简介:为了解绿茶提取物对消除无氧性运动疲劳的作用,对比分析服用绿茶提取物和安慰剂后,优秀跆拳道和摔跤运动员无氧运动能力以及无氧性运动后BU、MDA、CK、SOD、GSH-PX等指标的变化。结果发现:在相同状态、不同运动方式和大强度无氧运动负荷下,服用绿茶提取物不仅能降低摔跤运动员血清CK活性和BU含量,而且可以显著提高跆拳道运动员的MDA含量、GSH-PX活性。结果说明:绿茶提取物能有效抑制和修复无氧运动造成的骨骼肌损伤,降低肌细胞膜通透性或减少细胞膜结构破坏,同时抑制无氧运动所造成的机体结构蛋白和功能蛋白的分解加剧,以及通过增强运动员机体抗氧化酶活性、直接或间接清除氧自由基及其代谢产物等机制,从而降低过量自由基对机体的损伤,增强机体的抗氧化能力,促进运动性疲劳的消除,增强无氧运动能力。
简介:法相岩是隐藏在湖南武冈旁边的一个神奇存在。武冈向东行,稍不留意,通向法相岩的路,很可能一晃而过。假如缘分足够,那你就可能因此来到法相岩,看到你生活空隙之外的一种奇迹。来到洞门,这里有宋代摩崖《金刚经》偈语和宋楼钥书'碧玉簪'三个大字,以及明清、民国时期文人仕宦的石刻百余处,篆、隶、楷、行、草俱全,是一座书法艺术宝库。进入法相岩,岩下有八洞,其中太保洞、芙蓉洞、迎阳洞、花乳洞尤为著名。石头的下面,打开一片仁山智水,