简介：慢性力竭性运动往往引起运动性疲劳。同时也是有氧运动耐力运动员所遵循的训练手段之一。有氧运动耐力运动员骨密度(BMD)水平低，可能是过量的耐力运动，通过影响下丘脑—垂体—性腺轴间接地导致激素分泌失衡，从而破坏了骨生理平衡所致。另一个重要的原因则是其直接的作用，即引起骨细胞的凋亡。本文从细胞凋亡着手，探讨慢性力竭性运动引起细胞凋亡的原因，为消除疲劳，减少运动性损伤开辟一条新思路。

简介：[目的]分析新疆某高校在职教职工的健康体检结果,了解该校教职工患慢性疾病现状,探讨运动干预对慢性病及异常指标的影响效果,为制定高校教职工健康促进策略提供依据。[方法]对体检结果进行统计分析,对慢性病及相关危险因素进行问卷调查,对慢性病教职工进行12周中等强度规律性有氧运动干预实验。[结果]在职教职工易患慢性病或异常指标依次为超重/肥胖（31.24%）,脂肪肝（24.34%）,高血压（19.34%）,甘油三脂偏高（18.6%）,心电图异常（12.11%）,高血糖（8.82%）,高尿酸（8.5%）。在诸多慢性病危险因素调查中,显示体力活动不足与缺乏体育锻炼比重日益加大。通过运动干预实验,干预前后慢性病教职工异常指标改善比较明显。[结论]高校在职教职工健康状况不佳,患慢性疾病人数较多,需要加强健康管理,开展体育健康促进教育,加强长期规律性运动锻炼引导,建立良好的生活方式,控制或消除健康人群患慢性疾病的危险因素,以降低慢性病的发病率。

简介：1948年圣莫里茨冬奥会官方海报设计者：福瑞特兹·海宁格（FritzHellinger）（1923～1977）尺寸：100×64cm印刷：平板印刷版本：多国语言,15000份在我们观察1948年圣莫里茨冬奥会的官方海报（见图1）时,我们看到,海报的主要部分是高山上的太阳,她正闪耀着光芒.在最上方,光线的末端是十片巨大的雪花,像剪裁过的一样,深深地描绘在黑色的天空上.颜色和形状的精心选择使得这些雪花看上去好像花朵一样.

简介：维生素维生素是维持人体健康所必需的低分子有机化合物,是物质代谢的调节者。维生素不具备补偿功能。机体或者从食物中,或者从药物制剂中摄取维生素。当膳食中维生素不足或缺乏时,就会引起代谢紊乱、机能减退,恢复缓慢,工作能力下降。如进一步下降即可导致维

简介：第五讲:防守原则一个高水平的队起码要具备以下三点条件:①良好的身体素质;②扎实的个人技术;③对攻防原理的深刻理解。在比赛中,一个队往往需要用50％的时间进行防守。所以,如果防守很差就会失败。防守人员应该做到以下五点:①始终正面对着球,不让球转移到防守队员身后;②尽力防止进攻队员接球后转身进攻;③要能识破对方的进攻意图;④阻止对方射门;⑤伺机抢断球。防守的第一条原则是紧逼。通过紧逼迫使对方停止向纵深发展。一旦进攻失误,立

简介：大多数食物减肥的方法都不能持续很久，特别是限制性饮食。这些食物总是太单一和固定不变，总使人梦见或想着食物。为什么呢?因为你正在挨饿呀!节食除了使节食者成为社会遗弃者外，还使他们失去自尊，而学着适应在大堆食物和大口美食者们

简介：关于短跑运动员腿部各肌肉群力量的比例关系。在短跑吋,某些肌群承受的负荷较大,某些肌群承受的负荷较小。与短跑关系最大的两组肌肉群是腿部的伸肌和腿部的屈肌。

简介：本文对目前中国体育如何进行举国体制的和谐发展,从哲学的视角进行了探讨分析。

简介：以258名大学一、二年级的学生为被试,采用问卷调查法研究了在体育教学情境下的学业求助问题.结果表明:成就动机,自我效能、课堂环境都与学业求助的态度和行为有显著的相关.

简介：采用文献资料法等,对消费主义文化视角下的体育功能转型进行研究。主要结论：消费主义文化不仅是一种经济现象,更是一种社会现象,在它的不断扩张和推进下渗透并影响着体育功能的转向与重构。受消费主义文化的影响,体育的政治功能应实现从“一元”到“多元”的转型;体育健身功能应实现从“生产”到“生活”的转型;体育教育功能应实现从“功利性”到“人文性”的转型;体育娱乐功能应实现从“玩具”到“符号”的转型;体育经济功能应实现从“隐藏”到“凸显”的转型。

简介：利用表面肌电评估慢性颈痛大学生在颈肌耐力训练前后胸锁乳突肌、上斜方肌的肌电变化,对颈肌耐力训练缓解慢性颈痛效果进行客观的评价。方法：将40例慢性颈痛大学生分成两组,耐力组进行4周的颈屈肌群训练和颈伸肌群训练训练,对照组不予干预。采集颈屈和颈伸两种不同状态下的主观疲劳感受量表（RPE）、胸锁乳突肌及上斜方肌的肌肉疲劳频域指标肌电中位频率（MF）值,对受试者颈肩疼痛、肌肉疲劳情况进行评估。结果：干预4周后,颈屈状态下45s、60s和颈伸状态下90s、120s,耐力组较训练前RPE显著性下降（P〈0.05）;颈屈状态下30s、45s、60s和颈伸状态下90s、120s,耐力组较对照组RPE显著降低（P〈0.05）;耐力组较训练前及对照组,双侧胸锁乳突肌MF、上斜方肌MF亦均有显著增加（P〈0.05）。结论：颈肌耐力训练能有效减少大学生颈部肌肉疲劳程度。

简介：运用文献资料法、逻辑分析法等方法，从非正式制度视角，结合制度经济学的相关知识，分析非正式制度对发展我国农村体育事业的作用，并联系实际提出了分区域选择农村体育的发展方式；重视祭典、节庆等传统节日的体育植入，培养农村体育品牌；重视体育社团和“体育带头人”的培养，丰富体育休闲娱乐活动；努力实现正式制度与非正式制度相协调，合理输入提高经济绩效等策略，旨在为我国农村体育发展提供理论参考。

简介：本文从(一)认识新《纲要》;(二)体育教师在实施新《纲要》中的地位与作用;(三)体育教师的业务准备三方面进行了简述。

简介：随着现代教育技术的迅速发展,很多学校体育课已经在运用现代教育技术辅助教学。现代教育技术在体育课堂的应用不仅弥补了传统体育教学模式的不足,而且提高了体育课堂效率,为广大体育教师教学提供了方便。可以说传统体育教学模式在现代教育技术面前黯然失色。

简介：一些需减少热量摄入量的运动员也许想知道是否有一种方法能使人在减少热量摄入情况下也会有饱腹感。有关饱感学提到过这个问题。饱腹感研究中的一种方法是确定各种食物或营养素对人的饱腹感和食欲的影响程度。例如，许多研究指出就热能相比，蛋白质比碳水化合物和脂肪更易使人有饱腹感。这表明，维持一种充足的低脂蛋白质膳食可以抑制饥饿感和减少食物摄入量。

简介：随着时代的不断发展，全球经济一体化的发展趋势必将给传统民族文化带来巨大的冲击。武术作为东方体育文化的杰出代表，走向世界已经是大势所趋。特别是2008年北京奥运会后武术入奥的呼声也越来越高涨。本文从分析武术国际传播的一般理论、中西方体育特点差异、当前武术国际传播所存在的问题。并提出相应的解决办法。

简介：全球化是一个跨越空间、跨越制度、跨越文化障碍的历史发展过程，是人类在全球范围内充分实现相互沟通、以求达到更多共识的世界发展趋势。在全球化进程中，中国体育各个方面都取得了不同程度的发展。全球化对中国体育的发展既是机遇更是挑战，我们应采取积极应对措施，促进体育事业的全面发展。同时，在全球化进程中，我们还应处理好现代体育与中国民族传统体育之间的关系。

简介：采用文献资料等方法,以＂健康中国＂战略的提出为背景,探究高校体育社团在发展中存在的现实问题及对策。结果发现：我国高校体育社团的发展受到物资不足与错配、安全隐患众多、组织管理异化等问题的制约,其生存与发展受到了巨大的挑战。建议：为摆脱这些困境应从推行物资多元联合供给;建立运动安全保障体系;构建以关怀学生健康为核心的管理机制入手,以期引导高校体育社团走向可持续发展的康庄大道。

简介：本文从女性参加奥运会的历史进程,分析体育运动对女性的影响,为充分发挥女性在运动中的作用提供理论帮助。

简介：采用文献资料法,从博弈论中＂非零和博弈＂的角度,对教育部和体育总局两个主管部门在校园足球活动开展中的责任进行分析,旨在从校园足球两主管部门在校园足球开展过程管理上存在的问题中,探讨校园足球开展过程中主管部门在管理上＂责任＂划分。认为校园足球的开展权权由教育部门负责,将校园足球纳入教学计划;体育部门作为辅助提供足球相关知识理论、技战术和以及培养专业足球教师、教练、裁判员等,以服务于校园足球联赛的开展。