简介：博大精深的中华武术，是中华民族千百年的发展中，对社会、生命、自然不断探索中凝结的精粹。由古到今，凡是武学方面有所造诣、有所建树的武林杰出人才、功夫大师，技击能手大都是自于对桩功的修炼。拳家有云：“未习打，先站桩”，“练拳不练功，到老一场空”。桩功不仅是习武者走上武术巅峰的攀高云梯，更是修炼深厚功夫的正确途径。桩功的最大特点就是不论什么时间与地点，想要修炼的时候都能摆好姿势来修练。全身上下保持“松而不懈，紧而不僵”的精神状态，想象着“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，此其道生”的境地。站桩的时间适合自己的身体状况，只有这样效果才能够越显著。

简介：大约60天之前，伟大的国际米兰俱乐部的“国王”——阿德里亚诺陛下“栽”了——起码在记者笔下是这样的。

简介：自打“风水先生”东哥迷恋上浑河的大小鲫鱼，浑河边便多了一位“杀手”。奈何东哥近来业务繁忙，无暇出钓，浑河边一干休闲大众及河里挂鱼、打鱼者一片欢欣鼓舞。时至深秋冷季，河边钓鱼人渐渐少了，鱼也越来越不好钓。可偏偏这时候，东哥又抽风了，电话下达通知后，我里三层外三层地裹足保暖衣物，随他去浑河采“疯”。

简介：这里所说的“多维素”，即信鸽常用的维生素A、D、E、C。它们在信鸽常食用的“电解质”、“电解多维”和“复合维生素”中的含量都很高，超出了正常使用量、比例失调，会给信鸽肌体造成无形的伤害。

简介：这里所说的“滥用”．是指缺乏科学诊断、盲目的胡乱使用抗生素，科研与实践告诉我们．滥用抗生素，会催生新的“超级病菌”。长期的、无节制地给信鸽使用抗生素，将造成鸽病无药可救的困境。用抗生素药物给信鸽防病，把抗生素药物当作保健品给信鸽使用，或将抗生素当作“疫苗”用于信鸽的疾病预防，都是有百害而无一利的，甚至会引发信鸽发生继发性病种。

简介：一、内啡素研究进展1971年,Goldlstein用放射受体结合法证明脑内有特异性的阿片结合.1973年,SimonSnyderTerenins三家实验室分别用高比活性的阿片配基证明了脑内阿片受体的存在.由此人们推想机体内应存在内源性的阿片物质.1975年,Hughes和Osterltz首先在脑内发现了两种脑啡肽

简介：在古典家具的制作和鉴赏中,家具的器形和细节处理是关键;在对古典家具的研究和制作实践中,我发现＂线形＂和＂线型＂中都有些至关重要的细节变化,需要用心去体会和把握,在变化中找到规律,在规律中把握前人的制器精髓,从而深刻地领悟中国古典家具＂器形愈简,神妙愈难＂的妙趣。

简介：维生素,维持生命的要素。科学合理地摄取维生素,不仅可以预防许多种疾病,在防癌抗癌上也具有不可低估的作用。

简介：'相子道'桩功训练是'相子道'训练系统的主要部分。本文从'相子道'桩功的几个基本层面进行逐一阐述,对身法、步法、眼法、听力、击打等几个方面都做了具体的说明,为'相子道'整个训练体系的完善打下坚实基础。

简介：红拳历史久远,形成了内容丰富、技法全面,打、练、修、养一体的完整拳种技术修养体系,梅花桩拳在红拳拳系中被看作密之又密的功力拳法,其技法的桩上运用练习被看作是红拳拳系的精要修炼法,透示着红拳功力技艺的古典与珍贵。

简介：一年四季让鸽子“食素”，是绝大多数低收入者、尤其是玩“天落鸟”鸽友的一个通病，也是造成这个水平线上的鸽友．年年养鸽一大群．次次放鸽一大笼，回回丢得心里痛的一个主要成因。当然，这与经济收入有限，养鸽成本日趋高涨有着密不可分的关系。暂且不论所饲养的种鸽血统、品质如何。单就长期让鸽子“食素”．长年累月不给鸽子食荤——油料饲料。

简介：维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物，是专为人体与鸽质健康服务的，是人和动物不可缺失的营养物质，来源于多种“五谷”与蔬菜之中。富有经验的养鸽人，总是会把饲料多样化的“五谷”与蔬菜按比例、科学地调配喂鸽子。

简介：鸽子发生腹泻是一种常见现象。特别是在盛夏高热季节，部分鸽体稍差，或者不注意鸽棚卫生，致使鸽群的饮水受到污染，或者食人发霉变质的饲料，皆会造成鸽子腹泻的状况。

简介：三十至四十年代,苏联揭发出一起震惊全社会的案件——“斯塔罗斯京兄弟案件”。身为全苏斯巴达克俱乐部创建者的著名足球运动员斯塔罗斯京四兄弟,被贝利亚指控企图对国家领导人搞恐怖活动。此案虽然在五十年代中期已获平反,但是几十年来,案件的内情象一团迷雾,令人感到蹊跷。当时身居高位的贝利亚为什么要迫害普通的足球队员?莫洛托夫为什么没签署逮捕四兄弟的命令?现在仍以89岁高龄任莫斯科斯巴达克队指导的四兄弟

简介：本文以文献资料法、逻辑归纳法、信息分析法为主要研究方法,探讨在武术走向世界的过程中,马步桩功的多元化价值,认为无论从文化的角度、民族特性的角度,还是从武术自身完善发展的角度考虑,都应该重视桩功的训练。

简介：人们热衷于服用复合维生素片，虽然有研究证明服用一些维生素可以增进健康，预防慢性病，但证实服用增补剂可以让人非常健康的临床证据还是很有限。实际上，据最新研究显示，大多数复合维生素并没有太大的功效，消费者纯粹是在浪费钱。

简介：随着我国经济水平的不断发展和人民物质生活水平的日益提高,人们逐渐认识到了提高健身水平和合理营养对体育运动的重要性和对维持人体健康和预防疾病的作用,因而人们的膳食结构开始发生了变化,营养也随之受到了大众的关注,但大众对运动营养的补充还存在误区,过分的强调了高蛋白、高热量的宏量营养素的摄入,而忽略了微量营养素均衡的供给.

简介：在1987年的一年时间里,李梅素把铅球纪录从18.93米提高到20.95米。她74年开始从事铅球训练,全蹲160公斤,半蹲240公斤,卧推105公斤,立定跳远2.70米,原地推球17米。为赶超世界先进水平,几年来在全国铅球攻关组的支持下,我们一直对李梅素进行追踪诊断分析。结果与分析一、出手初速的提高决定推掷远度的诸因素中,出手初速是第一重要因素。从表1可以看出李梅素推19.40—20.30米成绩时的出手初速由86年的12.51米/秒提高到13.51米/秒。先后

简介：本文综述了维生素C、E的性能与重要性，补充维生素C、E与运动之间尚存争议的关系。就目前研究进展建议，运动员补充维生素C、E时应慎重。

简介：康熙三彩器，继承和发扬了明代成化、正德三彩和嘉靖、万历多种色地套叠的传统工艺，在素胎上刻划出纹饰轮廓线，再绘以图案，涂施彩色釉地。康熙三彩器施彩以黄、绿、紫为主，或加蓝色为辅，间露白地相佐，因少用或不用红彩，故又有“素三彩”之称。个别加红的，由于数量稀少，有“三彩加红，价值连城”之说。