简介:本文将在介绍系统理论与篮球教学计划的基础上,根据目前我国篮球教学的实际与篮球教学的原则,重点通过对篮球教学计划的原则和结构说明这两方面内容的阐述,来研究系统理论如何在篮球教学计划中运用,同时也提出了该领域今后研究努力的方向:1)在篮球教学计划中对于技术与战术的教学往往都是分开的,而没有把技术的运用融入到战术中去;2)实践中总结发现我们现在的教学中,篮球教学计划全部是以基本技战术教学为主,没有把规则的介绍列入教学计划;3)在教学中,我们教师一般是按着教学计划往下进行,所以,要改变这种现状,我们就要从我们的教学计划中,想办法。从而制定一份更好,更适应我们学生接受的教学计划。
简介:目的:探究LED红光照射与传统疗法对运动后的等速肌力相关指标、下肢大小腿的围度以及血乳酸浓度恢复情况的比较。方法:研究选择48名武汉体育学院网球专项男运动员为受试者,分为四组,分别为红光照射组、安静休息组、针灸组和走路牵拉组,采用等速肌力测试系统测试运动前后即刻及20分钟后等速肌力指标恢复情况,大小腿围度的变化,以及血乳酸的变化。结果运动后20分钟红光照射组伸肌的平均功率明显升高(P〈0.05),疲劳系数明显降低(P〈0.05);小腿围度两两比较均无显著性差异;在血乳酸浓度的变化方面,红光组和针灸组与其他两组比较均有显著性差异(P〈0.05)。结论(1)红光照射足三里穴位对运动后肌肉力量的恢复效果比较显著;(2)红光照射对小腿围度的恢复效果影响不大;(3)红光照射与针灸都对血乳酸的恢复由较大影响。
简介:赫尔辛基是芬兰政治、经济、文化、交通的中心。在这里曾举行过多次重大的世界性体育比赛,如:第十五届赫尔辛基奥运会和第一届世界田径锦标赛等。赫尔辛基它环境优美,气候宜人,夏季凉爽,市内多良好的体育设施。今后,还会有许多重要体育比赛在这个城市举行。在赫尔辛基,我们是有教训的。1984年6月,我国优秀跳高运动员朱建华在北京以2.37米打破世界跳高纪录,轰动了世界体坛。许多人认为,在第一届世界田径锦标赛上,他是最有希望获得冠军的人。可是令人十分遗憾,朱建华在赫尔辛比赛中仅跳过了2.29米。然而仅隔一个月,在9月22日的第五届全运会上,又传来了朱建华鼓舞人心的
简介:自《学生体质健康标准》正式实施以来,在各地高等学校中贯彻实施,成为高等学校体育改革中新的亮点。本研究立足于《标准》测评系统化管理的具体环节,对测试仪器的配备、测试人员的培训、受试群体的动员、测评流程的组织及测评结果的分析等环节进行分析,阐释测试前、测试中及测试后的过程中实施管理的具体措施,以北京邮电大学《标准》测评管理工作为案例,将其在管理实践中的经验从管理理念、管理平台及策略等方面加以总结和分析。为今后《标准》测评的管理工作起到添砖加瓦的作用。