多,不同的方法有不同的技术要领,下面把散打中常用的摔法介绍给大家,以供参考。

简介：长期以来，津门武术被当作燕赵武术文化的一个亚区来研究和对待，实际上这是由于天津武术文化的辐射性太弱而引起的一个误会。天津文化呈现出明显的“文化孤岛”现象，正因此，津门武术形成了独有的特点。联系到学术语境中的燕赵文化所指以及天津武术文化演化的历史实际，认为津门武术是独立的武术文化区而不是燕赵武术文化一个亚区。

简介：杂志出来该是4月初了,不知道兄弟们愚人节玩得怎么样。给大家讲讲我们散打王过愚人节的乐事,您不妨也可借鉴一、二啊。不过受运动员嘱托,就不把大家名字写出来了,毕竟还是有点丢人哦,呵呵。快乐愚人故事一:A兄下午5点训练完,接到兄弟B电话:"喂,A吗?我就在你门外的超市里,出来一起喝酒吧?"A惊喜得不得了,因为是好久未见的好弟兄,而且A与B两人住地相差

简介：分析认为,散打文化是以散打为载体,突出技击技术之核心,以中国传统哲学思想为基础,蕴涵民族精神,融哲理性、艺术性、科学性、技击性、健身性、娱乐性于一体的体系。散打的技击属性集优越性、融合性、多样性于一体。

简介：针对武术界长期以来关于传统武术与现代竞技武术的争论,指出二者各有自身的价值所在.首先,从辩证唯物主义的矛盾论出发,阐明了二者的主要区别,以此为依据,对二者给予合理的界定;其次,通过对二者客观、全面的对比分析,分别指出了二者的价值及缺陷;最后,建议在发展问题上应二者兼顾,共同发展.

简介：采用文献资料法、问卷调查法、测试法及数理统计法等研究方法,分析探讨大负荷散打专项训练负荷量度的变化特征.结果表明,散打专项训练的负荷强度可达到极限强度;血尿素即刻值非常显著高于基础值,12小时后可降到正常范围内;运动水平越高的散打运动员其无氧能力越强.

简介：佛教发源于印度，传到中国后与中国传统文化相互影响、相互吸收，从而发展成为中国传统文化的重要组成部分。少林武术由传统向现代嬗变取决于社会变迁和时代的发展，在历史的长河中少林武术不但没有被历史所吞噬，反而形成了朴实无华、质朴粗犷，并且注重内外兼修的特色拳种流派。分析了少林武术文化的历史流变，及少林武术文化对中国武术发展的影响。

简介：运用文献资料法和逻辑推理法,对武术套路所涉及的美学元素进行分析研究,对武术套路中美的欣赏要素和其背后的心理机制进行梳理,认为武术套路的美学可以从两方面去欣赏:一是自然属性美;二是艺术属性美。武术套路的自然属性美是欣赏时可以直观评定,用一定的衡量尺度衡量的外部表现的美,有具体性、客观性、可直观测量等特征;武术套路的艺术属性美是指不能直接测量的,必须涉及到感性评价的部分,包括韵律、气度、意境等。它具有主观性、想象性、虚构描述性和个体独特性等特征。而这两方面又各自包含多个不同的欣赏部分。对传统文化认识越深入,对武术套路美的认识也越深刻。习武的过程即是学习传统文化的过程,追求能够直达心灵而自由思考时,也就是探究“道”的过程。

简介：“武者品行”问题随“侠文化”的出现而深刻的附着在武者的身体之上，但在实践过程中习武者往往受诸多影响而品行各异。从行为学角度审视武术品行所积淀的文化惯性，并借助伦理学、美学、历史学的相关知识对武术品行的形成发展进行深刻剖析，得出如下结论：伦理道德与武术品行应积极的互为润泽；积极倡导实践的武术美学对武术品行的塑造有指导作用；儒家的行为“仪礼”与武术的行为“礼节”规训有异曲同工之作用。这对于我们揭橥武术的“身体”品行构建，启迪当今缺乏人文精神的社会具有积极推动作用。

简介：用辩证思维方法,分析武术的现象与本质。提出武术的共同本质是技击,武术套路、武术散打、武术功法、武术艺术的特殊本质分别是技击含义、技击对抗、技击功力、技击艺术。并对武术本质的成因、作用及原理进行了论述。

简介：各位朋友,大家好,来自"世纪武坛"的老孙先向大家抱拳施礼啦。转眼间,如火如茶的中国武术散打王争霸赛已经开展了三届,回想昨日的激情,那憨厚可爱的"定海针"杨晓靖、杰出的黑马"山城豪