简介：目的:通过新型的肌肉无创诊断技术--肌肉功能状态分析仪(TMG),分析振动训练后下肢肌肉的机械收缩状态,评估振动训练的效果和慢性踝关节不稳(CAI)患者恢复过程中下肢肌肉功能状态的变化。方法:招募并筛选出慢性踝关节不稳患者13例,随机分为实验组(振动训练组,7人)和对照组(非振动训练组,6人)。振动训练组下肢功能训练在PowerPlate振动台上进行,而对照组的训练在非振动台上进行。训练负荷及时间:持续时间30min,刺激频率为45Hz,一周两次,共8周。两组受试者者在病情、症状、体征、纳入标准上均无差异。测试指标:采用肌肉状态分析仪(TMG)测试肌肉的机械收缩指标,主要指标有肌肉收缩时间(Tc)、放松时间(Tr)、径向位移(Dm)。测试肌肉包括腓肠肌内、外侧(GM、GL)和胫骨前肌(TA)。结果:8周的训练后与实验前相比,振动训练组和对照组较实验前Tc都有所增加,但对照组增加的更多,两组较实验前都没有显著性差异。振动训练组GM的Tr时间缩短了12.3%,对照组增加了45.7%,较实验前有显著性差异,P<0.05。对照组变化的比率较振动训练组也有显著性差异,P<0.05,而TA和GL虽有变化,但无显著差异。振动训练组TA的Dm增长13.52%,对照组却缩短了0.25%,但都没有显著性差异。振动训练组GL、GM的Dm分别增长了42.7%、38.4%,较对照组有显著性差异。实验组受试者睁眼单腿站立时间较实验前提高61.2%,差异显著,P<0.05。对照组睁眼单腿站立时间较实验前提高44.9%,无显著性差异。结论:CAI患者在康复训练过程中,TA、GM和GL的收缩时间和径向位移均增加,而放松时间没有明显的一致性变化,这提示振动训练可以提高CAI患者的肌肉收缩能力。振动训练和常规训练均可以提高CAI患者的平衡能力,但振动训练的效果更显著。TMG可以作为CAI患者康复过程中肌肉功能状态的评估手段。

简介：目的：通过两种不同的训练方法来评估其对测试者的脊柱侧弯Cobb角度和身体功能指数的影响,并探索出较有优势的训练方法。方法：将24例脊柱侧弯患者分为两个组,跟踪训练6个月。每周平均训练2-3次,实验组施罗斯体系结合普拉提训练,对照组只做施罗斯训练。最后,采用国际通用的脊柱侧弯冠状面Cobb角度的测量方法得出指数表,并对两组患者功能状态进行评估。结果与建议：实验组侧弯患者Cobb角度改善和功能指数改善明显优于对照组。施罗斯与普拉提的叠加训练对脊柱侧弯患者功能恢复的效果比只进行施罗斯训练的效果更显著。建议：进一步增加受测试的人数与训练时间。

简介：应用Imoove动态平衡测试训练系统,让下肢有伤病的运动员在三维动态不稳定平台上,保持身体稳定,做出抗干扰反应,有针对性地进行了为期8周的组合动作康复训练,测试分析三维动态不稳定平台开展康复训练的效果。康复训练后,运动员的协调性、平衡能力有所提升,特别是协调性得到了比较明显的提高。为优选康复训练方案、提高康复训练效果提供科学依据。

简介：国内、外文献认为老年人康复目标在于恢复其生活能力,而职业康复并不重要.作者以大量事实说明:老年人特别是70岁以下的老年人大部分身体还好,心理状态、智力水平基本上与中年人相似,还可以继续职业活动,社会、家庭、个人也需要他们继续职业活动.老年人不仅可以继续职业活动,某些人还可作出辉煌的成绩.维持职业功能对于他们的继续发挥作用,维持生活质量和健康长寿是十分必要的.老年人的康复目标应该是:除恢复其生活能力外,对于职业功能也要力求恢复,70岁以下的老年人、脑力劳动者更要尽一切可能使其恢复,以便回归家庭、社会,继续发挥作用.

简介：我校从1986年开始,把患慢性疾病和体格发育上有缺陷的学生,根据病情分别按“医疗体育组”与“矫正形体组”进行康复体疗的锻炼试验,对其效应进行初探。实验中通过患者定时、定量、系统、循序渐进地锻炼,既增强了体质、又促进了健康,还矫正了体格缺陷。由于教师抓紧了对病患者的心理治疗,进行全身锻炼方法的指导,改善了患病学生的生理功能和心理调节,在思想上树立战胜疾病的坚定信心,使体疗试验收到良好效果。

简介：本文对体育保健康复专业建设的发展进行了回顾，对体育保健康复专业的现状进行了研究，指出对体育保健康复专业的认识不足、毕业生就业渠道不畅和教学计划的不完善是存在的主要问题。突出专业特色、加强实验、见习和实习基地的建设和加强专业教材的建设是保证体育保健康复专业健康发展的重要措施。

简介：采用实验法,对专业运动员膝关节前交叉韧带及半月板关节镜修补手术后的康复运动训练进行研究,结果显示,本研究中制定的康复计划,在运动员客观症状改善和运动能力恢复方面均优于传统的临床实践,具有损伤后运动竞技能力尽早恢复的可行性.

简介：一.引言体育教学与训练,不同于其它学科的教学。它是通过教师的讲解、示范,组织学生通过自身的身体练习与大脑和积极思维活动,一次又一次地改正错误动作,使大脑形成正确的动力定型,从而能够完美的完成一个技术动作的过程。

简介：运动康复是使心脏病人身心感觉更好的、非外科手术疗法的一种．其益处有增加肌肉力量、降低心率、增加每博量、提高极量和亚极量运动能力等。但心脏病人在隶复过程中，经常未进行足够强度的运动来获得最大的益处。故应在监控下，给病人提供正确的生活制度和足够强度的运动。所有的病人应保持终身运动，

简介：目的：探讨膝关节内外侧副韧带扭伤后本体感觉恢复的康复训练方法。方法：将膝关节侧副韧带扭伤者21例分为本体感觉强化组（11例）和对照组（10例），本体感觉强化组应用本体感觉强化训练，对照组应用一般康复训练方法；实验前后膝关节位置觉测定。结果：在再成角测试中，实验前两组位置觉偏差基本一致，伤膝平均偏差（4．32°±2．17°）、健膝（2．70°±1．53°），伤膝大于健膝（P〈0．05）：伤膝各角度之间平均偏差无明显差异（P〉0．05）。实验后本体感觉强化组伤膝的平均偏差为（2．52°±1．51°），对照组为（3．01°±1．51°）；两组之间平均偏差存在明显差异（P〈0．01）。结论：本体感觉强化的康复训练使膝关节功能恢复，损伤组织愈合，位置觉偏差正常。

简介：目的：通过内部、外部不同表象训练来评估其对跳远成绩和最大峰力值的影响,并探索出最佳外部表象训练指令下的标志点,从而提高运动员的跳远成缋.方法：29名未经训练的受试者在测力台上按照5项不同指令完成立定跳远.结果：1）基线跳距40%处作为标志点进行立定跳远这一外部表象训练下,受试者的立定跳远成缋提高最显著（206.2±34cm）,p〈0.05.2）起跳过程中的最大峰力值无显著性差异,p〉0.05.结论与建议：在基线跳距40%处设立标志点的外部表象训练的效果明显优于内部表象训练,即外部表象训练对提高运动员的跳远成缋有显著影响.在本实验研究中受试者均为普通运动员,并没有精英级运动员作为受试者,建议进一步的实验可以增加精英运动员作为受试者进行测试.

简介：该文分析了情绪在体育教学中的影响作用，揭示了影响情绪的若干因素，以及调动学生学习的积极情绪和克服不良情绪的方法。

简介：非体育专业大学生的身体素质普遍较差，而又对体育运动在思想上缺乏足够的重视，使得大学武术工作者同样的面临了一个需要非强制性的提高武术效果的问题。本文通过对非体育专业大学生的思想和身体素质状况的详细分析，有针对性地提出了一些提高教学效果的建议和办法，以期达到交流提高，抛砖引玉的作用。

简介：信息时代的到来，正在给教育带来深刻的变化。以电脑和网络为核心的现代教育技术的运用更新了教学手段、教学方法、教学模式，冲击着人们传统的教育、教学观念。在体育教学中运用现代教育技术，不仅有利于提高教学质量和管理水平，同时也可以促进教师自身素质的提高。

简介：体育教学具有“多重性”的特点，是复杂多变的，学生的个性又是多样化，这就决定了体育教学的方式不能单一化的让学生模仿或练习，不能再把教育的视线囿于认知领域，而是拓宽，包括情感因素在内的广阔视野，因此笔者对同济大学97年级学生进行了“情感”，方面的调查与研究，旨在推进全面教学改革，提高教学质量、实施素质教育。

简介：本文针对高校业余训练的特点和"CUBA"分区赛的比赛特征,通过对我院男篮队员进行身体素质训练方法的设计,以及训练后指标对比,研究身体素质训练方法在我院实施的效果,探讨身体素质设计与训练的可行性,为普通高校业余训练提供依据。

简介：采用文献资料法、调查问卷法、对比实验法和数理统计法分析多元素舞种在高校体育舞蹈课中的运用效果,认为多元素舞种的运用比传统单一元素教学效果更佳,表现在激发学生自主学习,促进学生之间、师生之间交流,拓宽学生对舞蹈的视野、影响价值观形成等方面。

简介：长期以来,很多学校和教育工作者就如何提高中长跑教学效果进行了研究与实践,并取得较好的成绩。然而多是从改革体育教学法和提高学生学习兴趣人手,学生学习过

简介：采用文献法、现场统计法和数理统计法等方法,对十运会男子排球预选赛(福州赛区)的部分场次的比赛数据进行对比分析,结果表明:福建男排发球整体水平较好,但得分能力不足;拦网得分率及有效性优于其它各队,但利用率不高;主动进攻和防守能力较弱,技、战术打法有待于整和提高,特别是在防守方面较其它各队有明显差距.

简介：选取18名省队青少年网球运动员进行为期八周的心理训练，探索心理训练手段对青少年网球运动员训练效果的影响。研究采用运动心理疲劳、运动焦虑以及心境改善程度作为心理训练效果的评价指标。实验结果表明心理训练后，运动员心理疲劳程度降低，成就感明显提高，运动员的心境状态较训练前更加稳定，疲劳、紧张、TMD、愤怒和抑郁的消极症状显著降低，所有运动员的状态自信心都有明显提高。