简介：任何竞技体育项目的运动员都要面临比赛的考验,並希望在大赛中比出水平。因此,一切训练工作都要围绕着比赛进行。但竞技状态的佳与否取决于:一是技术和素质训练水平的高低;二是心理的因素起作用。心理因素包括:感知觉、思维、记忆、注意、情感、意志、个性等等。经过多年的训

简介：运用文献资料法、专家访谈法并结合多年实践经验,对体育教学中运用体育游戏的问题作理性探讨,在体育教学中如何选择、运用体育游戏和运用过程中所要注意的事项,以求更好地发挥体育游戏的价值和效用,为体育教学服务。

简介：运用文献资料法等,对2012年伦敦奥运会世界优秀的花样游泳集体参赛队伍的泳衣、头饰的色彩构成进行分析。主要结论与建议：花样游泳泳衣头饰的色彩选择要与音乐、主题相联系,要充分考虑色彩与图案的相互关系,还要借助色彩的互补与对比,掌握色彩的形式美法则,以达到最佳的视觉传达效果。

简介：为了落实青训补偿金,国际足联创造了＂统一补偿机制＂来保护青训俱乐部,这些俱乐部在过去的数十年内投入了大量金钱培养足球天才却没有从球员交易中获得任何补偿。国际足联规则第21条＂关于球员地位和转会＂中如此定义统一补偿机制：“如果一名职业球员在合同期满前转会，任何培养过该球员的俱乐部都有权从其之前的俱乐部获得一份补偿（统一补偿机制）。”

简介：当代竞技水平飞跃发展，运动训练日益科学化、系统化。因此，在运动训练中需要根据运动员特点、运动项目特点制定严密的训练计划，安排合适的运动强度．选择恰当的训练手段、训练方法，并且准确、有效地评定训练效果。本文就血乳酸在运动训练中的具体应用及其作用、意义做了论述，力求对运动训练提供一定的借鉴和帮助。

简介：态势语言泛指人们以手势、体态、表情等传递信息、交流情感,从而起到声音语言或文字语言难以达到的效果。态势语言在体操教学和训练中已被自觉或不自觉地运用着。本文试就态势语言在体操教学中运用及其效果进行论述,以析唤起人们更加重视这个重要的语言表达工具。

简介：讲解是体育教学法之—──语言法的最主要形式。正确、有效的讲解对子达到理想教学效果是必不可少的。本文分析阐述了讲解的作用、内容以及应遵循的规律，以此探讨语言法的运用对体育教学效果的影响。

简介：将竞赛法运用于体育教学中,可激发学生学习兴趣,唤起学习欲望,加快掌握和巩固学习“三基”,提高教学质量。通过体育教学把学生培养成为身心健康、人格高尚的一代新人

简介：语言手段与非语言手段相互配合才能更好地完成教学任务,健美操教学中非语言手段主要包括:肢体语言、表情语言、服饰语言、音乐语言。非语言手段的运用,能够营造生动活泼的课堂氛围,调动学习兴趣,激发情感交流,提升美学价值,规范教学行为,提高教学质量。

简介：根据微观经济学的＂价值变化＂原理，阐述了排球教学内容、目标、对象确定之后．师生实际教学时间大于社会必要的教学时间，教学效率低；师生实际教学时间等于社会必要的教学时间，教学效率正常；师生实际教学时间小于社会必要的教学时数，教学效率高。掌握这一变化原理，才能达到控制教学过程和提高教学效果的目的。

简介：加压运动法是限制静脉血流量,造成肢体远端出现静脉池效应,诱发肌细胞体积增大,以较小的运动强度促进蛋白质合成、刺激肌肉生长和提高肌肉适能的一种新方法,由于其训练方式的安全性及效果的优越性,已经成为国际上人们追捧的训练方法。加压运动是在肢体近端用加压带捆绑,加压后进行低强度、短时间运动,达到增加肌肉力量,改善肌肉功能的目的。这种新方法不仅应用于提高运动员竞赛成绩、预防老年人及术后患者肌肉萎缩、对抗宇航员在轨时失重生理效应导致的骨骼、肌肉等多方面的退行性变化,也为骨性疾病、心脑血管、肥胖、糖尿病和神经肌肉疾病患者提供新的康复治疗手段。本文从加压运动的方法、应用及原理机制,进一步完善加压运动的效果机制,为其推广做好科学基础及理论指导。

简介：体育教学是一门科学，又是一门艺术。激励，是体育教师的其中一门教学艺术。能够加强这门教学艺术的修养，就可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、实效。而在当代社会中，素质教育已成为学校体育教育教学的主旋律，素质教育要求我们体育教师要更加注重对学生健全人格的尊重和扎实的技能技术，适应社会能力等各方面的培养。为此，本人就近几年来在体育教学中开展激励教育的尝试，取得了较好的成效，大致归纳如下。

简介：多媒体这一现代化的教学手段运用于体育教学,能避免传统填鸭式教学弊端,使学生通过文字、实物、图像和声音,更科学、更正确的接受和传递信息,达到启发式教学的目的,能有效提高教学质量。

简介：断球是个人防守能力和控制球能力的共同体现,是执行集体防守配合的保障,是提高个人攻击性防守的根本,是全队整体防守的基础。但是其在实际操作当中存在许多问题。针对现实情况,分析了影响篮球断球能力的因素,给出了断球的正确实践操作方法,提出了提高篮球断球能力的相关建议。

简介：采用录像分析、数理统计、逻辑分析等研究方法,对广东省花样游泳托举二托一托一准备动作进行研究,选取广东省3名健将级的花样游泳运动员,分析其托举准备动作各参数变化规律,找出其技术动作所存在的问题,为提高花样游泳托举技术水平提供参考。

简介：以提高拳击基本动作、基本技术训练质量为目的,本文对条件配合练习的要求,组织形式和训练原则进行了简要的文献综述。

简介：前言:当前世界排球运动正朝着全面、高度、快变的趋势发展。高度的不断增长使得网上的扣拦争夺日益加剧,进攻水平的不断提高必定促使拦网技战术的相应提高。“防反”是排球比赛中的主要得分手段,也是衡量一支队伍水平高低的重要标志。我国男排的快变进攻战术在世界上曾享有声誉,但“防反”水平距世界先进水平尚有一定差距,这也是我国男排不能跻身于世界先进水平的主要原因之一。

简介：在各项运动中,都有大量各不相同的动作,有时已形成的动作技能有助于新技能的掌握,有时则妨碍新技能的掌握,各种动作技能之间可以互相作用。运动心理学告诉我们,已掌握了的动作技能对新技能的形成发生积极影响,能促进新技能的形成,叫技能的迁移。在卧、立、跪三种姿式中.设法让相同的技能互相促进,不同的技能概念清晰、界线分明是很重要的,自己经过多年的训练比

简介：启发性原则是指在教学中教师要承认学生是学习的主体,注意调动他们的学习主动性,引导他们独立思考,积极探索,自觉地掌握科学知识提高分析问题和解决问题能力。通俗地说就是教师根据不同的教材内容和学生的实际情况,采取各种有效的方式,充分调动学生的学习积极性,启发学生积极的思考,能举一反三,触类旁通,从而使学生既能有效地掌握基本知识、技术和技能,又能激发求知欲

简介：任何事物都是在矛盾中发展的,排球运动也不例外。在排球运动的发展过程中,必然存在着许多的矛盾,其中高度和速度就是一对矛盾,它们两者是提高排球运动水平的两个重要的因素。以往总是认为高度与速度是矛盾的,没有办法统一,只要有高度,必然速度就慢,只要速度快就不能要求高度,故一直影响着排球运动水平的提高。从当前实践中,可以看出高度与速度有矛盾的一方面又有统一的另一方面,问题在于指导思想和训练。目前,许多强队如中国、美国女排,苏联男排都是高度与速度统一的队,但不能说是统一得很完善。现代排球运动的发展,实现高度与速度