简介：果岭的草坪质量是高尔夫球场的生命线，随着高尔夫运动的普及和对高尔夫运动要求的提高，人们希望果岭的草坪质量更高、草面更加平滑、球的滚动速度更快，使果岭推杆更舆有挑战性。由此，果岭的剪草高度也不断地创造新低，从过去的5．0毫米到现在的3．5毫米左右，并进一步向2．5毫米逼近。在近百年的高尔夫果岭质量不断改善的历史长河中，草坪育种家们的努力功不可没，特别是在近几年推出了一些更加矮化、节间更短、质地更细腻、茎叶密度更高、匍匈性更强的杂交百慕大和匍匐剪股颖新品种，使果岭的速度达到了10英尺以上。本文就高尔夫球场果岭草育种的历史沿革和目前应用最广的或最有潜力的主要果岭草品种特性作一简单的介绍，以期为国内高尔夫球场果岭的草种选择提供参考。

简介：叶诗文2002年7月进入杭州市陈经纶体校游泳培训班。刚来的时候我对这个小女孩印象就很深，她长得比一般小女孩要结实地多，手跟脚都比较大。在她来之前，幼儿园班主任就跟我说这个小女孩平时活动能力特别强，学东西很快，力气也特别大。

简介：叶诗文目前历经了三个教练，首先是启蒙教练魏巍，之后是浙江省队的楼霞，再后来是现在的徐国义，三位教练对于叶诗文各个阶段的成长，都起着决定性的作用。那么，在叶诗文眼里，三位教练都是怎样的呢？而对她最擅长的自由泳，小姑娘又有什么秘诀呢？且听叶诗文说。

简介：广东宏远队高居榜首,江苏大华队步步紧逼,八一双鹿队虎落平阳,新疆广汇队败走麦城……这是短短的11轮联赛展现出的主要特点。俗话说一叶知秋,但从这11轮联赛我们似乎很难断定未来的联赛走势。

简介：2月15日深夜，游泳名将叶诗文深夜更新了社交媒体，透露了赴美训练的艰辛：“自从昨天上午练完俩小时水上强度，一小时陆上之后……明明浑身疼累爆炸，可我就再也没睡着过。

简介：以厦门理工学院女生为主要研究对象,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法和统计分析法等对健美操应用型课程新模式可行性因素——体育课程开设现状、健美操专业教师配置现状、健美操教学基础设施与场地现状和学生需求状况进行调研,并结合调查结果提出了开展＂三位一体,学用对接＂健美操应用型课程新模式的对策。

简介：目的了解七叶皂甙钠对肢体制动大鼠骨骼肌萎缩的作用。方法将60只健康、体重150—200g的雌性SD大鼠按体重配对原则随机分为对照组（CON）、大鼠右后肢石膏固定组（IB）、七叶皂甙钠＋大鼠右后肢石膏固定（SA）三组，每组20只。将IB及SA组大鼠右后肢石膏固定，SA组每日腹腔注射β-七叶皂甙钠10mg／kg，cON及IB腹腔注射等体积生理盐水，共治疗3W。试验结束处死三组大鼠，取双后肢比目鱼肌，分别称重。于比目鱼肌中段切取部分肌肉组织，HE染色后用自动图像分析仪测定肌细胞直径及截面积。将部分比目鱼肌制成匀浆，取匀浆液上清液用于超氧化物歧化酶（SOD）、丙二醛（MDA）的检测。结果大鼠右后肢石膏固定3W后，IB组大鼠右后肢比目鱼肌湿重、肌细胞直径及肌纤维截面积明显低于CON及SA组。与IB组相比，SA组比目鱼肌SOD活性明显升高，MDA水平明显降低。结论七叶皂甙钠可提高大鼠骨骼肌的抗氧化能力，对肢体制动大鼠骨骼肌萎缩有预防作用。

简介：《孙子兵法》为中外世人所共知,被誊为"百世兵家之师",其重要地位是无可置疑的。不单被广泛研究运用于军事上,同时亦被众多行业所撷取,从而获得重大成功。笔者就门球这个领域,运用《孙子兵法》中的某些名言警句做试论,供球友同仁参考。势者,因利而制权也。

简介：用瓶装水代替自来水泡绿茶,能获得更多的健康益处。用瓶装水冲泡的绿茶抗氧化剂含量是用自来水冲泡绿茶的2倍。然而,如果你想细细品味绿茶的味道,自来水是更优选择,因为它的味道不那么苦。表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)是存在于绿茶中的一种天然抗氧化剂(绿茶茶多酚的主要组成成分),它对大脑和心脏都有好处。

简介：上一期我们在这里讲过，网球运动中对力量控制的重要性。其实．整个网球运动的各方面处理，都需要运动员懂得对肌肉的控制．因为肌肉直接影响击球动作，而动作更直接影响击球的效果。

简介：采用WJZ2000心理测验与统计软件系统中的,对大学生的心理进行了两次问卷调查,然后进行比较.统计结果显示:大学生的心理问题有不同程度的加重.就其成因,本文从教育、学生、环境三方面进行了分析.

简介：

简介：<正>《门球之苑》是门球爱好者的良师益友,是球友们学习、交流门球理论知识和技战术的平台。我喜欢《门球之苑》上的"球技评述"等栏目。并用求异思维的方式来学习"球技评述"中的每一战例。我觉得这样学习能帮助自己开动脑筋,取人之长,补己之短,吸取教训,加深对门球大师们设计的战术方案的理解。下面我就举两个例子来说说我的学习心得。

简介：许听在抢拉后迅速后撤，体现了他的衔接意识。周雨在发球后也快速还原，站住了位置，面对许听的抢拉迎前贴了一板对方的侧身位大角度，不失主动地挤住了许昕的位置，给许听的衔接制造了很大的难度。由于前两板球的旋转比较强，再加上周雨这板防守主动的按压，球的速度对于许听来讲还是非常快的，如图14，许听见球已经快到身前，便快速压低重心准备进攻。图15中，他把重心移向身体的右侧，同时向后充分转腰让开更大的击球空间，这时来球已经顶到了许昕的身前。

简介：卓有成效的技术训练需要球员们以尽可能高的热情投入进来。通过采用新的训练器材往往可以达到更佳的效果。这里我们采用了由蒂默体育用品公司(FirmaSportThieme)提供的充气娃娃，组织了各种训练形式，比在进行任意

简介：本期拆招解式为大家带来了两名不同风格运动员的套路，他们在比赛中都具备超强的调节能力，即使有判断失误的球，他们也能通过自己的手法调整回来，甚至还能把不利局面变成主动得分的机会。第一组是关于许昕的技战术图解，他的手感和正手能力是出类拔萃的，本图中，他在接发球轮次主动抢攻，通过两板技巧性很强的正手进攻，穿透了对手的防线。

简介：

简介：在气候恶化和能源枯竭的今天,＂低碳＂已成为一种生活方式、一种生活态度,建设低碳型体育场馆已成为时代的要求。用＂低碳＂的思考方式去审视体育场馆的建设,阐述在当前时代的背景下,体育场馆低碳设计的意义,并从体育场馆的环境保护、功能设计、材料选择和场馆管理等方面进行探讨。通过体育场馆的低碳建设,环境保护,为我们体育场馆可持续发展节能减排。

简介：铁饼完整技术教学中,旋转技术是铁饼投掷的重要而复杂的教学环节。通过对旋转技术进行“T”型控制教学,利用人的视觉感应,通过练习,建立起正确的时间感、空间感,以及正确的动作定位。通过实验对比和对学生考试的统计分析,结果证明该实验有意义,提高了教学效果。

简介：对帅男免疫力差的女球迷，将目光停留在这张照片上的时间千万不要超过10秒钟。因为这张易建联刚进入NBA时拍摄的大片杀伤力太强!