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  • 简介:<正>第五讲:高压球高压球是多用在网前的击球动作,是用以对付对方挑高球时,在头部上空用扣杀动作还击来球。堪称为击球中的一门“重炮”,是迅速制胜的锐利武器。根据对方挑起的球高低程度不同,高压球分为原地高压、跳起高压和后退高压。高压球要求及时侧身,尽早举拍。眼睛看准球,找准击球点,一般以平击高压球为主,用切削高压打法也可打出好的角度和落点。高压球的动作与发球动作相似,只是没有向后拉拍的挥拍动作,而是直接把球拍引向头后。如果对方球挑得很高,不宜打原地高压球时,可让球落地弹起后,再打跳起高压球。对方一旦挑起的球既高而深地落在后场时,便应尽快地侧身垫步或轻松的后退步向后移动,直退到球弹起后即将落下的位置的后面,打后退高压

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  • 简介:象棋棋感若干上一讲提出了象棋=计算+判断的简明公式,为帮助大家掌握这一公式,本讲对棋感做一细化讲解。

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  • 简介:中局战术手段浅述中局异常纷繁复杂,为帮助同学们下好中局,本人尝试着用全新的理论探讨象棋本质,只是考虑到大家的传统阅读习惯,上一讲我们谈了得子技巧问题,本讲我们介绍常用战术手段,下一讲我们花些篇幅介绍崭新的中局理论。由于中局最为丰富多彩,可采用的办法,也即中局战术手段同样十分丰富,本文仅点到此,或许还有可能遗漏不少内容。

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  • 简介:学会了运动基础以及如何最有效地移动,最后一步就是加上弹道式击球。这一期我们先来说说单手反拍。1选择单反还是双反我该用单反还是双反?我真没法告诉你。两种方式都有优点,也都有缺点,但单反或双反都能打威弹道式反手。你的身材,你的打法类型,还有你的心理对使用单反或双反有重要影响。我相信在接发球时,双反比单反稍好一些。同样双反也可以引而不发到最后一刻再出手。你用双反可以打出上旋挑高球,也可以打大角度的球。因为两只手使你感觉更安全更有力量。

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  • 简介:班主任谈话是学校德育教育中最常用的教育方式。班主任不仅与学生交往频繁,最能敏锐地把握学生的思想、心理脉搏,而且是整合学校、家庭、社区多方教育资源的最佳人选。心理辅导是学生管理和学校心理健康教育急需开展的服务项目,旨在通过辅导老师与学生的交谈,提高学生心理素质,促进学生个性全面、和谐的发展。

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  • 简介:高等教育自学考试是我国实行的一种面向全社会的学历考试。自学考试往往有社会助学者的参与,也就是有教师的辅导。从某种意义上说,教师的辅导是否有效,是学生能否通过考试的关键。怎样的辅导才是有效的呢?从自考的性质来看,它和一般的语文教学不同,它是一种达标考试,即学生通过学习,达到考试合格的目的。而教师的辅导就是要帮助学生深入理解教材,进而提高阅读能力和常用文体的写作能力,使学生顺利通过考试。这里,辅导的“对路”和“到位”是至关重要的。否则,由于时间有限,教师的辅导往往出现随意性,通常表现为靖蜒点水式的面面俱到或盲人瞎马式的孤军深入,以致无法收到预期的效果。要做到“对路”和“到位”,教师必须从准确地把握

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  • 简介:<正>方庄体育公园仿佛是喧嚣都市中的一片净土。四周围是高楼林立,这里却绿树掩映,独有一番天地。每天从清晨到傍晚,周围小区的居民都来这里活动筋骨、放松心情。而且这里还有一个十分有名的太极拳辅导站,更是吸引了每天达200多人前来强身健体。这个辅导站的学员当中有下至7岁的娃娃,上至80多岁的老人,从一比一划到有模有样,都能参与到不同阶段、不同水平的太极拳辅导班。通过建站8年来的努力,方庄体育公园的这个辅导站为方庄地区普及太极拳上万人次,培养出了

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  • 简介:武术与民族传统体育承载了中华民族重要而宝贵的文化内容,武术与民族传统体育专业课程的建设是决定着是否满足社会发展、个体发展、文化传播以及文化创新的需要。民族传统体育要想从传统走向现代化、从民族走向世界化,专业课程的安排就应具有文化创新和为社会服务的独特价值。《中国武术段位制系列教程》是武术继承和发展的重要手段,武术与民族传统体育专业开展《中国武术段位制系列教程》课程,有利于武术与民族传统体育专业教育目标的确定、学科建设的完善、理论指导的针对性、学生专项技术发展。

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  • 简介:采用文献法、案例分析法、专家访谈法对意大利U5-U8足球青训营训练教程进行分析,总结其训练设计特点、方法和目标,希望可以为中国校园足球的教学设计提供借鉴意义,提高校园足球教学质量。对中国校园足球教学的启示为:1)掌握学生身心发展规律,科学制定教学计划;2)正确引导,提高学生的足球热情;3)融入足球游戏,激发学生兴趣;4)稳固基本技术,提高个人战术;5)专注比赛,培养学生团队精神,强化德育。

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  • 简介:1998年5月,集邮联举办全国“展望新世纪邮票”儿童设计大赛的选拔赛,按规定,每省挑选出6名儿童代表赴京参加现场作画比赛,湖南省6名儿童全部入围。2000年6月1日。全国8名儿童获“邮票设计奖”。所绘图稿上了邮票。湖南有2名;全国评出8名“邮品设计奖”中,有两名的画稿印上了邮票首日封,6名现场参赛选手全部获奖。

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  • 简介:为丰富效能建设年活动内容,2010年4月15日下午,区体育局组织局系统党员干部召开了效能建设年活动专题讲座。会议由区体育局党组成员、副局长平措江村同志主持。局属各单位领导及效能办主任60余人参加了会议。

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  • 简介:寒假期间,校园'冷清了',但校园外的各式辅导班、培训班却热闹了起来,家长们拿着各种宣传单,花大价钱给孩子报名参加辅导班,有些热门的课程,甚至需要提前一个多月预约。本刊与问卷星联合发布的调查显示,2018年寒假,超过70%的家长给孩子报了至少一个辅导班。不想让孩子输在起跑线上1月26日是上海市中小学生放寒假的日子,但很多学生发现自己的假期并不轻松,几乎被培训班课程排满了:一三五奥数,二四六英语……作为六年级孩子的妈妈,上海市民吴小姐无奈地

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  • 简介:文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法等方法,从教学的内容、时间、性质、场地、音响,以及教学中的困难等方面对苏州市姑苏区传统体育健身辅导站的教学现状进行研究分析。

  • 标签: 辅导站 教练 教学内容 教学困难
  • 简介:体育院校辅导员作为学生政治及生活的组织者、指导者和教育者,对学生全面发展起着举足轻重的作用。文章针对体育院校构建学习型辅导员队伍的必要性及内涵进行分析,并提出现阶段体育院校学习型辅导员队伍构建的有效策略,探讨了体育院校学习型辅导员队伍构建的推进机制,为推动体育院校辅导员专业化、职业化的进程提供参考。

  • 标签: 体育院校 辅导员 学习型组织 构建策略
  • 简介:采用文献研究、问卷调查、访谈、数理统计和逻辑分析等方法,从教练员的性别、年龄、专业等级、教学年限,以及业务提高的途径等方面对苏州市姑苏区传统体育健身辅导站的教练员现状进行了研究分析。

  • 标签: 辅导站 教练员 年龄 性别 专业等级 教学年限
  • 简介:文章就辅导员作为高职校园文化建设的重要力量,发挥自己专业优势,通过执教学生篮球队,在训练、比赛中发挥育人和服务社会功能,对高职校园文化建设起到良好促进作用,进而培育学生优良品质和提高综合素质,以提升高职毕业生的就业核心竞争力。

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  • 简介:2008年6月12日,《钓鱼》杂志社携手国内著名钓具厂家、著名垂钓名人共同策划实施的“普及钓技到基层”活动(首站)正式拉开了序幕。首位被邀请的——广东“钓鱼郎”渔具技术开发有限公司董事长何蔚蓝先生与《钓鱼》杂志社工作人员一道,在短短的4天时间内,接连抵达江苏海门、淮安、扬州、镇江,安徽芜湖、马鞍山等六座城市,

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