简介：<正>快速反击战术是当今世界足坛较盛行的一种打法。所谓快速反击战术是指甲,乙两队进行比赛时,当甲方在后场发动进攻或压着乙方打时,乙方抢断球或得到发球权后,立即采用简炼的中长传或通过2至3人的快速短传推进或个人全速带球突击等手段,趁甲方防守阵脚未稳之时,将球快速推进到前场威胁甲方球门。

简介："快速灵活"是一种既调速度又注重战术灵活变化的打法,中国男篮正在失去这一传统特长和优势。文章分析了中国男篮"快速灵活"打法的一些基本要素,并提出了对策和建议:加强跑动中传接球,运球突破的基本功的练习;培养高水平的快攻队员;丰富战术体系;提高队员身体素质。

简介：我们在钓鱼的时候，经常出现意想不到的情况，有时有的情况稍加修复和调整，就恢复原线组的功能。但一般一套线组在漂座断了，浮漂和漂座掉了下来，这时就等于这套线组报废，只好重新换一套线组，又要重新调整浮漂。这样又耽误时间，又耽误鱼情，让人顿时感觉很着急。笔者在多年的钓鱼经验中用了一点小窍门，使在原线组不换的情况下，很快组装新漂座，恢复原线组的正常使用，现介绍给大家修复办法。

简介：一、身轻如燕：大家都会说快速鸽的特征是肌肉饱满，骨架偏大。但是,一羽真正好的快速鸽,虽然保持着饱满的肌肉和偏大的骨架,但上手后感觉轻如丝绵。

简介：池塘手竿垂钓中，根据鱼情、水情和天气的变化，经常需要更换浮漂。而我们使用的线组，大部分是一线一坠一漂的组合，更换浮漂，要重新调整铅坠或更换线组，比较麻烦。我通过改变原线组，可快速更换浮漂。现将此法介绍给钓友们试用，并请进一步改进提高。

简介：一、前言女子单跳是蹦床项目的一个单项。我国的女子单跳运动员曾多次在世界大赛上勇夺冠军的佳绩，是我国传统的优势项目，而且一直得到国家的重视，虽然不是奥运会的比赛项目，却是全运会蹦床项目团体赛不可缺少的一部份。随着第九届全运会后大批老运动员的退役，我国女子单跳已经拉大了和世界先进水平的距离。直体后空翻两周连接快速后空翻这一在世界比赛中较为普遍使用的技术，在我国女子单跳中却只有少数人能在比赛中使用，能够掌握该动作技术也就成为衡量技术水平的标志。单跳项目的全套共8个动作，以各种空翻与空翻和空翻与手翻组成。因此，我国女子单跳项目要赶超世界先进水平，学习和掌握直体后空翻两周连接快速后空翻的技术是非常必要的。

简介：在整个体育运动的投掷项目中标枪是最轻的投掷器械，但是对运动员在力量上有着较严格的要求，在整个投掷的过程中，力量起着主导因素，运动员仅仅依靠技术是完全不够的。没有很好的力量素质是很难得到最大的出手速度。标枪投掷时是在很大的爆发力下来完成的，标枪的完整的技术是由肩上持枪经过一段的助跑来获得投枪的动力，然后通过爆发式的最后作用力用于标枪的纵轴上，将标枪投掷出去。所以，对运动员快速力量的训练是很有必要的，增强快速力量对提高运动员的竞技能力有着重要的作用。

简介：篮球运动员的快速力量训练不仅仅是指爆发力训练,篮球运动员的起动力、反应力等快速力量对篮球运动员的竞技能力也有着非常重要的影响。最大力量训练法、＂Olympiclifting＂训练法、＂Ballistic＂训练法、＂Plyometrics＂训练法对提高运动员不同形式的快速力量都有一定的作用,但侧重提高的具体快速力量不同,在训练中要根据运动员快速力量的实际情况,选择适宜的训练方法进行有针对性的训练。

简介：现代足球是在快速、对抗、复杂多变的情况下进行的一项激烈的竞技运动。近年来。足球运动发展到了一个新的阶段。整体攻防转换的节奏加快了。战术打法更加灵活多变。对抗空间激烈。因此，在我们的足球选项课教学中。更应注重培养学生的快速传接球能力。而传接球是足球场上最基本的“足球语言”。它是队员之间联络的纽带。快速传接球能力的高低。是一个足球爱好者乃至一个球队成功的前提。

简介：当今网球技术朝着更加积极主动、先发制人的方向发展。世界网坛高手云集、群英荟萃,领导当今网坛潮流的技术型打法和力量型打法选手争奇斗艳,技术与力量的完美结合已成为网球技术的发展趋势。近年来女子网球发展迅速,技术呈男性化发展趋势,引起人们的普遍关注。当今网球发展趋势是＂快速、进攻、全面、变化、稳定＂,快速爆发力是提高击球速度的有力保障。由此可知速度越来越成为影响网球技术水平的重要因素。

简介：超等长训练是近年来兴起的新颖的训练方式,教练员普遍采用低负荷多次数多组数的快速卧推来提高上肢的爆发力,近年来超等长式训练也逐渐在提高爆发力训练中使用,何者对上肢爆发力的提高更为有效是文章研究的意义.采用实验法,分别采用2种不同的训练方式快速卧推方式和超等长卧推方式2者在相同的总负荷,4组,每组12次训练,组间休息2min,6周实验后进行坐姿4bl推实心球成绩的测评,对比2种训练方式对坐姿胸前推4bl实心球成绩影响.实验结果2种训练方式对于提高上肢爆发力都有显著性提高（P＜0.05）,采用超等长卧推的方式优于快速卧推.

简介：采用生物力学等研究方法，指出用起跳时间，水平速度损失率来评价起跳技术的不足，提出了蹬伸时间指数和水平速度转化率两个新的综合指标，并对其起跳效果技术进行了分析。

简介：<正>二十多年来,我国对乒乓球运动技术基础理论进行了较深入的探讨,取得了可观的成果。然而,乒乓球运动技术基础理论,目前还只应用于定性地分析训练问题。随着高速摄影和影片解析技术的引进和发展,笔者认为,不久的将来就有可能对乒乓球运动技术进行定量研究。作为基础理论,除目前能用于定性分析外,还应能提供定量研究的理论和方法,为盼望多年的定量研究作好理论和方法准备。定性的理论和定量的理论应当是统一的。目前所用准确的定性语言,不久的将

简介：足球比赛的最终目的是在特定的时间内战胜对手，而取胜的唯一直接手段就是“临门一脚”——射门。射门技术是足球技术中最重要也是最关键的技术。射门技术运用的成功与否，将直接影响着比赛的胜负与球队的水平，乃至球队的命运。“临门一脚”一直是足球教学、训练、比赛中的重点和难点，在这方面准解决的好，谁就将收到事半功倍的效果，否则将适得其反。足球比赛中的射门包括：射门机会的创造、射门意识的培养、射门心理的调节和射门技术的运用等方面。在这些方面的研究足球界已有多项成果，

简介：自由式摔跤连贯技术动作是摔跤技术动作里非常重要的一门技术，是运动员取得好成绩的重要技术手段，训练连贯技术始终是自由式摔跤训练的重点。而且自由式摔跤由于摔法较古典式摔跤更为广泛并口灵活多边，在比赛中连贯技术的使用有效程度对于比赛最终结果的影响程度也在不断加强，因此教练员和运动员应在乎平时的训练中强化连贯技术的训练，并且通过对抗练习和比赛来积累经验，强化比赛技术使用连贯性的重要性，以保证运动员技战术水平的出色发挥和取得满意的比赛成绩。

简介：单跳运动的技术水平不断提高，高、难、新的动作已到了一个新的高峰时期。比赛的竞争愈来愈激烈，对运动员的技术能力、素质能力、心理承受能力的要求也越来越高，要想在如此高水平的竞争中占有一席之地，只有更新观念，在科技领域中寻求新的技术，才能登上运动成绩的高峰。单跳运动技术的发展日新月异，在20世纪八、九十年代，单跳运动的技术已发展到一个相当惊人的高峰。如男子单跳运动员已能高质量地完成后空翻屈三周，后直1080度旋空翻，后直1440度旋空翻和后团三周旋等超一流高、难、新动作，面对如此强大的对手，我省单跳项目应如何发展，如何赶超，在激烈的竞争中占有一席之地，在全国比赛中勇夺金牌，这一艰巨而光荣的任务摆在了我们的面前。

简介：挡拆是现代篮球运动的一种基本进攻战术配合.本文对这一可操作性和实用性极强的基本战术进行分析,并提出掌握这一战术的训练方法,以期对广大篮球爱好者和篮球运动训练工作有所帮助.

简介：面对当今世界高水平的竞技射箭比赛,如果没有一个高水平、高质量的技术动作姿势和先进的训陈方法,要想在竞技场上夺魁,那实在是太难了。那么,怎样的姿势才是高水平、高质量的射箭姿势呢?又怎样去训练出这样的姿势呢?下面就这个问题做些分析与简述。一、射箭基本技术的发展趋向射箭在我国是一顶古老而又年轻的体育运动项目。所谓古老,系指远古时代我国就

简介：本文采用文献资料研究,对现代短跑“屈蹬式”技术与“蹬直式”技术作了比较。指出“屈蹬式”技术更具有经济性和实效性。必须重视和加强对该项技术的理解与推广应用.

简介：泰拳和散打是两大对抗性项目，中国散打和泰拳进行了几次较量之后，由于比赛规则和文化背景有着很大的差异，所以在整个比赛之中表现出了各自明显的不同技术特点。两者虽有一定的相通之处，但还是有着很大的差异，两者在进攻理念、进攻技术、防守技术和技术观赏性等方面都有着很大的差别，从这些差异上来看，直接体现出了散打的魅力及不足之处，通过分析，对两者总体的技术特点进行比较，从而对散打与泰拳选手在比赛中发挥重要的指导意义，帮助散打从民族特色的格斗运动走向国际化，同时能够为接下来的研究打下理论基础，对散打运动的下一步发展有着重要的指导意义。