简介：生活在都市里的人,生活中的烦恼大多大同小异,生活中的快乐却不尽相同。没有时间快乐,是大多数都市人的通病。我们不妨给自己列一份快乐清单,理顺一下快乐的方向。1.常陪父母吃饭。不知道你留意没有,如果你在外求学,或者在外工作,抑或结了婚,有了自己的小家庭,恐怕陪父母吃一顿饭都是奢侈的事情。其实你不妨算一下,如果你一个星期陪父母吃一次饭,一年是54次;如果你一个月陪父母

简介：世界反兴奋剂机构《2009年禁用清单》于2009年1月1日生效。《2009年禁用清单》修改较大，现就主要修改做如下说明：一、《2009年禁用清单》中除禁用物质S1、S2、S4.4、S6.a以及禁用方法M1、M2、M3以外，所有禁用物质被视为“特定物质”。

简介：禁用清单的正式文本由世界反兴奋剂机构保存,并以英文和法文发布。如果英文本与法文本存在不一致的地方,应以英文本为准。任何药物的使用必须仅限于合理的医学用途,除禁用物质S1、S2、S4.4、S6.a以及禁用方法M1、M2、M3以外,所有禁用物质均视为"特定物质"。

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简介：现代女子举重训练，教练员对运动员所施实的训练方案之一是观察运动员是否适应大运动量训练的承受能力，这一量化指标直接关系到运动员专项能力提高的幅度，运动员取得优异成绩的前提是教练员安排的训练量及运动员训练质量的综合(排除其他因素：如自身身材条件、营养、恢复等因素)，以训练运动量的科学为前提，训练质量为关键的训练，已成为女举训练具有重大意义的研究课题，本文就两者之间的内在联系作一分析。

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简介：在身高预测方面,国外许多数据、方法为我们提供了借鉴。但是,中国人与外国人人种、地域不同,在借用数据预测时,难免要有相当的差异。为了研究当地少年儿童生长的规律,并运用在选材上,我们从一九七八年开始,先后对县业体66名兰球运动员的身高增长进行跟踪测试,以期通过各岁域的年生长量求取某年令之后的潜在增长量,从潜在增长量揭示其生长规律性。倘从7岁—18岁测得个体增长的连续资料需11年时间,求得预测数据之后,验证数

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简介：作者论证了最大吸氧量间接测算全新通用议程组男VO2m,Ka；女,VO2mKa.式中：P，运动强度，单位，瓦；f,运动心率，次／分；n＝0.16－0．21，人机效率；Ka＝1．25~0．01A，A，年龄系数。在A＝25、P＝50~200瓦、f＝120~170次／分之间，方程组VO2m测算范围（1．6~6．0）升／分，包括体力弱者及世界级马拉松运动员，与奥斯特兰德实测数序表偏差不大于3％。

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简介：2000年上半年的纪特邮票发行量于9月26日公布，这是国家邮政局采取新邮销售期缩短至半年措施后，提高新邮透明度的新举措，受到了集邮者的欢迎。从公布的上半年新邮发行量分析，90年代居高不下的新邮发行量确确实实地下降了，而且下降的幅度较大，呈现令人可喜的趋势。纵观今年上半年新邮发行量，可以发现一些十分有趣的现象，也为后市的变化发展埋下了伏笔。笔者经过对数据的认真分析，结合新邮在市场中的具体表现，认为这次发行量的分布存在着如下特征：

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简介：本研究以成年男子自行车长距离项目运动员为研究对象，通过近几年环青海湖公路自行车赛、环岛赛、环中赛等等在数日长时间的比赛中，自行车功率计递增负荷方案测定了最大摄氧量、乳酸闽、个体乳酸阂、心率阈、最大功率、最大心率、持续时间，并且研究了各指标与最大摄氧量的相关关系。结果发现：最大摄氧量为4858．6±783．6ml／min，相对值为68．5±11．1ml／kg．min；最大摄氧量只与相对最大摄氧量有显著相关关系（r=925，p〈0．01），与身高、体重、年龄、各阈值、心率、最大乳酸、最大功率没有显著相关性。研究认为：所测自行车运动员的最大摄氧量能够达到国内优秀运动员的水平，专项水平的差距可能是肌肉系统的有氧水平不高和最大无氧能力水平不高引起的。本文研究结果从侧面说明最大摄氧量受遗传因素影响较大，是选材的好指标；同时是反映机体综合机能的指标，并不与某一部分机能形态指标显著相关。

简介：中国电信日前披露了2000年发行的电话磁卡、IC电话卡发行量。从披露的数据来看，7枚生肖卡的发行量已彻底明朗。其中，除了《庚辰龙年》的发行量为23．3万套之外。其余6枚生肖卡的发行量均为22．8万套。在常规的IC电话卡方面，套卡发行量最多的是《移动电话》IC电话卡，发行套数为184．4万套。紧随其后的是《迈进2000年》IC电话卡，发行套数为132．2万套。发行量最少的是《中国电信集团成立》IC电话卡，发行套数为56．99万套。紧随其后的是《鸟类起源》IC电话卡，发行量为59．37万套。IC电话卡中的第一枚生肖电话卡-《龙》年生肖IC

简介："自从2009年以来自以为聪明的预言家们在休赛期总是看衰马刺,缅怀圣安东尼奥的王朝,质疑他们没有希望再搞到一枚戒指,然后被无情地甩耳光。马刺成功不仅源自于低调和内敛,某种程度上他们参透了时光的方程式。

简介：平日玩邮，偶有一得，不吝纸墨与大家共赏。附图为笔者集藏的两枚美术邮资封，编号为1-1957，主图为著名画家汤文选的“婆媳上冬学”。该画作浓淡相宜、内涵丰富，极具时代特色，是新中国首套首枚美术邮资信封，深为广大邮迷喜爱，特别对美术专题、邮政用品专题来说，是必不可少的素材。由于40多年的损耗，如今其收藏难度和市场价格也越来越高，逐渐被人们所关注。

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简介：进入休赛期，沃兹尼亚奇也是频频曝光在媒体面前。丹麦姑娘上个月现身纽约麦迪逊广场花园观看了纽约尼克斯和克里夫兰骑士的比赛。这次陪她一起看球的不是好闺蜜小威，而是时尚女魔头温图尔，两人看球看得很开心，沃兹还不忘拿起爆米花解馋。在这场常规赛中，骑士以90—84战胜了尼克斯，取得八连胜。