简介:400米是速度与耐力要求较高的短距离运动项目。在青少年业余训练中,他们的身体发育尚未成熟,身体素质与专项能力还不能达到一定水平。如果训练方法不得当,容易造成过度训练,疲劳积累,就很难提高成绩。利用400米每100米的分段成绩,掌握每100米的速度分配,对提高成绩,增强运动员的自信心,培养拼搏精神是较好的训练方法。
简介:1997年6月,林燕青教练在北京体育大学教练员专科班论文报告会上,顺利通过答辩,并获一等奖。林燕青教练论文转载如下:
简介:本文通过对50米屏气潜泳游程进行统计学处理,揭示50米屏气潜泳游程分段成绩分布特征,并建立不同水平目标成绩模型,对50米屏气潜泳的训练可起一定的指导作用。
简介:线粒体氧化磷酸化解偶联和ATP合成的降低可能是运动性疲劳的重要线粒体膜分子机制之一。作为这一进程的重要限速步骤,呼吸链电子传递可能与运动过程中线粒休氧化磷酸化解偶联密切相关。并由此提出“呼吸链电子传递可能是和长时间运动中线粒磷酸化的重要限速步骤”假说。
400米分段成绩与400米训练
女子蝶泳选手分段速率及划水次数的比较分析
50米屏气潜泳分段成绩分布特征剖析
呼吸链电子传递:线粒体氧化磷酸化偶联的重要限速步骤