学科分类
/ 1
2 个结果
  • 简介:哈他瑜伽能有效地减轻焦虑,而且其有效性会随着练习时间的增多而提高。美国波士顿大学的研究者选取了17项相关研究,以考察练习啥他瑜伽对焦虑的影响作用。该研究总共纳入了501名老年参与者,他们在练习哈他瑜伽的前后报告了自己的焦虑水平。

  • 标签: 焦虑水平 瑜伽 练习时间 波士顿大学 有效性 研究者
  • 简介:在注意控制理论的基础上,分别探讨特质焦虑和状态焦虑对注意网络功能的影响,同时考查认知负荷是否是焦虑干扰注意网络功能的调节变量。研究一,52名被试参与试验,根据特质焦虑得分高低,将被试分为高特质焦虑组和低特质焦虑组。采用注意网络测验任务(ANT)对注意网络功能进行测量,并使用N—Back任务对认知负荷进行操控。结果显示高认知负荷条件下的注意网络功能效率高于低认知负荷条件;认知负荷是焦虑影响执行控制功能的调节变量。研究二,使用电击和噪音2种惩罚方式,以及限时反应、摄像等方法诱发状态焦虑;使用ANT任务测量注意网络功能;使用N—Back任务对认知负荷进行操控。结果显示:高状态焦虑组的注意网络功能效率低于低状态焦虑组;高认知负荷条件下的警觉功能和执行控制功能效率高于低认知负荷条件;状态焦虑和认知负荷的交互作用不显著。结论:(1)特质焦虑干扰目标导向的注意系统,状态焦虑干扰刺激驱动的注意系统;(2)认知负荷可以提高警觉功能和执行控制功能效率;(3)认知负荷是特质焦虑影响执行控制功能的调节变量。

  • 标签: 特质焦虑 状态焦虑 认知负荷 注意网络功能