学科分类
/ 9
170 个结果
  • 简介:我们曾见证过很多时代,乔丹时代,科比时代,勒布朗·詹姆斯时代,却从没有见过任何一个以数据命名的时代。但现如今,联盟正刮起一股前所未有的三浪潮。三一直是篮球场上最富挑战性的数据技能,多年来只有极少数球员能完成这样的壮举,但本赛季,威斯布鲁克、哈登和一群天才球员拿起三来似乎毫不费力,全面性犹胜前人。

  • 标签: 詹姆斯 挑战性 篮球场 球员 乔丹 科比
  • 简介:角式安全关注点:双腿后侧及内侧韧带、膝盖、脊柱……在角式这个前屈姿势中,很多人都很羡慕能把头顶放在两脚之间的练习者,殊不知,生拉硬拽而导致双腿后侧及内侧韧带拉伤的现象屡屡发生。

  • 标签: 健美运动 体育运动 体育锻炼 双角式
  • 简介:<正>杆球是门球战术中组织进攻威力最大、给对方杀伤力最强的一种手段。但杆球的造打技术要求高,难度大。经钻研门球规律,总结实战经验,现将造杆球简易方法罗列如下:一、造门前、门后杆1、己方后序球是绝对先手球。在球门附近有己方两个以上球,这时如果己方后序球已经在门前较理想的位置,在杆球要给该球造门前杆。在杆球可以对准门柱轻溜,使球恰好滚动停止贴靠门柱。后序球在门前右侧宜贴靠左门柱。由于轻溜,

  • 标签: 组织进攻 实战经验 球摆 技术要求 落位 钝角三角形
  • 简介:在和热火的比赛中,罗斯的进攻手段变化多端,迈阿密人更换了各种防守战术,却仍很难奏效。先来看看故事的背景:上赛季东部决赛期间,热火为了防守罗斯而极尽所能:把罗斯逼入边线再用包夹的方法令其进入陷阱;始终有人跟着罗斯,使其无法轻易接球;除了全队一窝蜂冲上去干掉罗斯以外,斯波斯特拉的球队几乎把所有能想到的防守方法都用了个遍。效果是显著的,热火让这位常规赛MVP在整个系列赛场均只拿到23分,投篮命中率只有35%,这是罗斯在这个季后赛的个人最差数据。

  • 标签: 防守战术 进攻手段 防守方法 罗斯 迈阿密 波斯特
  • 简介:何谓“三”?美国人称之为Trible-double,内地把它直译为“三”,而港台地区则叫它“大三元”,其实说的是同一件事在一场比赛中(得分、篮板、助攻、抢断、盖帽)五项指标中有三项达到两位数,就完成了一次“三”。说起来简单,想要得到却不容易,举个简单的例子,到目前为止,本赛季助攻王基德的平均助攻数为9.5次,而篮板王加内特的篮板数是14.0个,一场比赛如果想要拿到“三”,就必须在比赛中助攻数超过助攻王的平均水平,篮板数接近篮板王平均数。所以,能够得到“三”的人必须拥有全面的技术,同时,又可以串起全队的进攻。因此,一支球队中如果有人打出“三”,百分之九十他们会获得比赛的胜利。

  • 标签: 加内特 森林狼 网队 湖人 抢断 港台地区
  • 简介:NBA和媒体都喜欢泡制“双雄”,那些初入联盟时被捧为一时瑜亮的球员,历经考验,还能否殊途同归,继续绝代骄的戏码?

  • 标签: NBA 篮球 体育运动 运动员
  • 简介:埃弗特的关闭式反传统网球最常见的方式。双腿前后站位,由后向前转移重心发力突出,后腿向前用力蹬地,带动转体挥拍击球。这需要在移动到位、相对站稳的情况下进行击打。右脚向侧前方上步的方法,非常适合击打需要向前移动后再打的浅球。小过,对于侧向移动范围大的球,对步法到位要求极高,否则用不上转体的力量。另外,击球后回位时,需要多出一步蹬地返回,

  • 标签: 网球 移重心 移动范围 高质量 半开放式 击球动作
  • 简介:"运动训练原则"是运动训练中必须遵循的思想和行为准则,它包括运动训练指导原则和运动训练操作原则两大模块.其中,运动训练指导原则是保证运动训练沿正确方向发展的指导性依据;运动训练操作原则则是在正确训练指导思想规范下的科学化训练之动作依据.为了扩大训练操作原则的实践辐射作用,认为运动训练操作原则体系应包括以下4个分层体系;一般训练操作原则、阶段性训练操作原则、项群训练操作原则和专项训练操作原则.它们共同架构了指导运动训练实践的动态时空.

  • 标签: 运动训练原则 运动训练指导原则 运动训练操作原则 一般训练操作原则 阶段性训练操作原则 项群训练操作原则
  • 简介:<正>本赛季意甲自开赛以来,国际米兰队的攻击一直排在全联盟的前列,他们的前锋人数减少,但是工作效率却提高很多。巴西射手阿德里亚诺是国际米兰不可缺少的“国王”,有他的存在,曼奇尼就不愁找不到得分的方式与办法;而阿根廷射手克鲁兹则是不折不扣的超级替补,每当国际米兰打不开局面时,克鲁兹总能及时出现解决问题。

  • 标签: 国际米兰 曼奇 阿德 克鲁兹 工作效率
  • 简介:杆球是门球战术进攻重要手段之一。但摆造杆球技术要求高,往往因重复撞击、摆放角度不合适等而失败。下面把个人实践体会介绍给球友,供参考。

  • 标签: 球摆 个人实践 目标球 技术要求 选位 落位
  • 简介:<正>受杆球作用的诱惑,门球场上盲目追求杆球的现象经常出现,因而导致失败的情况也经常发生。须知,任何一种技战术的运用都要因时、因势、因人、因利而定,切不可盲目从事。就杆球而言,不该造的一定不能造,不该打的一定不能打。举例如下:

  • 标签: 因势 球摆 球门线 比赛时间 线边 前送
  • 简介:虚拟世界的到来让更多的人可以说出内心真实感受,网络的互动增强让我们的生活变得既现实又虚幻,许多的匿名评价展现出了使用的真实想法和使用效果,田径课程通过网络平台评价,检验了学习的成果,提高了改进的速度,更为快捷地满足了人们的健身需求。田径网络课程评价体系依据“人本主义”教育理念,充分的利用现代教育评价研究成果,利用基本的理论框架使得田径课程教学与评价成为一体化模式,田径课程的评价体系内容主要有以下三个方面。

  • 标签: 课程评价体系 田径课程教学 网络平台 现代教育评价 一体化模式 内心真实
  • 简介:近年来,国家对校园足球的重视程度不断提高,并在2014年开始逐步建立起了校园足球联赛机制。然而,我国校园足球还有待进一步发展,尤其是其运动训练内容体系有待进一步完善,建立完善的训练内容体系是我国校园足球运动需要解决的问题。

  • 标签: 校园足球 训练 内容体系
  • 简介:设计引领生活,设计引领时尚。伴随着体育赛事的推广和体育产业的发展,体育领域里的设计已从"旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家"。体育设计作为设计领域里的一个新兴交叉学科,在"体育"这一媒介的作用下,已经成为推动物质文明和精神文明建设,推动人类到达一个更加美好世界的捷径。

  • 标签: 体育运动 艺术设计 体育设计学
  • 简介:摇跳绳是一个难度较大的动作,它需要有腾空过程,而且需有一定的时间才能完成双摇跳一次。为使学生掌握滚动作,我坚持采用课前10次跳练习——向上跳连续击掌。并把它当准备运动练习,这样可以体会腾空时的时空感,利用活动课进行摇跳练习。通过一学期的练习,我在四年级三个班进行测验统计,三分钟摇跳在40次以上的占80%,最多的达到70次。实践证明,多做向上跳连续击掌有助于摇跳绳成绩的提高.

  • 标签: 双摇跳 准备运动 辅助练习 活动课 上跳 实践证明