简介：对有些朋友来说，紧张情绪如同魔鬼一样无法摆脱。但如果我们能够认识到，紧张是一种正常的心理反应，并正确对待，反倒更容易克服。我们来看看以下两个关于心理紧张的话题。

简介：

简介：相信大家看完中国男篮亚锦赛上的所有比赛后都会留下了沉重的伤感。2009年新一届的中国男篮，在姚明因伤缺席的情况下，一度让人有了新的憧憬，因为中国队可以摆脱速度慢的劣势了，可以将进攻的速度提起来了，回防和阵地防守时可以更加灵活了，同时也可以给更多新人锻炼的机会，发掘出更多的人才了……可是现在看来，

简介：你从饮食中减去炸薯片、饼干、糖果、甜点和其他碳水化合物确实有助于显露腹肌。然而，如果你认为去掉所有的碳水化合物是达成减肥目标的关键，就是犯错误了。健身者必须保证优质的碳水化合物的摄入，如甘薯、糙米饭和全麦面包等。那么，完全不吃碳水化合物有什么危害呢？

简介：里约奥运会后，孙杨出现在多档综艺节目当中，这让很多人担心其竞技状态会受到影响，更有传言称孙杨将放弃赖以成名的长距离，转而专攻短距离。在2016浙江体坛十佳颁奖典礼上，当选最佳男运动员的孙杨在颁奖舞台上做了让大家放心的回答：

简介：<正>打双杆或多杆球大家有不同的见解和设想,这有益于门球运动更趋向合理方面前进。有人主张取消双杆或多杆球,我认为有条件地限制双杆或多杆球是必要的。若取消双杆或多杆球,就会取消一些门球的技巧和兴趣,这不利于门球竞技的提高。但双杆或多杆球确实威力很大,不加限制地打双杆或多杆球,对提高比赛的观赏性以及个人球技的提高无益。基此,限制双杆或多杆球势在必行,但其方法要不增加裁判的难度,避免过程繁琐为好。我的初步设想是:1、自球起杆时撞击下号连号球打成双杆球有效。2、起杆球同时撞击两个或多个下号连号球(被撞击球的先后次序不限),为有效双杆或多杆球。比如:①球起杆同时撞击③、⑤球或④、③球。3、起杆球过二门或三门,同时撞击下号连号球(门前门后

简介：<正>人到中年,伴随着体力与精力的逐步衰退,对事业与家庭的成功渴望却与目俱增,由此产生的心理上的变化往往会将一个人从原本小有成就、踌躇满志的上升阶段急速拖入进退两难、异常尴尬的境地,通常我们将这种现象称为中年危机。人生如此,足球亦如此。本赛季意甲豪门AC米兰俱乐部的处境似乎让众多球迷感受到了昔目风华正茂的红黑军团似乎渐入了步履

简介：<正>《04规则》实施三年了,三年来的实践证明规则中的"附则3"是正确的,但其中的具体内容又亟待充实和完善。现就"附则3"再谈"限制双杆球或多杆球"。双杆球和多杆球的出现是门球运动发展的产物,并在其存在的历史阶段内起积极作用,这是不可否认的事实。即便如此,也还要对其进行具体分析,而不可采取肯定一切或否定一切的态度。"可视情况采取不同的方式限制双杆球或多杆球",体现了唯物辩证法的思想。而至今门球场上存在的不加限制的双杆球或多杆球中有不少种类是极其不公平、有消极性和局限性的,任其发展

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简介：橡胶带或橡皮筋是价格比较便宜的器材，容易被基层训练队广泛应用，并且对提高训练效果有着很好的帮助，特别是在短跑训练中。以下简要介绍橡胶带或橡皮筋在短跑训练中的几种应用方法：

简介：试图去解决存在于中国体育人文社会学研究领域中的如下4个根本性问题：（1）建立“体育哲学”学科的虚幻。哲学的“元性质”表现为它要关注各种学科，而哲学的能力表现为能够在“元性质”的水平上制造和解决问题。（2）虚假的“百家争鸣”学术氛围。福柯的“权力理论”表明，任何时代的社会知识和话语都具有“权力背景”，今天的中国体育人文社会学研究领域所具有的“文化生态环境”在表面上看来至少不逊色于先秦时期的那种“百家争鸣”的情境，但却缺少了“百花齐放”的效果。（3）构建“大体育观”的梦幻。一种文化现象只要存在，它就有着摩尔式的“因其本身的缘故而值得存在的”理由。体育由于被赋予了“全能教育”的功能而变成了一种缺少捕捞能力的“大鱼网”。（4）信守“科学主义”的误区。作为一种针对人的身体教育现象进行研究的理论体系，体育学从根本上来说是人文性的。按照海德格尔的看法，科学只需要日常性思维，人文学才要求创造性的思想。

简介：在全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛女子200米蝶泳比赛中，刘子歌虽然成绩达到了奥运会A标，但仅仅取得第5名，未能获得里约奥运会参赛资格。这意味着一代蝶后将会退役。

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简介：自2005年1月1日起，美国明尼苏达州限制磷肥在草坪使用，规定草坪上只允许使用无磷的肥料；其中例外的有：1）当土壤化验显示草坪需要磷肥时可以使用；或2）新建植的草坪；3）农业、园艺和高尔夫球场经过培训的工作人员可以使用磷肥，不受此限制。使用磷肥时，施用量需参考经州农业部认可的明尼苏达大学推荐的用量（www．mda．state．mn．us）。