简介：运动减肥实践中运动强度是决定运动安全和效果的最重要的因素。必须为每一位参加运动减肥的肥胖症患者确定减肥运动的强度。本文依据文献资料和上海巅峰体育管理有限公司运动减肥实践经验，叙述减肥运动强度确定的方法及意义，为运动减肥广泛开展提供理论和实际指导。
简介：在云南中部地区的抚仙湖里,有一种身长十几到二十余厘米的小白鱼,因它们喜欢追逐浪头,被当地人称之为＂抗浪鱼＂,还因它们喜群居于水洞之中,亦有人叫它＂洞鱼＂＂网鱼＂等,其学名是白鱼。但是你别以为它是普通的小杂鱼,它是抚仙湖独有的鱼种,其身价在上世纪九十年代末到新世纪初曾创造了中国淡水鱼之最。
减肥运动强度的确定方法与意义
抚仙湖的精灵——浅谈抗浪鱼垂钓技法
