简介：实寄邮品上有各式邮政戳和签条，可反映各个时期各类邮件的不同邮资和寄递时间，通过实寄邮品上的文字、邮票、邮戳能全面了解邮政通信的状况、邮政业务的演变、社会的发展等，这就要求实寄邮品整体完美、符合邮资、票品没有缺损、各种戳记齐全清晰。

简介：在太极拳运动中,周身各个环节,普遍存在一虚一实,还因为在研究和确定虚实问题时,由于注重的对象有所不同,区分虚实方法及内容也有所不同,在练习太极拳初期也常常会出现虚实不分的现象,这就不能很好地掌握太极拳的内涵,笔者想对此谈点粗浅看法。

简介：雪压梅梢(竹香斋三集)百局谱名金鸡独立，心武残篇名义释华容，后两谱以去士局为主，均为和局。竹香斋则以平兵局方为正和，去士局则属黑性，三谱都出自清嘉庆初期，竹香斋招法则压倒两谱。但平兵局仍不能成和，笔者于1980年曾写成是局终于黑胜，将平兵局层层注释，其中变化极多，就第一局第一变也有反复变

简介：

简介：早在1999年3月间就收到王景文先生的来函，说写就八路军四纵封一文，待刊出后，希望我能补充，当时不过认为是王景文先生客气，没往心里去。在《集邮博览》1999年第10期上看到了该文，遂去电谈自己的感受，于是旧话重提，承蒙王先生的厚爱，对《八路军四纵实寄封》中的一些待考之处进行释疑，但愿不辜负众邮友和王先生的期望。

简介：如图，是今年第十六届“五羊杯快棋赛”第一场第2局许银川对吕钦兄弟相遇，战至第21个回合的一盘中局。现轮到红方走棋，小许出乎人们意料之外地进了一着中兵。

简介：今年5月23日，是西藏和平解放50周年纪念日。为了纪念这一极具历史意义的日子．国家邮政局特发行JP95《西藏和平解放50周年》纪念邮资明信片1枚。设计者运用藏族传统的绘画技法，汲取古代藏传佛教文化的精髓、寺庙壁画的造型方法，绘制精彩的歌舞人物画面，力求表现一种宁静、祥和的氛围。在片图上，5个藏族姑娘，在祥云和白鸽的萦绕下轻歌曼舞，欢庆新生活。

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简介：教育技术的涵义到底是什么，一直是人们探讨的问题。在七十年代初，以P·埃利为首的美国教育传播与技术协会(简称AECT协会)的定义术语委员会组织几百名专家讨论了一年多时间，提出一个自认为比较一致的定义。1975年前后加拿大学者D·米切尔在为英国的《教育媒体传播和技术百科辞典》撰写的长达20多页的“教育技术”条目中，综合论述了关于该术语的讨论情况，直到当前世界各国仍不断产生出各种对教育技术涵义的表述。美国70年代给它下的定义为“教育技术是设计、实施、评价学习和教学的全过程的一种系统方法”，它是根据特殊的目的，在研究人类学习和传播的基础上，综合应用人类和非人类的资源，以获得较有效的教学效果。1972年

简介：一、冰镐的使用1.如何携带冰镐携带冰镐的头条要决就是细心。要牢牢记住锋利的镐尖、斧刃极易对你和队友造成伤害。假若冰镐不在手中,千万注意不可让它滑下雪坡或悬崖。在行进途中,如果不使用冰镐,最安全的办法是

简介：跳远腾空技术是助跑和起跳不可忽视的一个环节，实际上，腾空技术动作的目的是为了有效地落地、抵制因起跳所产生的任何转动以及调正身体重心按照预定的轨迹向前移动，为尽可能的取得好的成绩而创造出更加合理的姿势。

简介：立定跳远是中小学体育教材的基本内容之一。本文依据运动生物力学原理。重点分析了立定跳远的站位、预摆与呼吸、蹬摆及腾空和落地技术，提出了新的观点，经教学实践证明，。对提高学生立定跳勃然人有现实意义。

简介：一、问题的提出移动技术是排球运动中用得最多、最广的技术,是完成各项击球技术(传、垫、发、扣、拦等)的前提和基础。据统计,我国甲级队在比赛中运用移动技术占技术运用总数的86％左右。另据北京女排统计,在比赛队员所做的全部技术动作中,触球技术动作只占20％—25％,而不触球的动作占75％～80％。就是触球的技术动作也大部分是在移动中完成的。因此,加强

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简介：教材结构是指教学材料各组成部分的搭配和排列。长期以来,体操技术教材是按体操中各单项自身技术系统性,从易到难,从简到繁的逻辑顺序和认识规律进行搭配和排列的,它对我国的体操教学事业的发展起过积极作用,与此同时,在教学实践中也发现,如以同技术结构动作为教学内容,先后有联系的重复课次越多,反映教学效果主要指标的技术成绩也就越好。为此就设想把常规技术教材结构与同技术教材结构作一个教学实验,以求对体操技术教材结构作一些探索。

简介：3.横切长距离水平横切,无论如何不能掉以轻心。在缓坡或中度陡坡上横切,虽说比不上走之字形轻松迅速,但还算安全,在硬雪坡或陡雪坡上横切,整个人就得面朝雪坡,每一步垂直踢入才能保证安全。一句话,横切总是不得已而为之的下策。

简介：<正>予备姿势运动员持铃起立以后,应收紧腰背、挺起胸膛、头正直稍收下颏,保持上体垂直站立,两臂自然。肘部位置可有两种:一种是高肘位,上臂几乎与地面平行,上肢各关节柔软性要好。优点是胸部受压较小,缺点是开始上挺的力量大为减少,且上挺时因肱三头肌易于过早参与用力引起肩带后移;一种是低肘位,上臂与地面接近垂直,胸部受压较大,虽无上述优点,但胸部参与上挺的用力大为增加,且肱三头肌参与用力晚,可减少肩带后移。但不管采用那种肘位,在开始上挺时,伸腿用

简介：<正>一、什么是划分?为了明确事物的概念’除了依靠定义来揭示概念的内涵来反映事物的特点和本质以外,还需要了解它的概念的外延,即了解这个概念究竟反映哪些事物。任何一类事物的划分就是帮助我们明确事物概念外延,从而达到明确概念的一种逻辑方法。不少概念的外延是一类事物,把其中的每一个事物一个一个地列举出来,有时不可能做到,有时也没有必要(如在该类事物包含的分子很多,甚至在无限的情况

简介：蹦床项目在我国正式开展于1998年，至今不到8年的时间，发展很快，在近几年的重要国际比赛中都取得了很好的成绩，尤其是雅典奥运会上夺取了奖牌。广东省是我国开展蹦床项目最早的一个单位，1974年全国技巧比赛在广州举行，国家体委拟开展蹦床项目，组织了蹦床表演，此任务交给了广东技巧队，当时的表演任务是请了几名跳水运动员和技巧单跳运动员来完成的。1990年国家体委再一次准备开展蹦床项目，

简介：根据体育教学的特点和规律,将多媒体技术的优势引入体育教学,分析其产生的效果.